Если хочется пива: чего не хватает в организме

Почему хочется пива: чего не хватает

Оглавление статьи:

Пиво – сегодня считается одним из самых популярных алкогольных напитков. Многие полностью убеждены, что он не оказывает вреда, поэтому активно злоупотребляют им. Вот только хмельной напиток смог собрать вокруг себя много разногласий. Некоторые данные подтверждают, что его длительное употребление способно быстро развить зависимость, тяжесть которой может оказаться сильнее, чем от водки. Но имеются весомые противоречия, ведь в нем содержится большое число полезных микроэлементов. Поэтому ответить однозначно сложно.

Некоторые люди задаются вопросом — почему постоянно хочется пива. Холодненький напиток манит к себе. Так почему хочется пива чего не хватает организму, а может это первый тревожный сигнал о том, что начинает развиваться зависимость. Настало самое время найти правильные ответы, на столь задаваемый вопрос. Ведь этот напиток всегда хочется в жаркое время года и многие люди не могут отказать себе в этом удовольствии.

История популярности пива

Опираясь на исторические данные, стоит отметить – пиво появилось сравнительно недавно. Его родиной стала Фландрия, где его впервые создал Гамбринус. Если верить преданию, чудесный рецепт мужчина получил от своей супруги – богини плодородия. Даже сегодня самая известная марка чешского хмельца имеет название «Гамбринус» в честь своего первооткрывателя.

Однако ученые убеждены, хмельная бражка возникла намного раньше. Отличным тому доказательством стали следы раскопок. Опираясь на них, можно подтвердить данный факт. Причем по своему составу она была аналогична современному.

Зафиксированы данные, что во времена Средневековья, варить пенное дозволялось только монахам. Для всех остальных данное занятие считалось противозаконным. И при нарушении его каралось казней. К огромному счастью для многих суровые времена прошли. Пиво получило широкую популярность. Сегодня оно относится к самому востребованному среди остальных напитков. Его пью миллионы, но так ли все безобидно?

Пиво: состав напитка

Перед тем как выяснять, почему хочется пить пиво, стоит подробно узнать, из чего оно состоит. Первоначально его главными составляющими являлись солод, хмель. Но современные технологии позволяют полностью исключить эти, важные компоненты. На замену им пришли рецепты, включающие в себя спирт, ароматизаторы, большое число консервантов. По вкусу, составу, внешнему виду это совершенно не тот эль, создаваемый в былые времена.

Задаваясь вопросом – почему хочется выпить пива, ученые смогли выяснить. Часто желание появляется у людей испытывающих нехватку витамина В. Почему хочется пива, иногда ответ оказывает простой. Оказывается все дело в дефиците особых компонентов, принимающих участие в функционировании соединений. Теперь многим известно, почему хочется выпить пива. Виной всему элементарная нехватка веществ, которые не поступают с пищей. Они имеются в хмельном пойле, что провоцирует сильное желание выпить его.

Причем оно может появиться даже у тех, кто против спиртного, придерживается здорового образа жизни. Почему хочется пива? – просто организму не хватает одного из веществ. Чтобы выяснить какого, нужно рассмотреть состав, обычно в него входит:

  • хмель;
  • витамины;
  • солод;
  • фотоэстрагон;
  • белковые соединения;
  • кислоты;
  • макроэлементы.

Нехватка любого из вышеперечисленного для человека становится крайне опасно, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем:

  • дефицит кремния отрицательно влияет на работу суставов;
  • недостаток железа вызовет анемию. Она часто возникает из-за снижения качества воды;
  • кислоты – участвуют в нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
  • нехватка витамина В, отражается на настроении, нервной системе, качестве волос, ногтей.

Однако это совершенно не означает, что пить просто необходимо. Стоит помнить, здесь присутствует этиловый спирт. А его даже маленькая доза может нанести вред здоровью человека.

Другие медики считают, что это просто сигнал организма для получения эйфории от пенного напитка, то есть зависимость. Почему хочется пива, речь не о дефиците. Всему виной мозговые структуры, дающее мужчине сигнал – алкоголь хорошее успокоительное средство. Поэтому после сложного тяжелого дня, так тянет выпить кружку холодного, снять стресс. Вот только частое употребление способно стать причиной серьезной зависимости. Несчастный просто не сможет отказаться от приятного удовольствия.

Польза или вред пива

Любой напиток содержащий алкоголь, плохо влияет на здоровье. Поэтому лучше всего отказаться от него совершенно. Однако ситуация с пиво довольно противоречива. Виной тому ряд доказанных факторов:

  1. Хмель избавляет от чувства тревоги.
  2. Расслабляет органы ЦНС.
  3. В солоде содержится большое количество полезных веществ, необходимых организму.
  4. Хмельные шишки стимулируют аппетит.
  5. Феноловые соединения являются профилактикой раковых болезней.

Но нельзя забывать о негативных воздействиях:

  1. Большое число женского гормона, способно спровоцировать эндокринные нарушения.
  2. Плохое влияние на сердечно-сосудистую систему.
  3. Большой риск развития болезней почек.

Таким образом, польза есть, но игнорировать наносимый вред нельзя. Поэтому считать его полезным не стоит. Тем более пивная зависимость развивается стремительно, часто под ее власть попадают подростки.

Почему хочется пива и проблемы с почками

Всем известно, что данный продукт оказывает серьезный мочегонный эффект. Почки вынуждены работать в ускоренном режиме, а частое мочеиспускание способно привести к выведению из организма полезных веществ:

  • калий – нужен для укрепления костей, нормальной работы сердца, мышц и суставов;
  • магний – его недостаток способен спровоцировать беспричинную раздражительность, плаксивость;
  • витамин С – активно влияет на иммунную систему.

