Можно ли вино при грудном вскармливании

Воздействие вина на ребенка и маму при кормлении грудью

Период лактации очень важен для развития малыша. Чтобы материнское молоко приносило ребенку только пользу, мама должна соблюдать некоторые правила при составлении своего рациона.

Одно из важнейших условий – отказ от алкоголя. Но должен ли он быть абсолютным или при грудном вскармливании все-таки можно позволить себе изредка пить слабоалкогольные напитки, например, вино?

Алкоголь в молоке кормящей женщины

После того, как женщина выпила, алкоголь практически сразу же попадает в кровь. Кровотоком он разносится по организму, проникая во все ткани и органы. Уже через полчаса алкоголь окажется в молочных железах, а значит и в грудном молоке.

Скорость попадания этанола в молоко зависит от вида и крепости напитка, а также от того, был он выпит на голодный желудок или под обильную закуску. Игристое вино попадает в кровь уже через 10-15 минут. Полноценный прием пищи увеличивает срок появления алкоголя в молоке до 60 – 90 минут.

Кормящие мамы, задумывающиеся о том, можно ли им бокал вина, должны знать, что в молоко попадает около 10% выпитого алкоголя (концентрация зависит от количества выпитого и веса женщины). Эта ничтожная для взрослого человека доза может нанести непоправимый вред здоровью грудничка.

Учитывая, что при лактации этанол будет оставаться в молоке до тех пор, пока полностью не выветрится из организма, прежде, чем пить вино, надо покормить малыша и сцедить молоко, чтобы обеспечить запас на, как минимум, еще одно кормление.

Влияние на лактацию

Ученые давно доказали, распространенное мнение о том, что вино во время кормления увеличивает количество молока, не более, чем миф. На деле все происходит наоборот. Этанол, попав в организм, подавляет выработку окситоцина (гормона, ответственного за производство грудного молока).

Также к негативным воздействиям алкоголя можно отнести то, что сразу после расширения сосудов, происходит их резкое сужение. Помимо этого, этанол провоцирует задержку жидкости в тканях, грудь отекает, тонус молочных протоков повышается.

Из-за этого затрудняется отток молока, и грудничок получает меньше еды, затрачивая на ее добывание гораздо больше сил. Устав, ребенок засыпает, а мама, введенная в заблуждение тем, как активно он сосал грудь и как быстро заснул, пребывает в уверенности, что малыш наелся до отвала.

Чтобы определить, какое вино можно кормящим мамам, необходимо знать, как влияет на организм та или иная разновидность напитка.

Красное

Производство красного вина отличается тем, что виноград используют с кожицей и косточками, которые в процессе брожения насыщают жидкость полезными элементами. Благодаря такой технологии, красные сорта также содержат большое количество антиоксидантов. Если нечасто употреблять малые дозы хорошего красного вина при ГВ, то оно оказывает на организм женщины следующее воздействие:

  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • благотворно влияет на состояние нервной системы;
  • предотвращает инфаркт, инсульт;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • оказывает противовоспалительный эффект, способствуя уничтожению патогенных микроорганизмов в ротовой полости, укрепляет десны;
  • предупреждает развитие новообразований.

Но надо помнить, что в первую очередь вино – это алкогольный напиток. Даже один бокал красного вина (особенно выпитый после длительного отказа от спиртного) может вызвать у женщины опьянение, головную боль, тошноту, слабость.

Женщине в период грудного вскармливания лучше всего выбрать некрепкое сухое вино с небольшим содержанием сахара.

Белое

Выбирать белое вино при ГВ в некоторых случаях более предпочтительно. Из-за того, что технология производства предусматривает удаление шкурки и косточек, напиток получается менее аллергенным. Правда и концентрация полезных веществ в белом вине меньше, чем в красном. У белого вина достаточно обширный перечень полезных свойств:

  • улучшает метаболизм, ускоряет выведение токсинов и шлаков;
  • снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов;
  • положительно влияет на органы дыхания, содействует разжижению и выведению мокроты;
  • благотворно влияет на работу пищеварительной системы, нормализует кислотность желудка;
  • способствует замедлению процессов старения.

Здесь действует то же правило, что и при выборе красного вина – уместнее всего сухое вино небольшой крепости, в котором мало сахара.

Домашнее

Самостоятельно алкогольные напитки готовят не только на основе винограда. В ход идут садовые и лесные ягоды, разнообразные фрукты. Домашнее вино считается наиболее предпочтительным вариантом при кормлении грудью. При соблюдении технологии изготовления и санитарных норм такой продукт получается наиболее натуральным.

Но надо учесть, что зачастую напиток, приготовленный в домашних условиях, получается довольно крепким, что может негативно сказаться на самочувствии мамы и малыша. Употребляя спиртной напиток собственного приготовления, надо помнить о безопасной дозе и не превышать ее. Ведь спирт, содержащийся в домашнем вине, оказывает точно такое же разрушительное влияние на организм, что и покупной алкоголь.

Безалкогольное

Безалкогольное вино во время грудного вскармливания многие считают наиболее удачным вариантом. Действительно, в таких напитках содержание спирта минимально и составляет обычно не более 0,5% (как в кефире). Но несмотря на это безалкогольное вино кормящей маме лучше не употреблять.

Дело в том, что технология производства подобных вин подразумевает вымораживание или нагревание сырья. Это делается для того, чтобы избавиться от спиртов. Полученный в результате напиток имеет совсем небольшой срок годности. Чтобы увеличить его, производители щедро сдабривают продукт разнообразными консервантами. Химические добавки могут навредить здоровью мамы и ребенка.

Чем опасен алкоголь для грудничка?

