Сколько нужно не пить перед зачатием мужчине

Сколько мужчине и женщине нужно не пить алкоголь перед зачатием ребенка

Мужчинам и женщинам, которые задумываются о прибавлении в семье, следует знать, что ответственный подход к планированию беременности подразумевает некоторые ограничения, в том числе отказ от алкоголя. Давайте узнаем, сколько нужно не пить мужчине и женщине перед зачатием и почему.

Существует ли зависимость спиртного и вероятности успешного зачатия?

Врачи не зря советуют семейным парам, планирующим зачать малыша, на протяжении нескольких месяцев воздерживаться от потребления спиртного.Это обусловлено не только тем, что этиловый спирт негативно отражается на репродуктивной функции и может спровоцировать развитие разных патологий у малыша. Научно доказано, если в момент зачатия оба партнера находились в состоянии алкогольного опьянения, вероятность того, что зачатие пройдет успешно, существенно снижается. Вероятность забеременеть у женщины остается, но она будет небольшая.

Какой алкоголь наиболее опасен?

Перед зачатием рекомендуется воздерживаться от алкоголя любого типа, в том числе от пива. Особенно повышается риск разных проблем, если накануне партнеры пили крепкое спиртное.

Разнообразие алкогольных напитков

Самыми вредными и опасными перед зачатием считаются следующие напитки:

  • Виски. Чтобы добиться характерного вкуса, в напиток добавляют разные компоненты, а помимо них в нем содержатся сивушные масла, ацетали (простые эфиры), диацетил. Большая часть этих веществ умеренно токсичны, поэтому потребление виски до зачатия может пагубно отразиться на функционировании внутренних органов и систем.
  • Коньяк. В напитке содержится около 450 эфиров, ацетали, разные карбоксильные и фенольные соединения, а также высшие спирты. В ходе созревания коньячного спирта в дубовых бочках в нем появляются дубильные вещества, фурфурол, лигнин. Более 50% этих компонентов слаботоксичны, поэтому могут стать причиной трудностей с зачатием.

Как алкоголь влияет на процесс зачатия?

Употреблять алкоголь до зачатия не рекомендуется не только женщинам, но и мужчинам. Если накануне мужчина выпил спиртное, этиловый спирт в любом случае проникнет в семенную жидкость, что станет причиной видоизменения половых клеток. Что касается женского организма, то если в период фолликулярной фазы цикла женщина не принимала спиртное, то небольшое его количество во время зачатия никак не отразится на состоянии яйцеклетки.

Но стоит учитывать, что выпивка может негативно повлиять на процесс деления яйцеклетки и ее продвижения по маточной трубе после контакта со сперматозоидом. Именно поэтому потребление алкогольных напитков перед зачатием часто становится причиной внематочной беременности, выкидыша, отслойки плодного яйца.

Даже если женщина сможет выносить и родить ребенка, употребление спиртного перед зачатием повышает риск следующих патологий у малыша:

  • дефицит веса;
  • ослабленный иммунитет;
  • гиперактивность;
  • бессонница;
  • частые головные боли;
  • низкий жизненный тонус.

Если партнеры пили перед зачатием ребенка, нельзя исключать риск более опасных последствий. У таких малышей не исключено слабоумие или физические уродства, исправить которые крайне проблематично.

Влияние на мужскую репродуктивную функцию

Поскольку мужское здоровье очень важно для зачатия здорового малыша, пить алкоголь перед таким ответственным делом категорически не рекомендуется. Это обусловлено тем, что состав сперматозоидов напрямую влияет на здоровье и жизнеспособность будущего ребенка. Токсины, присутствующие в составе спиртного, отрицательно воздействую на все органы и системы организма.

Негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию

В том числе они разрушают мужские половые клетки и ухудшают подвижность сперматозоидов. Если большая часть сперматозоидов будет малоактивной, зачатие может не случиться. При этом стоит учитывать, что в норме у каждого мужчины изначально около 35% аномальных сперматозоидов. Именно поэтому у пьющего мужчины вероятность обзавестись потомством значительно ниже.

Но даже если зачатие произойдет, нужно помнить, что токсины, содержащиеся в спиртном, меняют ДНК сперматозоидов, из-за чего они несут поврежденный генетический код. Предугадать, как это отразится на ребенке, невозможно.В лучшем случае у новорожденного просто будет слабое здоровье, а в худшем физические аномалии, синдром Дауна, ДЦП, патологии внутренних органов.

Также стоит учитывать, что регулярное распитие спиртных напитков ухудшает потенцию и ведет к гормональному дисбалансу. Особенно риск его развития высок у мужчин, стабильно пьющих пиво. Если постоянно пить пенный напиток, выработка тестостерона снижается, а содержание эстрогена, наоборот, увеличивается. В результате у мужчины сильно снижается либидо, а тело начинает меняться по женскому типу.