А значит, даже получив необходимые полезные вещества, выпив хмеля, эффекта не будет. Ведь они через время покинут человека, принеся серьезный урон самочувствию. Чего только стоит удар по сердцу и печени, который наносит алкоголь.

В народе даже существует особый термин «пивное сердце». Дело в том, что регулярное употребление спиртного способно увеличить сердце. Оставаться бесследно подобное явление не может. Постепенно жизненно важный орган начинает слабеть, теряют необходимую работоспособность. Внешняя стенка покрывается прослойкой жира. Если не прекратить пить, может развиться аритмия, которая приведет за собой:

  • инфаркт;
  • отек легких;
  • сердечную недостаточность.

Даже самые легкие физические нагрузки становятся не по силам. Мужчина слабеет. На крайней стадии происходит летальный исход, причем часто печальный итог происходит с молодыми людьми.

Нарушение гормонального фона и пивной напиток

Почему хочется пива женщинам, мужчинам сложно ответить однозначно. Причин для этого может быть множество. Вот только последствия оказываются нежелательными. Чего только стоит пивной живот. Он имеется почти у каждого любителя хмеля. Причиной его развития становится большое количество фитоэстрогенов. Он способен угнетать выработку мужских гормонов. На этом фоне у представителей сильной стороны человечества происходят серьезные нарушения:

  • тембр голоса становится ниже;
  • мышечная масса уменьшается;
  • проблемы в интимной жизни;
  • потеря мужского либидо;
  • увеличение грудных желез;
  • рост волос снижается;
  • скапливание жира.

Все это противоестественно парням. Поэтому важно понимать, что невинное увлечение способно привести к необратимым последствиям. Многие задаются вопросом, почему беременным хочется пива, а главное стоит ли удовлетворять такое желание. Ответ однозначен, пиво – алкоголь, поэтому даже незначительное его количество способно нанести вред матери, ее ребенку. Подобные ситуации возникают часто, для их решения стоит подумать о замене, вместо вредоносного пивка, насладиться чем-то полезным.

Чем заменить пиво?

При сильном желание насладиться хмелем, не стоит бежать в пивную лавку. Лучше позаботиться о собственном здоровье, отдать предпочтение полезным продуктам. К огромному счастью отыскать необходимые микроэлементы можно без труда в другой еде. Например, нужные витамины содержаться в ряде доступных продуктах:

  • сметане;
  • гречке;
  • горохе;
  • капусте белокочанной;
  • печени говяжьей.

Молочной, фруктовой кислотой богаты:

А полифенолы содержат следующие продукты:

Если хочется пиво, то следует выбрать что-то из предложенных продуктов. Тогда желание употреблять пенный напиток пропадет.

Полезные советы, как отказаться от пива

Каждого человека может посетить сильное желание выпить. Во избежание этого, стоит внимательно подойти к повседневному рациону. Ежедневное меню должно состоять из:

Полноценное питание восполнит необходимые запасы. Огородив человека от соблазнительных мыслей. Желая быть здоровым, пить любое спиртное противопоказано. Наносимый им вред оказывается в несколько раз сильнее пользы. Отдавать предпочтение стоит только по-настоящему качественным продуктам. А особо тяжелых случаях, на помощь всегда придут комплексы витаминов, приобрести которые можно без удара по карману.

Почему хочется пива

Пиво – один из самых популярных напитков современности. Его любителями и противниками ведутся горячие споры по поводу пользы его употребления. Каждая сторона выносит свои аргументы за и против. Некоторые люди утверждают: «Если хочется пива, значит, организм требует полезных веществ». Каковы же на самом деле причины возникновения тяги к пиву, каким образом оно влияет на организм человека, и чем можно заменить его употребление.

Читайте также

Читайте также

Чего не хватает организму, когда сильно хочется пива? Это весьма противоречивый вопрос. С одной стороны, желание выпить пива может быть сформировано недостаточностью витаминов и микроэлементов в организме, в результате чего наше тело подает мозгу соответствующие сигналы. Например, человеку не хватает железа и он любитель темного пива, в котором свободного железа больше, чем в светлом.

С другой стороны, регулярная тяга – признак пивной зависимости. Эксперты утверждают, что потребность в употреблении пенного напитка связана, в большинстве случаев, именно с этим. Дело в том, что организм воспринимает его как седативное средство, расслабляющий эффект которого способствует снижению уровня стресса и напряжения. Регулярное употребление пива вызывает привыкание, человеческий мозг уже не способен расслабиться без очередного бокала.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Если отбросить наихудший вариант, здоровое желание выпить могут вызывать следующие процессы в организме:

  • нехватка витаминов группы B. Внешне это проявляется в нервных срывах, раздражительности, общем ухудшении самочувствия;
  • дефицит железа в организме, снижающий качественные показатели крови, влияет на уровень гемоглобина;
  • дефицит кремния, который приводит к проблемам с суставами и пересыханию слизистых оболочек;
  • недостаток эстрогенов. Источник женских гормонов находится в солоде. Особенно актуальна эта проблема у беременных и в период менопаузы, поэтому женщины могут хотеть пиво не меньше мужчин.

С целью восполнения дефицита полезных веществ напиток следует принимать в объеме около 100 г. На практике минимальная порция обычно составляет 0,5 литра и зачастую таких порций бывает несколько. При этом содержание алкоголя сводит всю пользу витаминов и микроэлементов к нулю. Поэтому не стоит оправдывать зависимость положительным воздействием пива на организм. Специалисты рекомендуют искать источники полезных веществ в других продуктах.

Читайте также:  Что такое бренди и чем отличается от коньяка

Чем можно заменить пиво

Основные микроэлементы, которые содержатся в пиве, имеют солодовое происхождение. Заменителем солода, не уступающим ему в содержании полезных веществ, является ячмень – рецепты каш и отваров можно найти в свободном доступе в интернете.