Пить алкогольные напитки, если ребенку не исполнилось 3 месяца, категорически запрещено. У новорожденных все системы организма еще не могут работать в полную силу. В частности, в организме грудничка еще не вырабатываются ферменты, способные расщепить этанол. Таким образом, если мать пила незадолго до кормления, токсичное вещество, попавшее к ребенку с грудным молоком, остается в организме, вызывая сильнейшее отравление.

Но и в дальнейшем кормящей женщине, выпившей спиртного, надо воздерживаться от кормления до тех пор, пока ее организм полностью не очистится от алкоголя. Ведь при грудном вскармливании даже бокал вина, выпиваемый регулярно, может привести к неблагоприятным последствиям:

  • изменение вкуса молока может привести к тому, что ребенок совсем откажется от груди;
  • ребенок становится вялым, апатичным, заторможенным или же напротив наблюдается повышенная возбудимость, малыш капризничает, часто плачет;

  • нарушения сна – малыш быстро засыпает, но спит некрепко, беспокойно, часто просыпается;
  • тошнота, расстройство пищеварения, колики, газы;
  • учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, пониженное давление;
  • задержка развития, малыш отстает от сверстников как в физическом, так и в умственном развитии;
  • снижение иммунитета, частые болезни, развитие хронических заболеваний.

Еще одна опасность употребления вина – аллергическая реакция, которая может возникнуть у ребенка из-за следующих факторов:

  • вино изготовлено из винограда, обработанного пестицидами;
  • в процессе производства напитка был использованы искусственные добавки (усилители вкуса, консерванты);
  • в продукте присутствует винная плесень.

Так же вино может провоцировать или усиливать непереносимость на другие продукты.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

Очень важно знать, через сколько времени после того как выпито вино, можно кормить малыша. Алкоголь остается в грудном молоке до тех пор, пока он остается в крови. Время очищения организма от алкоголя зависит от комплекции, веса и скорости метаболизма женщины, количества выпитого, крепости напитка.

Обычно бокал вина (примерно 150 мл) выводится из организма около 2,5 – 3 часов. Чем больше доза, тем больше времени понадобится. При этом сон, еда, большое количество выпитой воды, прогулка на свежем воздухе, душ, физические упражнения никак не влияют на снижение уровня спирта в крови.

Поскольку в период грудного вскармливания режим кормлений для каждого малыша индивидуален, мама сама решает сколько вина можно выпить, если она не собирается пропускать очередное кормление. Однако, если нет уверенности, что к нужному моменту алкоголь выйдет из организма, то лучше воспользоваться заранее сцеженным молоком или использовать смесь (если ребенок на смешанном вскармливании).

Заключение

Каждая женщина самостоятельно решает, стоит ли употреблять алкоголь в период лактации. Специалисты придерживаются мнения, что во избежание риска желательно совсем отказаться от спиртного во время грудного вскармливания. Но с точки зрения психологического комфорта кормящей матери можно иногда позволить себе немного вина, соблюдая все рекомендации, чтобы минимизировать последствия для ребенка.

Может ли женщина, кормящая малыша грудью, выпить бокал красного или белого вина? Не навредит ли алкоголь грудничку?

Во время лактации рекомендуется воздержаться от спиртного. Некоторые считают безопасным слабоалкогольные напитки в небольшом количестве. Разрешается ли кормящей маме выпить бокал вина?

Влияние на лактацию

После попадания в желудок алкоголь оказывается в крови примерно через 25-40 минут. Если кормящая ничего не ела перед употреблением спиртного, этанол усвоится быстрее. Одновременно он обнаруживается в материнском молоке, состав которого зависит от крови. Всасывание игристых вин происходит еще быстрее за счет пузырьков газа и занимает 10-15 минут. В молочные железы проникает 10% спирта, попавшего в кровь.

Через сколько можно кормить грудничка? Выведение спирта из организма зависит от того, какое количество выпито, от крепости продукта, индивидуальных особенностей (массы тела, обмена веществ). После принятия 100 мл вина этанол остается в крови около трех часов, у женщин с маленьким весом немного больше. Увеличение дозы на 50 мл продлевает срок выведения в два раза.

Употребление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

Из-за воздействия на гормональный фон снижается выработка молока. Большие дозы алкоголя могут привести к полному прекращению лактации.

Воздействие на грудничка

В организме младенца нет ферментов для расщепления этанола, выведение достигает нескольких дней, увеличивая длительность воздействия на нервную систему и мозг малыша. До достижения грудничком года маме рекомендуется воздержаться от употребления спиртных напитков. Если ребенку не исполнилось трех месяцев, алкоголь категорически запрещен. При употреблении возможны последствия в виде:

  1. Изменения вкуса молока – некоторые малыши отказываются от груди;
  2. Появления аллергии и расстройства пищеварения;
  3. Разрушения клеток печени. После родов она испытывает сильную нагрузку из-за выведения большого количества продуктов распада веществ, необходимых для внутриутробного развития, но бесполезных после появления на свет. Воздействие этанола усугубляет ситуацию и способно вызывать заболевания печени;
  4. Отравления при употреблении больших доз спиртного. Оно обусловлено токсическим воздействием этанола;
  5. Нарушения сна и деятельности нервной системы. Спирт обладает возбуждающим эффектом, малыш часто капризничает и плачет;
  6. Разрушения клеток мозга, отставания в умственном и физическом развитии;
  7. Тошноты, отсутствия аппетита из-за повреждения слизистых ЖКТ. Состояние сопровождается болью в животе;
  8. Слабости, замедления реакций. Спирт снижает скорость передачи нервных импульсов, подавляет двигательные рефлексы;
  9. Понижения артериального давления, учащенного сердцебиения.
Читайте также:  Как жить без алкоголя: как веселиться, отзывы

Аллергия

Серьезные последствия возникают при регулярном употреблении или приеме высоких доз спиртного. Большая опасность вина при грудном вскармливании заключается в возможной аллергии. Она возникает из-за содержания в напитке:

  • Пестицидов для обработки винограда;
  • Осиного яда;
  • Добавок для улучшения вкуса;
  • Винной плесени;
  • Консервантов, фитогормонов.