На женскую репродуктивную систему

Из-за физиологических особенностей женский организм еще больше восприимчив к алкоголю, чем мужской. После нескольких выпитых рюмок представительницы прекрасного пола намного быстрее пьянеют, а остатки этилового спирта дольше выводятся из организма. Регулярное потребление горячительных напитков может спровоцировать развитие следующих нарушений:

  • нерегулярный менструальный цикл, сопровождающийся сильными болями;
  • ранний климакс;
  • сложности с вынашиванием ребенка;
  • высокий риск внематочной беременности;
  • проблемные роды;
  • бесплодие.

Число фолликулов яичников у женщин ограничено и не меняется на протяжении жизни. Если поврежденный токсинами фолликул дозреет в яйцеклетку и именно она будет оплодотворена, существует риск рождения малыша с серьезными патологиями.

Вызывает патологии плода

На заметку! В отличие от мужских, женские половые клетки не имеют способности к обновлению, поэтому представительницам прекрасного пола стоит не употреблять алкоголь не только в период планирования ребенка, но и вообще отказаться от спиртного.

Влияние спиртных напитков на женское здоровье

У женщины еще более неблагоприятные прогнозы. Этанол влияет на овуляцию. С момента рождения у девочки заложено определенное количество будущих фолликулов. Если в течение жизни женщина потребляет алкоголь, то он разрушает генетический набор будущих гамет. Яйцеклетки теряют свое качество, их оболочка разрушаются, возникают поломки. Даже если девушка не планирует беременеть сейчас, негативное воздействие спиртного может проявиться в будущем.

Алкоголь и овуляция с последующим зачатием – понятия несовместимые. Регулярное потребление спиртного (даже если это распитие пива 3-4 раза в неделю) вызывает истощение яичников. Воздействующие пивные фитоэстрагены вызывают гормонозависимые заболевания – эндометриоз, миома, кисты яичников. Более крепкие напитки влияют на мозг, сердце и печень, нарушая кровообращение. Пьяное зачатие становится причиной отслоек, гематом, выкидышей и неполных самоабортов.

Отследить влияние алкоголя на яйцеклетки женщины по аналогии с обследованием качества мужской семенной жидкости – нереальная задача. Но у пациенток, злоупотребляющих спиртными напитками, раньше наступает климакс, чаще формируются опухоли доброкачественного и злокачественного происхождения, сокращается продолжительность жизни.

Сколько не пить перед зачатием мужчине?

Перед зачатием мужчине нужно достаточно длительное время воздерживаться от потребления алкоголя. На созревание новых сперматозоидов требуется около 70 суток. Это и есть минимальный срок, в течение которого мужчине нельзя пить алкоголь. Но большинство врачей советуют продлить этот срок до 3 месяцев. Тогда клетки гарантированно успеют полностью обновиться, а вероятность пагубных последствий будет минимизирована. Также в этот период мужчинам рекомендуется заниматься спортом и правильно питаться.

Сколько нужно времени на подготовку пары для беременности


Если мужчина и женщина созрели для планирования беременности, это значит, что они сознательно решили стать родителями. Будущий ребенок — долгожданный.

Важна психологическая подготовка обоих родителей. Хорошо знать, что ребенок запланированный, неслучайный. Будет время, чтобы подготовиться морально и физически. Как мать, так и отец, должны избавиться от вредных привычек.

Во время беременности, женщина должна заботиться не только о себе. Она создает дом для своего ребенка, который развивается и получает от нее все питательные вещества. Нужно снабдить его витаминами и минералами, необходимые для здоровья и силы. Следует избегать всех веществ, способных навредить матери и ребенку. Некоторые врачи советуют за 1 год до зачатия, бросить пить алкоголь. Это касается и женщин, и мужчин. За это время организм успеет очиститься и восстановиться.

Сколько не пить перед зачатием женщине?

Чтобы родить здорового малыша, представительницам прекрасного пола лучше бросить пить задолго до беременности, а в идеале вообще отказаться от употребления спиртного. Если сделать это сложно, то минимальный срок воздержания от алкоголя составляет 30 суток – именно за этот период происходит созревание новых яйцеклеток. Сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием, также зависит от состояния здоровья. Если у женщины есть проблемы с репродуктивной системой, лучше оградить себя от спиртного минимум за 4-5 месяцев до планируемого зачатия.

Режим трезвости при планировании деток

Сколько нельзя пить мужчине перед зачатием? По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток в мужском организме продолжается около 75 суток — вот сколько будущему отцу нельзя пить алкогольные напитки. Нужно соблюдать воздержание от спиртного на протяжении 3-х месяцев перед планированием оплодотворения! Такое воздержание поможет печени очиститься от патологических ферментов и укрепит организм.