Кроме того, запас питательных веществ восстанавливается продуктами из обычного рациона среднестатистической семьи:

  • недостаток витаминов группы B легко восполнить, употребляя в пищу молочные продукты, мясо, хлеб, яйца;
  • при дефиците железа включите в рацион яблоки, бобовые, мясные продукты и гречневые каши;
  • фосфор в больших количествах содержится в рыбе;
  • источником кремния являются пророщенный рис, абрикосы и дыня.

Недостаток может быть восполнен и приемом готовых витаминных комплексов. В аптечных пунктах в свободной продаже имеются пивные дрожжи в таблетках.

Важно понимать, что безалкогольное пиво не является заменителем – оно также содержит алкоголь в малых дозах. Постоянное употребление пива считается пивным алкоголизмом, и избавиться от этой зависимости сложно.

В качестве психологической альтернативы для решения проблемы привыкания можно предложить занятия активными видами спорта: они дисциплинируют, мотивируют на результат и соблюдение режима. Предпочтение следует отдавать не барам и посиделкам в компании с друзьями, а прогулкам на свежем воздухе, совместному времяпрепровождению с семьей, детьми.

Почему не рекомендуется употреблять пиво

В первую очередь, как и при употреблении любого другого алкоголя, страдает печень. Она не справляется с нагрузкой, в ней возникают воспалительные процессы вплоть до гепатита. Причем пивной гепатит характеризуется бессимптомным течением, иногда обнаружить его можно только на стадии цирроза.

Пиво оказывает влияние и на желудочно-кишечный тракт. Под влиянием алкоголя происходит нарушение выработки желудочного сока, это становится следствием нарушения пищеварения. Последствиями могут быть гастрит и язва желудка.

Постоянное употребление пива увеличивает нагрузку на сердце. Газированный напиток способствует быстрому всасыванию веществ и жидкости, что вызывает переполнение сосудистого русла. Любители пива часто страдают повышенным артериальным давлением, гипертонией, атеросклерозом сосудов.

Нарушение естественных процессов в работе почек в результате злоупотребления пивом вызывает склероз почечных сосудов, кровоизлияния, инфаркт почек и другие заболевания.

Кроме того, под воздействием алкоголя страдают клетки головного мозга. Отмирая, они попадают в кровеносные сосуды, далее фильтруются почками и выводятся вместе с мочой. Систематические атаки приводят мозг к плачевному состоянию – развивается слабоумие и общая деградация.

Употребление пива женщинами во время беременности и грудного вскармливания угрожает здоровью не только матери, но и ребенка.

К тому же современные пивовары значительно видоизменили рецепт приготовления пива. Если раньше оно хранилось лишь несколько дней, то сейчас, благодаря консервантам, срок годности напитка значительно увеличился. Такое пиво тем более нельзя назвать «живым» и полезным.

Нарушения гормонального обмена

Многие уже наслышаны о том, что употребление пива способствует повышению уровня женских гормонов у мужчин и мужских гормонов у женщин. Разберемся подробнее, что происходит в организме на этом уровне.

Фитоэстроген, содержащийся в напитке и являющийся растительным аналогом женского полового гормона, вносит вклад в работу эндокринной системы человека. У мужчин происходит подавление выработки мужского полового гормона – тестостерона. Внешне это проявляется в изменениях фигуры (жировые отложения появляются на талии, боках и грудной клетке), голосе и снижении растительности на теле. Гормональный сбой часто приводит к снижению потенции, в худших случаях является причиной бесплодия.

Женский организм, встречаясь с похожим чужеродным веществом, перестает самостоятельно производить необходимые гормоны, что приводит к нарушению в работе желез. В результате изменения сказываются не только на фигуре, но и весе. Весьма вероятны нарушения менструального цикла, изменения слизистой оболочки матки. Увеличивается риск возникновения доброкачественных и злокачественных опухолей и бесплодия.

Синдром пивного сердца

Пивным сердцем в простонародье называют одну из разновидностей кардиомиопатии. Его вызывает систематическое патогенное воздействие на сердце продуктов распада алкоголя. Кроме того, происходит накопление кобальта – тяжелого металла, используемого в пивоварении в качестве стабилизатора пены. В результате главный двигатель организма безвозвратно теряет свою работоспособность. Стенки камер уплотняются, мышца увеличивается в объемах, возникают некрозы, проявляются признаки сердечной недостаточности.

Чрезмерное употребление пива приводит к насыщению организма углекислым газом, что провоцирует варикозное расширение вен. Само сердце становится дряблым, начинает провисать. Врачи называют такое состояние капроновым чулком.

Синдром пивного (или бычьего) сердца трудно диагностируется. Для постановки диагноза кардиолог проводит опрос больного, назначает ЭКГ, рентген, УЗИ сердца, эхокардиографию. Симптомы очень похожи на признаки прочих заболеваний сердечной мышцы:

  • повышенное артериальное давление;
  • аритмия;
  • одышка и учащенное сердцебиение при небольших физических нагрузках.

Под регулярным воздействием алкоголя сердце становится очень слабым, плохо справляется с перекачиванием крови. В связи с этим у людей, подверженных пивной зависимости, существует повышенная вероятность остановки сердца.

Мочегонный эффект от пива

Обыватели наделяют пиво целебными свойствами, описывают его мочегонный эффект в качестве лечебного. Некоторые источники утверждают, что с помощью пива можно избавиться от камней в почках.

На самом деле пиво действительно обладает мочегонным действием, но одновременно из организма вымываются важнейшие микроэлементы – калий, магний, цинк и витамин C. В результате возрастает риск возникновения заболеваний сердца, печени, нервной, мочевыделительной и других систем организма, снижается общий уровень иммунитета.