Из-за способности расширять сосуды вино может усиливать реакцию непереносимости на другие продукты.

Мнение Комаровского

При ответе на вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании, доктор Комаровский допускает разовое потребление бокала качественного напитка. Но он не рекомендует выпивать спиртное регулярно из-за непредсказуемых последствий для младенца.

Красное вино

Если учитывать только пользу продукта, то красные сорта имеют преимущество по содержанию микроэлементов и антиоксидантов. Они обладают следующими свойствами:

  • Благоприятно воздействуют на систему нервов и сосудов, работу сердца;
  • Расширяют сосуды, предотвращая инсульт или инфаркт;
  • Оказывают противовоспалительный эффект на слизистую ротовой полости;
  • Снижают скорость образования раковых клеток.

При производстве красных сортов виноград подвергают брожению вместе с кожицей, косточками, которые выделяют полезные вещества. Вместе с ними образуется этанол: даже в малых дозах красное вино способно вызывать тошноту, слабость, жар, боли в голове.

Белое вино

В составе продукта меньше антиоксидантов, т. к. во время изготовления кожицу и косточки из винограда удаляют. По количеству полезных веществ белое вино превосходит виноградный сок и оказывает следующее действие:

  • Улучшает обмен веществ, связывает токсины и способствует их выведению из организма;
  • Борется с вирусами, бактериями, обладает противовоспалительным действием;
  • Укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нормализует уровень холестерина;
  • Благотворно действует на работу легких, способствует разжижению и выведению мокроты;
  • Нормализует кислотность желудочного сока, улучшает переваривание пищи;
  • Способствует выведению радионуклидов, замедляет процессы старения.

При всей пользе напитка для взрослого человека, он опасен для грудничка содержанием спирта.

Безалкогольные напитки

Безалкогольные вина содержат этанол в маленьких дозах – 0,5%, схожее количество есть в кефире, разрешенном при кормлении грудью. Но от употребления такого напитка лучше воздержаться из-за химических добавок, опасных для малыша.

Безалкогольные винные напитки получают путем вымораживания или сильного нагревания для испарения спиртов. Полученный продукт имеет небольшой срок годности, для длительного хранения в него добавляют консерванты и гормоны растительного происхождения. Элементы неблагоприятно сказываются на здоровье матери и могут навредить малышу.

Популярные мифы

Есть несколько заблуждений относительно вина при кормлении:

  1. Польза для кроветворения. Натуральные напитки хорошего качества благоприятно воздействуют на организм взрослого при употреблении в маленьких количествах. Но содержащийся в них спирт негативно влияет на здоровье малыша. Для нормализации уровня гемоглобина в крови при ГВ лучше использовать другие способы, согласованные с врачом;
  2. Малыш лучше спит, если мамочка выпьет вечером немного вина. Он быстрее засыпает, но качество отдыха снижается. Сон становится поверхностным, грудничок капризничает, часто просыпается;
  3. После выпитого вина можно сцедиться до кормления малыша грудью. Это не обезопасит ребенка, т. к. спирт будет в молоке пока не выведется из крови.

Принимая решение, пить вино при грудном кормлении или нет, многие руководствуются опытом знакомых. Видимые резкие изменения в состоянии малыша наблюдаются редко. Но воздействие алкоголя на неокрепший организм может проявить себя в будущем, негативно сказываясь на развитии ребенка.

Правила употребления

Первые три месяца после рождения малыша кормящей матери необходимо соблюдать диету, от спиртного нужно полностью отказаться. Если потом женщина решила выпить немного вина, следует придерживаться рекомендаций:

  1. Самой безопасной дозой являются 1-2 глотка (до 50 г). Если грудничку больше полугода, разрешено выпить бокал вина (150 мл);
  2. Лучше отдавать предпочтение белым сухим сортам наименьшей крепости. Выбирать следует натуральные качественные напитки. Дешевый продукт содержит вредные для здоровья добавки;
  3. Перед употреблением нужно покормить малыша;
  4. Лучше заранее сцедить молоко для кормления. При комнатной температуре оно хранится до 6 часов, в холодильнике – сутки, при заморозке – несколько дней. Молочных запасов должно хватить на 2-3 приема;
  5. После вина нельзя давать грудь ребенку минимум 3 часа, если мама выпила глоток, и 5-6 часов после бокала напитка. Предварительно нужно сцедить молоко, но не давать его грудничку;
  6. Перед потреблением нужно поесть, чтобы снизить количество попадания этанола в кровь;
  7. Если ребенок находится на смешанном вскармливании, в праздничный день можно перевести его на смесь. Молоко нужно периодически сцеживать для поддержания лактации, но не давать его малышу;
  8. Нельзя употреблять другие новые продукты из-за возможной аллергии у малыша. Иначе сложно будет определить, что вызвало у него непереносимость.

Заключение

Пить вино кормящим следует осторожно, с соблюдением правил, чтобы минимизировать риск для здоровья и самочувствия младенца. Они подходят для редких случаев застолья, но при ГВ спиртное нельзя употреблять регулярно. Это может вызвать зависимость у ребенка.

Впоследствии при отказе мамой от спиртного малыш становится капризным и перевозбужденным. Мама должна сама решать, насколько важно выпить вина с учетом возможных последствий. Разумнее будет не подвергать здоровье малыша риску, связанному с воздействием этанола на организм.