Поэтому не стоит принимать алкогольсодержащие напитки в качестве терапевтических мер? Официальная и народная медицина предлагает множество более щадящих мочегонных лекарственных средств, которые не имеют подобных побочных эффектов.

Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме не является оправданием для регулярного употребления пива. Это больше похоже на прикрытие алкогольной зависимости, что является прямой угрозой жизни и здоровью.

Маркетинговые компании, которые в погоне за высокими прибылями вещают о полезных свойствах напитка, закрывают глаза на его пагубное воздействие практически на все системы организма. Соблюдение меры во всем – ключ к здоровой жизни и долголетию.

Вылечить алкоголизм невозможно.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Каких витаминов не хватает когда хочется пива

Почему хочется пива: чего не хватает

Пиво, ароматный хмельной напиток, имеет огромное количество поклонников. Его по праву можно назвать одним из самых популярных в алкогольном мире. Этот напиток уникальный, он обладает многолетней историей, наполненной различными противоречивыми фактами. Да и само пенное состоит из многочисленных противоречий. С одной стороны, данное спиртное способно вызвать быстрое развитие зависимости, а пивной алкоголизм, по оценкам специалистов, даже опаснее водочного.

Но, с другой стороны, в состав пива, особенно «живого», входит большое количество жизненно важных микроэлементов и витаминов. Как порой тянет хлебнуть этот освежающий напиток особенно в жаркую пору. А если хочется пива, чего не хватает в организме или это уже признак пивной зависимости? Действительно ли бодрящее хмельное полезно для здоровья, ведь не зря оно пользуется такой бешеной популярностью.

Экскурс в историю

История ароматного пенного пронизана любопытными противоречиями. Существует мнение, что такой вид спиртного появился совсем недавно (по историческим масштабам) и его родиной является Фландрия. А дал жизнь пенному король германских племен некий Гамбриниус.

Одна из самых популярных марок чешского пива носит название «Гамбринус» в честь человека, который по преданию и создал этот напиток. А волшебный рецепт подарила ему нареченная жена Изида, богиня плодородия.

Но историки утверждают, что пиво было известно человечеству гораздо раньше. По данным археологических раскопок, еще первобытные землевладельческие племена занимались варкой хмельной бражки, которая по составу была максимально приближена к знаменитому пенному.

В мрачные времена Средневековья пивоварением занимались исключительно монахи. Причем остальных изготовителей пенного причисляли к колдунам и казнили. Но с ростом популярности хмельного увеличивалось и число умельцев варить этот напиток. Современное пенное входит в число лидеров по популярности среди спиртных напитков. Потребление этого ароматного алкоголя ежегодно растет.

Состав хмельного напитка

Ароматное пенное, изготовленное из хмеля и солода, было известно еще на заре человечества. Правда, современное пиво уже сложно отнести к тому хмельному, которым баловались наши прародители. Нынешние пивовары полностью изменили рецепт, стали использовать в технологических процессах спирт, консерванты, ароматизаторы, которые полностью изменили старинный напиток.

Замечено, что хлебнуть пенного тянет, когда в организме наблюдается дефицит витаминов В-группы.

Тяга выпить пиво возникает, когда внутренние системы и органы сталкиваются с острейшим дефицитом необходимых для функционирования соединений. Почему хочется пива, чего не хватает внутренним органам? Тех веществ, которые крайне важны для организма, но которые не поступают одновременно с пищей. Именно такие компоненты и присутствуют в «живом» пенном, и мозг на подсознательном уровне формирует сильную тягу выпить ароматного пива.

Причем такое безудержное желание изредка рождается практически у всех людей, которые могут и не относится к любителям пенного, но хоть раз в жизни отведали этого напитка. Так что именно не хватает организму? В «живом» пенном содержатся следующие активные вещества:

  • солод;
  • хмель;
  • пурины;
  • витамины;
  • полифенолы;
  • фитоэстрагон;
  • антоцианогены;
  • белковые соединения;
  • кислоты (молочные и фруктовые);
  • макро- и микроэлементы (в том числе фосфор, железо, кальций, марганец).

Данное перечисление на первый взгляд кажется совершенно безобидным. Но давайте вспомним, что пиво создано на основе этилового спирта. А этанол, даже в небольшом количестве, крайне губительно для здоровья. Но и недостаток веществ, минералов, которыми богато пиво, крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Например:

  1. Отсутствие кремния негативно влияет на работу суставов и состояние слизистой ткани.
  2. Дефицит железа приводит к анемии и значительному ухудшению состава и качества крови.
  3. Кислоты, содержащиеся в хмельном, прекрасно стимулируют аппетит и нормализуют работу органов ЖКТ.
  4. При нехватке витаминов В-группы у человека наблюдается скачки настроения, нервные срывы, неврозы, раздражительность. Также данный дефицит пагубно отзывается и на внешности (ведь витамин В дарит коже, ногтям, волосам силу и крепость, а также способствует улучшению метаболизма).

Медики объясняют повышенное влечение к пенному и еще одной ситуацией. Дело в том, что мозговые структуры воспринимают пиво, как хорошее седативное и успокоительное средство. Ароматный напиток помогает человеку расслабиться, успокоиться, снять стресс и напряжение. В этом и кроется коварство пенного. Ведь при постоянном его употреблении мозг теряет способность к естественному успокоению и для получения релакса хмельное становится уже необходимым.

Читайте также:  Опухает язычок в горле после алкоголя: что делать

Полезно ли пиво

Конечно, как и весь алкоголь, пенное приносит больше вреда, нежели пользы. Но ароматный напиток полон противоречий. Ведь:

  1. Хмельное купирует состояние тревоги.
  2. Пенное действует расслабляющее на органы ЦНС.
  3. Солод богат на углеводы, аминокислоты, минеральные вещества, белок и витамины.
  4. Шишки хмеля действуют успокаивающе на работу нервной системы и стимулируют аппетит.
  5. Феноловые соединения, включенные в пенное, купируют негативное действие свободных радикалов и являются неплохой профилактикой развития раковых болезней.

Но данный напиток переполнен эстрогенами (женские гормоны), которые очень плохо сказываются на гормональном уровне и становятся виновниками различных эндокринных нарушений. А этанол при присоединении к нему хмеля и солода, крайне негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, разрушительно действуя на почки, органы ЖКТ и печень.

Все любители ежевечернее расслабляться с бокалом пенного, диагностируют различные нарушения работы почек, которые начались у них после регулярного потребления пенного.

Пиво не подходит для удовлетворения потребностей организма

Данное утверждение объяснит любой квалифицированный медик. То, что пенное, даже «живое» и натуральное, приносит вред здоровью, известно и доказано уже давно. Именно с ежедневным употреблением хмельного напитка связано развитие стойкой алкозависимости, известное как «пивной алкоголизм». Причем данное пристрастие развивается намного быстрее, чем водочное и страдают им даже подростки.

Проблемы с почками

Пиво имеет ярко выраженный мочегонный эффект. Пенное крайне пагубно сказывается на работе парных органов, заставляя их работать более интенсивно. Из-за сильного мочегонного действия из организма уходят такие жизненно важные вещества, как:

  1. Калий. Недостаток данного минерала провоцирует различные проблемы в работе сердца, приводит к слабости мышц и болезненности суставов.
  2. Магний. Отсутствие этого вещества сказывается на состоянии психоэмоционального фона, вызывая у человека плаксивость и раздражительность.
  3. Витамин С. Потеря такого витаминного соединения значительно ухудшает работу иммунной системы, что делает организм доступным для любого рода инфекциям.

Даже пытаясь восполнить потребность в недостающих веществах, с помощью пива этого добиться не удастся. Все полезные минералы и соединения приходят и моментально уходят из организма, не задерживаясь там и не принося пользы.

Пивное сердце

Пенное содержит в составе большое количество воды, благодаря чему моментально всасывается в кровяное русло. Если человек потребляет слишком много хмельного, его кровеносные сосуды быстро переполняются. Ну а печальным итогом становится гипертония, скачки давления и развитие варикоза. Такие последствия негативно сказываются на работе сердца.

Сердце пивомана отличается увеличенными размерами. Данный синдром имеет название «пивное (или бычье) сердце».

Постепенно миокард (сердечная мышца) не справляется с повышенной нагрузкой и становится вялой и дряблой. Внешняя сердечная стенка начинает покрываться жировыми прослойками. У заядлого любителя пенного происходит развитие аритмии, которая оканчивается:

  • ишемией;
  • инфарктом;
  • отеком легких;
  • сердечной недостаточностью.

Пивоманы перестают справляться с увеличением физической активности. А самым печальным итогом становится летальный исход от сердечных патологий, воспалений почек и ЖКТ. Причем смерть порой настигает человека в самом расцвете сил.

Проблемы с гормональным фоном

Всем известный пивной живот, которым даже гордятся некоторые любители хмельного, появляется благодаря повышенному уровню фитоэстрогенов. Этот растительный аналог женского гормона прогестерона в большом количестве содержат шишечки хмеля. Кстати, именно они и придают любимому пенному специфический чуть горьковатый привкус.

Фитоэстроген купирует продуцирование мужского гормона тестостерона и приводит к значительному дисбалансу гормональной мужской системы. А излишек женских гормонов вызывает капитальные изменения в мужской внешности. В частности, у мужчин-пивоманов:

  • повышается тембра голоса;
  • снижается мышечной массы;
  • наступает полная импотенция;
  • увеличиваются грудные железы;
  • прекращается рост бороды и усов;
  • пропадает естественное оволосение;
  • откладывается жир по женскому типу (на бедрах и животе).

Чем заменить пенное

Все жизненно важные микроэлементы, которыми богато хмельное, происходят из солода. А ведь в нашей старинной кухне существует множество полезных рецептов блюд, в основу которых заложен ячмень. И такие яства обладают не меньшей пользой, чем солод.

Источники полезных микроэлементов, которыми богато пиво, можно легко отыскать в различных растительных продуктах.

Витамины. Витаминные соединения, которыми славится солод, жизненно важны организму для улучшения регенерационных процессов, стимуляции работы ЦНС и стабилизации функционирования органов внутренней секреции. Кстати, чтобы подарить своему организму суточную витаминную норму, следует потребить около 2,5—3 л пенного. А такая доза станет крайне тяжелой для печени.

Весь комплекс витаминов (группы А, Е и В) содержатся в таких продуктах, как:

  • горох;
  • сметана;
  • петрушка;
  • гречневая крупа;
  • белокочанная капуста;
  • свиная и говяжья печень;
  • сливки (20%-й жирности).

Кислоты (молочные и фруктовые). Ими богаты кисломолочная продукция, фрукты и следующие продукты:

  • мед;
  • изюм;
  • укроп;
  • чернослив;
  • томаты и огурцы;
  • вишня и черешня;
  • клубника и малина;
  • красная и черная смородина.

Полифенолы. Их можно найти в чае и кофе. А также в следующих продуктах:

  • сорго;
  • гранат;
  • клюква;
  • яблоки;
  • черника;
  • черный рис;
  • какао-порошок;
  • красная фасоль;
  • красный виноград;
  • сладкий картофель;
  • черный натуральный шоколад.

Полезные советы

Чтобы не возникало порой мучительного желания испить пива, повседневный рацион следует обогатить некоторыми продуктами питания. Обязательно следует ввести в меню:

  • яйца;
  • мясо;
  • хлеб (ржаной);
  • пивные дрожжи;
  • фрукты и овощи;
  • пророщенный рис;
  • кисломолочные и молочные продукты;
  • растительное масло (лучше холодного отжима);
  • каши (особенно перловую, гречневую и ячневую).