Вино при грудном вскармливании

Безалкогольное вино – это вино, приготовленное из муста (неосветленного свежевыжатого фруктового сока, чаще виноградного) методом ферментации, то есть брожения. В процессе приготовления напиток проходит деалкоголизацию, из него удаляют алкоголь (спирт). Бывает, как и традиционное, красным и белым.

Затерявшийся рецепт

Безалкогольный продукт стал доступным для покупателей относительно недавно. А вот технология получения вина, не содержащего алкоголь, существует уже сотню лет. Изобрел ее швейцарский врач-психиатр и педагог, Карл Густав Юнг. Он даже получил патент на свое открытие. Однако, в то время напиток никого не заинтересовал.

Сейчас популярность этого напитка набирает обороты. Его готовят даже в домашних условиях.

Почему безалкогольное

Взрослому человеку легко определиться между вином обычным и не содержащим алкоголя, в зависимости от состояния здоровья, дня недели и наличия свободного времени. А вот женщине, недавно родившей ребенка, такой выбор не предоставляется. Ведь всем известно, как важно и полезно грудное вскармливание для растущего организма. На эту тему доступно огромное количество информации. Ребенок получает все необходимые элементы и вещества для здорового роста и развития. Если у женщины налажен процесс лактации, чтобы полноценно кормить грудным молоком своего малыша, то это обеспечит ему крепкий иммунитет. Соблюдение пищевого режима матери очень важно на протяжение всего периода ГВ.

Что касается количества, допустимого для употребления при ГВ, это максимум пятьдесят миллилитров и не более двух-трех раз за день. В праздничные дни можно позволить себе бокал или два. В миллилитрах это не более двухсот за целый день. Если вас интересует – можно ли выпить больше, то ответ будет отрицательным.

Употребление безалкогольного вина при грудном вскармливании, с соблюдением всех предписаний и рекомендаций, позволит маме внести небольшое разнообразие в свой рацион в этот важный период. Ведь хорошее настроение и отдых придают силы и укрепляют здоровье.

Кто оценит

В современном обществе приветствуется здоровый образ жизни. Люди следят за своим самочувствием, активно занимаются спортом, совмещая тренировки со служебными обязанностями. В таком плотном графике нет места распитию спиртных напитков. Но в то же время людям необходим отдых от привычной суеты. Например, общение в компании друзей после тяжелого трудового дня. Прекрасным расслабляющим сопровождением такого времяпрепровождения станет возможность выпить вина, не содержащего алкоголь в своем составе. Приятным бонусом будет ясная голова на следующий день.

Оценить преимущества безалкогольного вина смогут и автомобилисты. Приятный винный вкус хорошо дополнит обеденное меню. И после его приема не придется нарушать правила или остаться до следующего дня без средства передвижения.

Кормление ребенка природным способом может длиться вплоть до двух и более лет. И придерживаться правильной диеты с исключением алкоголя все это время непросто. Маме малыша, как всем людям, иногда хочется выпить бокал приятного напитка. Безалкогольное вино при грудном вскармливании подойдет наилучшим образом. Но, чтобы развеять все сомнения и опасения, полезно узнать, какое вино можно пить, и каковы его положительные свойства.

  • Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вино без алкоголя не исключение. Ведь оно приготовлено из того сырья. В небольших количествах оно будет положительно воздействовать на «мотор» человека и его сосуды
  • В пищеварительной системе можно навести порядок, благодаря содержащимся в безалкогольном вине антиоксидантам. Они повышают уровень липопротеидов с высокой плотностью. Это способствует выведению токсинов
  • Контроль артериального давления. В сухих винах содержатся различные фруктовые кислоты. Они оказывают спазмолитическое действие на кровеносные сосуды, тем самым расширяя их. Белое или красное сухое вино в сочетании со столовой водой, обогащенной минералами (в пропорции один к двум), повышает тонус сосудов и снимает напряжение
  • Поддержание нервной системы. Особенно это актуально для женщин, страдающих послеродовой депрессией, при которой появляется дефицит фосфора. Вино прекрасно поможет решить эту проблему
  • После рождения ребенка, у женщин бывают запоры. И задаваясь вопросом, можно ли кормящей маме пить красное или белое вино, стоит отметить, что безалкогольный напиток поможет справиться с этим, так как обладает легким слабительным эффектом
  • Повышение аппетита. От чувства голода легко потерять хорошее настроение. Не секрет, что красное сухое вино, в том числе безалкогольное, пробуждает желание подкрепиться. Выпивая его, можно «убить двух зайцев» — вернуть приятное расположение духа и насытить свой желудок. А минеральные кислоты, которые содержатся в вине, еще и помогут переварить съеденную пищу
  • Профилактика аллергии. В богатый полезными элементами состав «напитка богов» входят ионы магния. Они отвечают за противоаллергическое воздействие на организм человека

Из всего, что перечислено выше, можно сделать вывод о несомненной пользе безалкогольного вина для кормящей матери. При разумном употреблении оно окажет положительное влияние на здоровье. Важно знать, сколько можно употребить вина.

Употребление без вреда ребенку

Употреблять безалкогольное магазинное или домашнее вино при ГВ нужно с осторожностью. Потому что, несмотря на свое название, оно все же содержит минимальную дозу этанола. В процентном соотношении это пять десятых процента. Кроме этого, в нем могут содержаться окислители, фитогормоны и нередко консерванты. Последние используются производителями для увеличения срока пригодности безалкогольного продукта.

Не лишним будет проконсультироваться с врачом. Он расскажет, можно ли кормящим мамам позволить себе небольшое отступление от положенного режима. Поэтому есть правила употребления напитка без нанесения вреда здоровью новорожденного.