Чтобы быть крепким и здоровым, вовсе не обязательно потреблять спиртное, в том числе и слабоградусное «живое» пиво. Не стоит идти на поводу у собственных вредных желаний. Помимо грамотного рациона, можно воспользоваться и приемом готовых мультивитаминных комплексов, которые отлично восполнят нехватку нужных веществ. Пополнять запас питательных веществ можно и нужно грамотно, не разрушая при этом собственное здоровье.

Хочется пива, хочется молока, хочется хлеба, мяса, семечек… . Каприз или сигнал организма?

Как часто вдруг возникает непреодолимое желание съесть что-нибудь. Доходит до того,что во рту возникает отголосок вкуса вожделенного продукта. Речь не идет о том случае, когда хочется чего-нибудь вкусненького. Это вполне понятное чувство ложного голода на фоне скуки и лени. Nepolneem.ru разбирается во вкусовых сигналах организма.

Во время жесткой диеты, которая длится слишком долго. В период сильных физических и умственных перегрузок, когда расходуется много энергии и организм не находит необходимых ресурсов для ее восполнения. Еще причина в сбоях гормонального и обменного процессов, когда не синтезируются нужные микронутриенты и белки. Организм, испытывая дефицит в каком-то элементе, подает сигналы. И не всегда их надо понимать буквально. Если захотелось сарделек, не значит, что надо умять килограмм. Тем более, сидя на диете. Так толстяки и получаются. Как они отговариваются: «Не могу обойтись без колбасы, копченостей, выпечки, мороженного. Организм требует. Что же теперь в постоянном стрессе жить, отказывая себе в обычной еде?» и т.п. А организму просто не хватает определенных микроэлементов, и ему абсолютно все равно из каких источников их получать.

Частично о недостатке витаминов и микроэлементов можно судить по внешним проявлениям. Шелушится кожа, значит нужны витамины группы В. Признаки куриной слепоты свидетельствуют о нехватке витамина А. Плохой сон, раздражительность, красные пятна на коже сигнализируют о недостатке РР. Чтобы восполнить дефицит, достаточно включить в рацион витамины в продуктах или поливитаминные комплексы.

Таково проявление авитоминоза. С выявлением причин дефицита микроэлементов немного сложнее. Он долгое время остается незаметным. Вкусовые предпочтения, которые посылает нам организм, мы понимаем слишком буквально. Диетологи предлагают свою версию того, чего не достает организму, когда хочется пива, молока, хлеба, мяса и многого другого.

Хочется:

Значит нужен:

Что есть:

Кальций, аминокислоты: триптофан, лейцин, лизин

Сыр, молоко, творог, кефир, орехи, курага, печень

Мясо, рыба, орехи, водоросли, бобовые, творог.

Творог, сметана, рыба, брокколи, орехи, ихюм, крупы, тыквенные семечки, фасоль, горох.

Семена, семечки, орехи, бобовые, какао, кукуруза, отруби, водоросли

Мед, морковь, тыква, сухофрукты, сладкие ягоды, пшеница, банан

Квашенная капуста, шиповник, лимон, киви, ламинария, все виды капусты, клюква.

Фасоль, горох, соя, кунжут, миндаль, ламинария, овощи, фрукты, зелень, оливки.

Помидор, инжир, морковь, арбуз, крупы, капуста, свекла, злаки.

Маслины и оливки, соленья и маринады

Водоросли, морепродукты, крупы, фасоль, горох, помидор, свекла, морковь.

Ламинария, мидии, рыба, шампиньоны, йодированный хлеб, зелень, овощи.

Копчености, ветчина, бекон

Морская рыба, нерафинированное масло, орехи

Водоросли, орехи грецкие и пекан, пшеница, овес, гречка, фасоль, зелень, ягоды.

Может возникнуть вопрос: а зачем надо есть другие продукты вместо тех, что хочется? Например, почему вместо бананов – капусту или кашу? Банан калорийный. Если его есть во время похудения, то вместо приема пищи, а не в дополнение к ней. И один- два банана в день не спасут. Нужны другие источники калия.

Желание поесть чего-нибудь жирного, копченого возникает во время активного сброса веса. Человек соблюдает принципы правильного питания и происходит активное расщепление отложений холестерина. Но и не нуждающийся в похудении тоже иногда может испытывать сильную потребность в жирной мясной еде. Так бывает в сильные морозы, когда в организме просыпаются древние инстинкты защиты: отложить подкожный жирок для тепла и энергии. В таких случаях советуют не потакать своим прихотям. Я считаю, что против природы идти бессмысленно. Надо найти альтернативу тяжелым жирам из мяса и не мучиться понапрасну. Холестерин делится на «плохой» из полинасыщенных жиров и «хороший» из ненасыщенных жиров. Ненасыщенные омега-3 жиры из морской рыбы, растительного масла или орехов тоже жирные, но гораздо полезнее. О пользе холестерина.

Иногда бывают ситуации, когда просто очень хочется есть все подряд. Нападает жор и не отпускает несколько дней. У женщин он часто совпадает с критическими днями. Мужчины могут столкнуться в период сильного стресса, хронического переутомления. Причин у неуправляемого аппетита несколько:

1. Дефицит кремния. Возникает при недостатке в рационе орехов, семечек, каш из цельных не шлифованных зерен, зелени и овощей. Следует избегать рафинированной сладкой пищи, фаст-фуда.

2. Нехватка аминокислоты триптофан. Приводит к преждевременному старению. Содержится в мясе, птице, рыбе, орехах, кураге, изюме, шпинате.

3. Недостаток тирозина. Содержится эта аминокислота в продуктах, богатых витамином С, сладком перце, цитрусовых, фруктах и ягодах.