Можно сцедить достаточное количество молока на несколько кормлений в ближайшие пять-шесть часов. Если с этим процессом возникнут трудности, лучше временно замените кормление грудью на прием смеси.

Обязательно ешьте, когда пьете даже безалкогольное вино.

Все молоко, сцеженное вами в шестичасовой период после приема вина, нельзя использовать для кормления малыша. Вылейте его.

Читайте также:  Алкоголь и Цефтриаксон: совместимость, взаимодействие

Рекомендации и советы при выборе

В процессе изготовления вина без алкоголя, его очищают от этилового спирта. Но аромат винограда, являющийся визитной карточкой этого напитка, сохраняется.

Предпочтение стоит отдать сухим белым или красным безалкогольным винам. В них не добавляют сахар. Также отсутствуют красители. И после того, как мама выпила бокал вина, ей можно не опасаться появления у малыша аллергических реакций.

Выбирая безалкогольный напиток из различных видов вина, кормящей маме нужно знать некоторые нюансы, чтобы не нанести вред себе и здоровью ребенка. Например, следует обратить внимание на то, каким способом был удален спирт из состава. Оптимальный – это вымораживание. Оно позволяет вину сохранить большую часть полезных веществ. Информация об этом отображена на этикетке винной бутылки.

Срок годности продукта – это важный пункт. У вина, не содержащего алкоголь, он небольшой. Не забудьте проверить его. Хранить вино рекомендуется в холодильнике или прохладном шкафу. Бутылку следует плотно закупоривать крышкой или пробкой.

При визуальном осмотре бутылки вина, нужно проверить наличие осадка. В хорошем вине он должен быть. Если же вы его не обнаружите, продолжите поиски подходящего варианта.

Употребление вина при грудном вскармливании

Дилемма, которая не дает покоя людям уже давно – можно или нельзя? И речь пойдет об употреблении вина в период лактации и кормления грудью.

Грудное вскармливание непосредственно влияет на здоровье младенца, его дальнейшее развитие. Все, что находиться в организме матери, попадает с молоком и в организм ребенка. Вино – не исключение, это спиртной напиток, и его влияние зависит далеко не только от градуса (хотя это очень важный фактор). Даже медицинские препараты, содержащие небольшой процент спирта, противопоказаны при кормлении грудью. Значит ли это, что вино кормящей маме категорически запрещено?

От бокала к молоку

Процесс всасывания начинается уже в ротовой полости, продолжается в желудке и толстом кишечнике, просачиваясь сквозь слизистую оболочку, хотя основной объем вещества попадает в кровь все же с тонкого кишечника. Дальше по кровяному руслу разносится к тканям и органам, проникая в биологические жидкости, в том числе грудное молоко. Весь процесс займет не больше 10-15 минут.

Концентрация алкоголя в крови и молоке приблизительно равна, до 10% от количества выпитого. Наиважнейшими факторами, влияющими на данную цифру, являются:

  • употребление на пустой желудок или сытый;
  • количество и содержание спирта;
  • вес матери.

Сразу возникает вопрос, можно ли вино при грудном вскармливании вообще?

Ответ однозначен: для малыша присутствие алкоголя зловредно, поскольку его внутренние органы (именно печень, которая усердно выводит токсины из организма), не готовы к такой нагрузке, что может привести к серьезным последствиям. Особенно чувствительны дети в возрасте до трех месяцев.

Опасности и как их избежать

Спиртное способно навредить ребенку – это факт. Основными опасностями являются:

  1. Негативное влияние на нервную систему. Беспокойство, раздражение и плохой сон в длительной перспективе могут непоправимо испортить здоровье.
  2. Привыкание. Ни разу не попробовав алкоголь напрямую, ребенок заработает зависимость, если мама будет употреблять систематично и в больших количествах.
  3. Тахикардия. Неприятными дополнениями станут слабость, апатия и низкое давление.
  4. Аллергия. Аллергические реакции могут возникнуть из-за несформированного иммунитета грудничка.
  5. Проблемы с желудком. Колики, боли, воспаления и отсутствие аппетита.

Ко всему прочему, этанол снижает концентрацию окситоцина в крови, который непосредственно влияет на выделение молока. Можно и нужно восполнять уровень гормона, регулируя свой рацион.

Можно ли вино кормящей матери или нет? Казалось бы, что нельзя, и часть врачей активно поддерживают эту позицию, советуя заменить вино другим вкусным безалкогольным напитком или заменить обычное безалкогольным вином с содержанием этанола 0,5%. Но другая часть все же разрешает выпить небольшое количество алкоголя, соблюдая правила, чтобы на малыша это не повлияло:

  1. Пить в меру, ибо похмелье наступает после любого алкоголя (особенно актуально для молодых мам). В идеале – не более одного бокала (150 мл). Даже такое количество полностью выведется с организма кормящей мамы спустя 2,5-3 часа.
  2. Никогда не пить на голодный желудок. Можно только вместе с едой, тогда этанол медленнее и в меньшем количестве всасывается в кровь.
  3. Предварительно сцедить достаточное количество молока, чтобы хватило на пару кормлений, обязательно соблюдая правила хранения.
  4. Очень важно: пить изредка. После выпитого необходимо отдохнуть и восполнить потребности организма в жидкости и не забыть о лекарствах, помогающих организму вывести токсины.

Можно ли позволить себе бокал красного вина?

Говорят, что красное вино при грудном вскармливании полезное. Рассмотрим же основные мифы:

  1. Повышение уровня гемоглобина. Действительно, красное вино благотворно влияет на гемоглобин, но этим же свойством обладают другие продукты, такие как печень, красные фрукты и овощи.
  2. Улучшение работы сердца. Высокое содержание магния и антиоксидантов, которое в свежем винограде еще выше.
  3. Улучшение обмена веществ. Лишняя нагрузка на печень никогда не влияла благотворно на метаболизм.
  4. Антистрессовый и расслабляющий эффект. И снова не повод безбожно «расслабляться». Того же можно достичь с помощью горячей ванны с эфирными маслами, кусочком любимого лакомства или занятия любимым делом.

Доля правды в этих домыслах есть, но они все же не дают однозначного ответа, можно ли в некотором количестве кормящей маме красное вино. Поэтому рассмотрим также лечебные свойства напитка:

  • борьба с холестерином;
  • благоприятное влияние на кишечно-желудочный тракт;
  • источник антиоксидантов, флавоноидов и витамина Р.

Но все это касается только красного сухого напитка, с минимальным содержанием спирта и сахара. Очень популярны сорта Совиньон и Каберне, но можно рассмотреть другие.

Каждый решает самостоятельно, можно ли позволить себе выпить бокал вина при грудном вскармливании или нет. Комаровский Е.О. считает, что бокал натурального красного сухого вина выпитого на празднике, вполне оправдан. Значит, даже кормящим женщинам, можно насладиться бокалом кисло-сладкого напитка.

Безалкогольное вино – стоит или нет?

Вина с минимальным содержанием спирта давно бы завоевали популярность среди матерей кормящих грудью, если бы не наличие консервантов и разных посторонних добавок. Они могут вызывать индивидуальные аллергические реакции на конкретные компоненты. Так, даже белое безалкогольное повышает давление, что вызывает дискомфорт.

И все же существуют сторонники употребления безалкогольного вина, свято верящих в его пользу, аргументируя это тем, что оно:

  • выводит токсины из организма;
  • хорошее послабляющее средство;
  • содержит вещества, которые помогают в пищеварении, расщепляя белок;
  • улучшает аппетит.

Можно выпить порцию безалкогольного вина при грудном вскармливании – от одного раза ничего не случится. Но важно проследить, как организм ребенка и матери реагирует. В случае проявления негативных эффектов, отказаться от употребления вовсе.

Срок годности

Зависит от вида вина и условий хранения. Но после открытия, любое вино испортится максимум через 2-3 дня, даже при идеальных условиях хранения. Чтобы продлить жизнь напитку, можно перелить его в емкость объемом поменьше. В ресторанах выкачивают воздух с помощью специальных приспособлений, но в домашних условиях это трудно и непрактично.

Если мама таки решилась на употребление алкоголя, то лучше всего выпить немного вина в ресторане, нежели покупать целую бутылку, которая все равно испортится раньше, чем ее выпьют. Также можно пригласить гостей, которые не дадут пропасть продукту.

Подведем итоги

Каждая кормящая мама, которая пьет вино, несет ответственность за свое здоровье и здоровье малыша. Необходимо помнить, что выход за рамки дозволенного негативно отразится на здоровье, может повлечь за собой серьезные последствия, порою непоправимые. Если отказаться от употребления любимого напитка или хотя бы снизить дозировку слишком тяжело, – что же, можно кормить ребенка искусственными смесями, что лучше, чем нанести ущерб его здоровью.

Также можно проконсультироваться с врачом как будет лучше, если мама – аллергик или просто очень волнуется о здоровье своего малыша.

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Алкоголь и дети

То, что беременной женщине ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, учеными доказано давно. Исследователи провели наблюдения более чем за 9 тыс. беременных женщин, причем работа велась до достижения их детьми восьмилетнего возраста. Результаты работы показали, что в среднем

около четверти детей, чьи матери во время беременности злоупотребляли алкоголем, страдают от нарушения лицевых пропорций, отстают в умственном развитии, испытывают трудности с речью и подвержены гиперактивности.

Чем ниже рост, тем раньше роды

Несмотря на это, последние исследования, о результатах которых сообщал журнал BMJ, свидетельствуют о нежелании беременных менять свой привычный образ жизни: участницы исследования (17 244 женщин из Англии, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии) признались, что не стремились ограничивать себя в употреблении алкоголя даже во время вынашивания ребенка. 15–70% опрошенных дам сообщили, что в течение первого триместра беременности выпивали один-два раза в неделю. Также выяснилось, что больше всего любительниц спиртного проживает в Ирландии: 90% женщин употребляли алкоголь до беременности, а 82% не отказались от него и после того, как забеременели.

Есть одно «но»

Однако ответ на вопрос о том, можно ли употреблять спиртные напитки во время кормления младенца грудью, не является таким однозначным.

В некоторых культурах — например, среди коренного населения Тайваня — кормящим матерям рекомендуется пить алкоголь для того, чтобы увеличить количество вырабатываемого организмом молока.

Впрочем, распространен такой обычай не только среди аборигенного островного населения — несколько лет назад разразился скандал, главной героиней которого стала певица Мэрайя Кэри. Артистку обвинили в том, что во время кормления грудью своих детей она употребляла пиво. Как выяснилось позже, сделать это певице посоветовала медицинская сестра родильного дома, где наблюдалась Кэри.

Исследования, целью которых является разрешение непростого вопроса о том, влияет ли алкоголь на состав грудного молока и вредит ли это ребенку, разумеется, проводятся учеными из разных стран мира. Однако основная проблема таких исследований заключается в том, что наблюдения проводятся за достаточно небольшим числом женщин, а полученные результаты иногда бывают противоречивыми. Чтобы разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, исследовательская группа из Дании, возглавляемая Майей Хааструп из госпиталя Университета Оденсе, решила проанализировать несколько десятков посвященных этой проблеме работ и обобщить полученные выводы. В итоге удалось отобрать 41 исследовательскую работу, посвященную проблемам употребления алкоголя кормящими женщинами. Самая ранняя статья была написана в 1967 году, последняя датируется 2011 годом.