4. Дефицит цинка. Восполняется блюдами их субпродуктов, водорослей, морепродуктов, моркови, свеклы, картофеля, репы, брюквы.

Читайте также:  Как выйти из запоя в домашних условиях

Противоположное состояние – отсутствие аппетита – тоже возникает от недостатка витаминов и микроэлементов. Обычно не хватает В1. Больше всего его в семенах и семечках, водорослях, бобах, субпродуктах. Также на аппетит влияет дефицит В2. Его много в говядине, птице, тунце, семечках. (содержание витаминов в продуктах здесь). Третья причина в недостатке марганца.

Надеюсь, эти знания помогут в организации правильного питания.

Занимательная статистика наших «Хочется пива, молока, мяса и т.д.»

Почему люди пьют алкоголь

Пьяному человеку неохота понимать почему хочется выпить, если у него возникают разные причины напиться, и он просто напивается. Видимо, чего-то в этой жизни ему не хватает, поэтому он употребляет спиртное. Сегодня подробно рассмотрим обстоятельства, побуждающие людей пьянствовать.

Зачем это делать?

Почему люди пьют алкоголь, зачем им это надо? Кто-то будет пить, например, за мужскую солидарность в компании друзей, кому-то просто скучно. Скоро человек становится зависимым от спиртного, употребляет его ежедневно. Важно понимать, что мужской и женский алкоголизм по скорости прогрессирования симптомов протекает по-разному.

Зачастую первопричины алкогольной зависимости вполне очевидны. К примеру, человек много выпивает вследствие того, что умер кто-то из его родных, он обанкротился либо развелся. Но часто бывает, когда люди злоупотребляют алкоголем без видимых причин. В этом варианте узнать первопричину увлечения спиртным непросто. Психологические аспекты зависимости от спиртного сложные, как и само заболевание.

О причинах

Существуют первопричины алкогольной зависимости физиологического, психологического и социального характера. Часто к алкоголизму приводит не одна, а несколько сочетающихся таких причин. Например, на молодого человека повлияла нехорошая компания либо этого мужчину родители не воспитывали вообще и сами они тоже являются алкоголиками.

Люди, которые генетически предрасположены к алкоголизму, сильнее рискуют стать алкоголиками. Они быстро привыкнут к алкогольным напиткам, чем те, у которых родители не употребляли спиртное. Но здесь не только важен наследственный фактор. Рассмотрим подробно обстоятельства, вызывающие алкоголизм.

  • Когда люди генетически предрасположены к алкоголизму.
  • Существовала внутриутробная патология, нарушены обменные процессы.
  • Половая принадлежность (женский пол сильнее предрасположен к пагубной зависимости, чем мужской).
  • Были частые ЧМТ, церебральные патологии.

Обстоятельства психологического характера:

  • Люди желают быть раскрепощенными, расслабленным, отдохнувшими.
  • Им страшно и тревожно.
  • Они неполноценны, закомплексованы, не любят себя, имеют низкую самооценку.
  • Они одиноки, хотят к себе повышенного внимания.
  • Существуют проблемы с психикой.
  • Долгое депрессивное состояние, человек неспособен чем-либо полезным заняться, поэтому выпивает.

Социальный фактор алкогольной зависимости:

  • Человек привык выпивать в компаниях, со знакомыми, родными.
  • На работе ему скучно, он чувствует себя не удовлетворенным. Также работа может быть тяжелой, малооплачиваемой и человек расслабляется с помощью выпивки.
  • Мужчина недавно развелся, он одинок или в его семье постоянно происходят скандалы.
  • Имеются бесконечные финансовые проблемы, люди социально не организованы, у них существуют проблемы с жильем.

Если хочешь пить пиво

Почему хочется выпить пива? Как правило, люди желают попить пива в жару. Они пьют его, считают, что оно их освежает. Одной кружки часто бывает им мало, они пьют дальше. Потом они становятся пьяными, удовлетворенными. Существует несколько точек зрения возникающей пивной зависимости.

Алкоголизм от пива

Этот напиток, содержащий хмель, имеет низкую алкогольную концентрацию. Люди выпивают его часто при этом не закусывая. Поэтому алкоголизм от пива формируется быстрее, чем от иных видов крепких спиртных напитков. Люди не замечают, как в объеме 1,5–2,5 л и более выпивают пиво, они считают, что это нормально.

Отсутствующий аппетит

Часто можно заметить, что если выпить пару кружек хмельного напитка, то повышается аппетит. Хмелевые компоненты являются главными составляющими пива. Они воздействуют на слизистые ткани ЖКТ, сок желудка активно синтезируется. Важно знать, если отсутствует аппетит, то существуют патологические процессы ЖКТ, при этом алкоголизм может протекать злокачественно.

Нарушено гормональное равновесие

Пиво содержит большой объем эстрогенных гормонов. Женщины часто желают пить пиво вследствие пониженного гормонального уровня. Если существуют иные проявления патологий репродуктивной системы, то выпивать пиво в этот период не следует.

Если беременная любит пиво

Беременная женщина часто желает чего-то необычного. То ей подавай сельдь с арбузом, то любит она пиво. Во время наступившей беременности женщина желает пиво вследствие того, что ей не хватает витаминов, особенно в дефиците витамины группы В. Но существуют условия, запрещающие беременной увлекаться пивом.

Если беременная увлекается пивом, то возникнет самопроизвольное патологическое прерывание беременности. Эстрогенные гормоны, содержащиеся в пиве, нарушают функционирование яичников. Алкогольные вещества отрицательно влияют на плод, который будет испытывать дефицит питательных компонентов. Поэтому высока вероятность выкидыша.