Читайте также:  Время продажи алкоголя в Москве

Гормоны и молоко

Беременность отложили на 14 лет

Несмотря на то что в некоторых культурах алкоголь считается верным средством для увеличения количества вырабатываемого молока, анализ научных исследований показывает: это не так. Молоко в организме кормящей матери вырабатывается благодаря двум гормонам: окситоцину и пролактину. Окситоцин вызывает сокращение гладкой мускулатуры вокруг молочных желез, что способствует выделению жидкости, а пролактин непосредственно стимулирует выработку молока.

Исследователи измерили, какой объем молока выделяется у кормящей матери в дни, когда алкоголь в организм не поступает, а также тогда, когда в организм поступает объем спирта, равный 0,3 г на один килограмм массы тела (для женщины с массой тела 70 кг это составит около 250 мл вина).

Выяснилось, что во втором случае выработка молока сокращается на 9,3% — этот показатель сохраняется в течение первых двух часов после выпивки, а затем начинает восстанавливаться.

Это связано с тем, что спиртное снижает уровень гормона окситоцина более чем на 70% от нормального. Несмотря на то что уровень пролактина в этот период, наоборот, возрастает более чем на 200%, молоко не может выделяться из желез из-за нехватки стимулирующего процесс окситоцина.

Молоко как кровь

Данные проанализированных исследований показывают: в молоко женщины попадает такое же количество алкоголя, что и в кровь. Максимальная концентрация наблюдается спустя 30–60 минут после поступления спиртного в организм, а затем начинает постепенно снижаться (в крови и в молоке этот процесс происходит так же равномерно из-за того, что жидкости взаимодействуют при помощи плазмы).

Дети морщатся от сигареты

Для наглядности полученных выводов ученые приводят следующий пример: если женщина с массой тела 70 кг выпьет около 550 мл вина, а затем будет кормить ребенка в момент максимальной концентрации спирта в молоке, содержание алкоголя составит около 0,036 г на один килограмм массы тела. Допустим, что ребенок с массой тела около 6 кг выпьет 150 мл такого молока (причем сделает это шесть раз в течение суток). В этом случае содержание спирта в его крови будет равняться всего лишь 0,005%. Стоит отметить, что организм ребенка (по сравнению с организмом взрослого человека) усваивает только 50% фермента под название алкогольдегидрогеназа, негативно влияющего на клетки печени. Учитывая все эти факторы, исследователи называют отрицательное воздействие алкоголя на младенца несущественным и незначимым.

Последствия неясны

Если говорить о том, какие последствия возникают из-за содержания спирта в молоке кормящей матери в долгосрочном периоде, то здесь все еще многое неясно. Единственное, о чем исследователи могут говорить уверенно, — это то, что

у детей, употреблявших такое молоко, изменяется режим сна. Общее количество часов сна остается таким же, но ребенок просыпается гораздо чаще обычного, а затем засыпает снова. Нарушается и график фаз быстрого сна — в течение первых 3,5 часа после кормления эти периоды становятся короче, а в последующие 20,5 часа — длиннее.

Некоторые исследовательские группы пытались изучать влияние «алкогольного» молока на умственное и психологическое развитие детей, однако, как утверждают датские ученые, полученные ими данные не являются надежными, так как в экспериментах принимали участие слишком малое число женщин. Кроме того, некоторые дамы не только пили во время кормления, но и курили, причем не только обычные сигареты, но и легкие наркотики. Это, разумеется, могло существенно повлиять на результаты.

Как заключают авторы исследования, данная тема, безусловно, требует дальнейшего детального изучения. Однако если все же принять уже имеющиеся результаты за доказанные факты, ученые советуют женщинам начинать кормление ребенка грудью не ранее чем через 110–170 минут после выпивания одного-двух бокалов вина — к этому времени концентрация спирта в молоке должна снизиться до несущественных уровней. При этом речь идет исключительно об эпизодичном употреблении алкогольных напитков — не чаще двух-трех раз в неделю. Полностью ознакомиться с отчетом о работе можно в журнале Alcohol and Breastfeeding.

Польза и вред вина при грудном вскармливании

Свойства алкоголя, которые вредят кормящей маме

Вина крепленые, водка, самогон, коньяк и все остальные алкогольные напитки с высоким содержанием этанола противопоказаны при кормлении грудью. Процент этилового спирта слишком велик, а содержание витаминов и микроэлементов слишком мало, чтобы говорить о возможной пользе для организма женщины. Результат после выпитого крепкого спиртного будет негативным: опьянение различной степени тяжести, потеря контроля над собой и невозможность полноценного ухода за ребенком.

О пользе и вреде спиртных напитков с низким содержанием этанола информация противоречива. К ним относятся красные и белые столовые вина, игристые – шампанское и пиво.

В отличие от крепких спиртных напитков, все столовые сухие вина характеризуются относительно невысоким содержанием спирта этилового – 9-14%, растворенного в соке виноградной ягоды.

В винах идентифицировано порядка 500 различных соединений:

  • углеводы: пектины, остатки глюкозы, фруктозы;
  • кислоты: более 90% представлены винной и яблочной кислотой;
  • фенольные вещества: разнообразная группа биофлавоноидов, играющих основную роль в окраске вин, танины, ресвератрол;
  • азотистые вещества: минеральные – аммонийные соли, и органические – аминокислоты, пептиды, белки;
  • микроэлементы: натрий, калий, магний, кальций;
  • макроэлементы: цинк, медь, селен, железо;
  • витамины: преимущественно группы РР;
  • ароматические вещества: альдегиды, эфиры, терпеновые спирты.

Сухие красные вина улучшают состояние кожи, укрепляют стенку сосудов, снижают количество холестерина, понижают свертываемость крови, обладают мощным антиоксидантным и радиопротекторным эффектом, способствуют укреплению иммунной системы. Белые сухие вина стимулируют секрецию пищеварительных соков и ферментов, усиливают обмен веществ.

О пользе красного и белого сухого вина можно говорить только при употреблении их в небольшом количестве – приблизительно бокал объемом 180-200 мл. Регулярное использование или большие объемы наносят только вред организму женщины и новорожденного.

Сладкие и полусладкие вина, а также ликеры приятны, но коварны. Они не воспринимаются как алкоголь, а содержание спирта может быть значительным. Маленькая рюмка расценивается как слишком маленькая доза, и возникает желание повторить ее. Потерять самоконтроль и оказаться в конфузной ситуации очень легко.

Можно ли пить пиво при ГВ

В пиве содержание спирта этилового составляет обычно от 3 до 6%. В нем содержится целый спектр полезных соединений:

  • микроэлементы: железо, цинк, медь, фосфор;
  • макроэлементы: калий, магний;
  • фолиевая кислота
  • витамины группы В и аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • белковые вещества;
  • ферменты;
  • углеводы;
  • органические кислоты.

Пиво в умеренном количестве оказывает успокаивающее действие, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи и волос, способствует нормализации работы кишечника, обладает антиоксидантным воздействием на организм.

Есть ли польза от вина при ГВ кормящей маме или новорожденному

Женщине в период лактации полезно и важно чувствовать свою социальную полноценность и психологический комфорт. Необходимость в диетическом питании, невозможность распоряжаться своим временем, ежедневный монотонный уход за ребенком провоцируют послеродовую депрессию. Постоянные ограничения усугубляют физическое перенапряжение и ухудшают психологическую обстановку в семье.

Можно ли пить красное вино при ГВ, спросите у врача

С точки зрения психологического комфорта, женщине лучше пренебречь запретом на алкоголь. Ощущение собственной полноценности важнее незначительного физического вреда. Кормящая мама получает возможность расслабиться, улучшить настроение и почувствовать себя полноценной, уверенной в себе женщиной. Поэтому, ответ на вопрос: можно ли пить, – можно, но немного и с соблюдением мер предосторожности.

Как снизить возможный риск от вина при грудном вскармливании

Вино при грудном вскармливании принесет больше пользы, чем вреда, если следовать несложным правилам. Среди них важны такие:

  • не пить на голодный желудок, так как алкоголь быстро всосется, и опьянение наступит в течении получаса;
  • выбрать качественный напиток с низким содержанием сахара и этанола;
  • делать небольшие глотки, растягивая бокал на 1-2 часа;
  • перед употреблением спиртного сцедить порцию молока;
  • отсрочить кормление на максимально возможный промежуток времени (4-5 часов после бокала вина).

При ГВ с четкими промежутками времени между кормлениями желательно сделать запас молока и сохранить его в морозильной камере для экстренных случаев. Для полного спокойствия объем молока после выпитого спиртного следует сцедить и вылить. Если новорожденный или грудной ребенок находится на смешанном вскармливании, то одно кормление полностью заменяется смесью.

Если речь идет о ребенке, которому больше полугода, то нужно спланировать его рацион питания так, чтобы вместо грудного кормления был прикорм. Предполагается замена материнского молока уже испробованным блюдом, а не совершенно новым продуктом. Тогда пропуск одного кормления не воспримется как стресс.

Женщина не будет мучиться от угрызений совести по поводу выпитого алкоголя, если заручится поддержкой близких людей.

Как сделать, чтобы красное, белое и сухое вино быстрее вывелось из организма

Ответ на вопрос, через сколько кормить грудью ребенка после принятия алкоголя, зависит от ряда факторов. Дольше всего выводятся из организма крепкие напитки: ликер, водка, виски, коньяк и др. Организму иногда требуется от 15 до 30 часов для очищения. Пиво выводится, как правило, за 2-4 ч.

Разработаны специальные калькуляторы, которые позволяют подсчитать, как долго выходит тот или иной алкогольный напиток из организма. В программу вводятся индивидуальные данные женщины. Учитываются такие параметры:

  • рост и ориентировочный вес;
  • количество съеденной пищи, с которой с сочетался прием алкогольного напитка;
  • объем выпитого вина, шампанского или пива;
  • % содержания этилового спирта.

В результате анализа введенной информации становится понятно, сколько минут (часов) требуется для полного выведения всего употребленного алкоголя из организма женщины. К этому ориентировочному времени добавляется еще 30-60 минут, после которого выпитое вино не влияет на грудное вскармливание.

Женщина должна помнить о своих индивидуальных особенностях. У некоторых фермент, расщепляющий алкоголь, вырабатывается в малом количестве. Этанол всасывается быстро, а расщепляется медленно. Поэтому даже бокал сухого вина может вызвать сильное опьянение. Такой маме лучше отказаться от спиртного. Это же правило распространяется на представителей определенных национальностей.

Алкогольные напитки с низким содержанием этанола не окажут существенного негативного влияния на организм женщины при однократном приеме в небольшом количестве. Польза алкоголя для физического здоровья сомнительна, а психологический эффект может быть важным. Спланированное мероприятие, разумный подход к виду алкогольного напитка и его объему позволит кормящей маме не беспокоиться о последствиях. Калькулятор поможет найти ответ на вопрос, когда кормить ребенка будет безопасно.


Ссылка на основную публикацию