Если выкидыш не случится, то данный вид алкоголя отрицательно повлияет на самочувствие матери и плода. Когда женщина беременна, ее организм перегружен. При употреблении пива у нее возникнет дисфункция многих систем организма. Пострадают органы ЖКТ, сердце и сосуды, иммунитет, нарушится репродуктивная функция, работа ЦНС. Ребенок родится больным, раньше положенного срока.

Выпивать или не выпивать решает каждый сам. Поскольку этаноловые соединения чужеродны нашему организму, то они вызовут его дисфункцию. Поэтому лучше исключить спиртное из своей жизни, тогда проблем станет меньше, сохранится наше здоровье.

Почему хочется пива и чем его заменить?

Часто многие люди, которые ранее не были склонны к пивному алкоголизму да и вообще крайне редко употребляли пенный напиток отмечают, что в последнее время им хочется пива. Тяга к слабому алкоголю столь сильна, что человек либо не находит себе места, не выпив бутылочку пенного, либо борется с такой неясной потребностью через муки и угрызения совести. Почему хочется пива и чем можно его заменить, чтобы не спиться, разбираемся ниже.

Полезный состав пенного напитка

Чтобы понимать, чего же именно хочется организму, если его неуклонно тянет на пиво, стоит знать и состав хмельного алкоголя. В частности, в состав любого сорта пива входят такие компоненты:

  • Солод и хмель . Хмель, как известно, призван успокаивать нервную систему человека и стимулировать аппетит. Насыщает организм гормоном эстрогеном. Особенно актуален в том случае, если женщина испытывает его дефицит в период менопаузы. А солод, в свою очередь, насыщает организм человека витаминами, минералами и полезными микроэлементами.
  • Кислота фруктовая . Насыщает все системы организма необходимой глюкозой.
  • Кислота молочная . Способствует стимуляции аппетита.
  • Полифенолы . Призваны защищать организм человека от свободных радикалов. Но здесь же на противоположную чашу весов ложится явный вред пенного напитка для сердца и почек.
  • Все витамины группы В, витамин А и С . Участвуют в процессах регенерации клеток чловека.
  • Белковые соединения .
  • Фосфор, железо, марганец и кальций . Их содержание в хмельном напитке дает практически дневную норму необходимых для организма веществ.
  • Фитоэстрогены , делающие организм женщины более женственным, а организм мужчины — женоподобным.

И если в своем первозданном виде все эти компоненты несут сплошную пользу для организма, то обогащенные пивным алкоголем, они вряд ли полезны в пиве, если очень хочется хмельного алкоголя. Особенно для организма беременной женщины.

Причины, по которым хочется пенного пива

Если читатель сильно желает пива и не знает при этом, чего не хватает организму, то информация ниже позволит определить свое возможное состояние и при этом узнать, чем можно заменить пиво. Итак, пенного напитка может хотеться по таким причинам:

  • Нехватка витаминов группы В. В этом случае человек чувствует себя раздраженным, склонен к частым нервным срывам и состоянию опустошенности. При этом нехватка витаминов этой группы делает слабыми волосы и сухой кожу. Чтобы восполнить дефицит витаминов группы В, можно вместо пива попринимать витаминные комплексы. В аптеках России имеются именно препараты группы В.
  • Дефицит железа в организме. Здесь у человека будет низкий гемоглобин и даже возможно анемия. Чтобы избежать этого, врач может прописать препараты железа. В качестве продуктовых заменителей отлично подойдут яблоки зеленые, морковь, говяжья печень, печень трески, простая гематогенка из аптеки.
  • Нехватка эстрогенов. Случается или у беременных женщин, или у женщин в период менопаузы. Может также произойти и у женщин, имеющих болезни в сфере половой системы. Эстрогены можно получить из ячменного напитка «Галка» и простых зерновых каш. Именно они – качественная замена эстрогенов.
  • Дефицит кремния. В этом случае человек отмечает у себя проблемы со слизистыми оболочками и суставами, и ловит себя на мысли «хочу пенного». Необходимо ввести в рацион масло холодного отжима и крупяные каши.

В крайнем случае, можно употреблять простые пивные дрожжи, которые продаются в аптеке.

Это интересно: пива может хотеться и по простой банальной причине — начальная стадия пивного алкоголизма. Поэтому здесь уж точно стоит отказаться от хмельного напитка и перейти на полезные продукты питания, если не знаете, что делать. Иначе со временем пенный напиток сделает свое черное дело.

Если и пить, то только живое пиво

Если все же читатель решит, что ему хочется выпить пива вечером или днем в терапевтических целях (насыщение организма полезными веществами), то в этом случае если и выпить пенного, то исключительно живого. Живое пиво — это то, которое варят непосредственно в пивоварне и тут же реализуют. Именно в нем содержится весь тот перечень полезных компонентов, который был приведен выше. Если же пить пиво, которое заключено в стеклянную или, не дай Бог, пластиковую тару, то о пользе хмельного алкоголя вообще можно забыть. Здесь налицо будет скорее вред, поскольку пастеризация и стерилизация намертво убивают все то живое, что находится в настоящем напитке.

Терапевтическая доза пенного алкоголя для человеческого организма — это 0,3-0,5 литра напитка один раз в неделю. Если хочется пить пиво в больших количествах, ссылаясь на нехватку микроэлементов или витаминов, то в скором времени алкоголизм не заставит себя ждать. А это прямой путь к проблемам с органами ЖКТ, почками, печенью и сердцем. Ведь именно у пивных алкоголиков развивается синдром, именуемый бычье сердце.

Совет: если читателю очень хочется вкусить пива, и он не знает, как перестать пить пиво по вечерам или днем, следует обратиться к семейному врачу. Специалист изучит анамнез пациента, назначит необходимые анализы и на основании полученных результатов проведет грамотное лечение. То есть укажет, чем заменить пиво.

Ссылка на основную публикацию