Важно подчеркнуть, что 2-3 месяца — это именно тот срок, сколько мужчине, желающему стать отцом, нужно не пить и соблюдать воздержание от алкогольных напитков перед наступлением беременности. При желании родить действительно здоровенького, успешного и полноценного малыша, вне зависимости от того, сколько прошло времени перед началом воздержания, настоятельно рекомендуется посетить квалифицированного специалиста и пройти комплексное обследование, причем это касается обоих супругов, жаждущих познать родительское счастье.

Дело в том, что, в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека, сроки, необходимые для полного восстановления, могут несколько отличаться. Поэтому на вопрос, сколько нужно мужчине не пить и придерживаться политики воздержания до наступления беременности, сможет ответить только лечащий врач после предварительной диагностики!

Возможные последствия пьяного зачатия

Если мужчина или женщина пили перед зачатием, риск осложнений, которые могут проявиться в ходе вынашивания малыша или уже после его рождения, повышается в несколько раз. Причем это касается не только крепких напитков, но и пива.

Возможна задержка развития плода

Если зачатие произошло после приема алкоголя, последствия могут быть следующими:

  • задержка внутриутробного развития, характеризующаяся дефицитом веса и роста;
  • физиологические аномалии во внешнем виде (заячья губа, волчья пасть, дефект глаз, сращивание пальцев, короткие стопы);
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • детский-церебральный паралич.

Стоит учитывать, что большинство врожденных патологий не поддаются лечению и негативно отражаются на всей дальнейшей жизни.

Читайте также

Существует много мнений относительно употребления даже небольшого количества алкоголя во время беременности. Некоторые будут предостерегать от неоправданного риска для планируемого ребенка, другие могут сказать, что это нормально, побаловать себя бокалом шампанского можно.

Во время беременности, алкоголь может привести к возникновению ряда врожденных дефектов и других проблем у новорожденного ребенка с риском осложнений, в зависимости от различных факторов, включая стадию беременности.

Иногда женщины выпивают, не зная о своей беременности. Вред небольшого количества алкоголя в первые несколько недель беременности, вероятно, будет низким, но возможным. Но как только женщина узнает о своем положении, нужно отказаться от алкоголя на весь срок беременности и на время грудного вскармливания.

Сколько нужно не пить перед зачатием мужчине?

Если собрать мнения сторонних людей о том, сколько не пить мужчине перед зачатием, получившаяся картина окажется довольно противоречивой. Одни уверены, что раз процесс сперматогенеза — то есть появления и развития новых сперматозоидов — продолжается 73-75 дней, то столько же и нужно воздерживаться от алкоголя. Другие считают, что истории о пьяном зачатии, как минимум, сильно преувеличены: если уже сформировавшийся сперматозоид проник в яйцеклетку, то всю неделю, которая проходит от зачатия до имплантации, и мать и отец могут пить что угодно. Кто прав? Попробуем найти золотую середину.

Кратко о сперматогенезе

В отличие от яйцеклеток, зачатки которых сформированы уже к рождению девочки (парадокс: на здоровье вашего ребенка по женской линии влияет не столько условия беременности его матери, сколько жизнь его бабушки), сперматозоиды начинают вырабатываться во время полового созревания. Ежедневно в мужском организме формируется примерно 250 миллионов спермиев. Происходит этот процесс в извитых канальцах яичек. За, условно говоря, два с половиной месяца, округлые сперматогонии — клетки, формирующие сперматозоиды — несколько раз делятся, в результате из одной сперматогонии, обладающей двойным набором хромосом, получаются 4 сперматиды с гаплоидным (одинарным) набором хромосом. Далее в течение месяца сперматиды созревают, формируют головку и «отращивают» жгутик, превращаясь в полноценные сперматозоиды.

Читайте также:  Противозачаточные таблетки и алкоголь: совместимость

Влияние алкоголя

Постоянное злоупотребление алкоголем угнетает функции яичек и приводит к воспалению их тканей.

Хроническое злоупотребление спиртным вызывает изменения в самой ткани яичек. Исследуя состояние репродуктивной системы мужчин, умерших от острой алкогольной интоксикации, врачи обнаружили, что независимо от возраста, в яичках полностью отсутствовал сперматогенез, а сама ткань яичек была отечной и гиперемированной — то есть имела признаки острого воспаления.

За первые 5 лет чрезмерного употребления алкоголя стенки семенных канальцев прорастают соединительной тканью, уменьшается количество сперматидов, снижается индекс сперматогенеза. В течение следующих 5 лет часть семенных канальцев фиброзируется («зарастает»), уменьшается количество клеток, продуцирующих сперматозоиды. У злоупотребляющих алкоголем более 10 лет сперматогенез практически полностью прекращается.

Таким образом, при хроническом алкоголизме задаваться вопросом о том, сколько не пить перед зачатием, практически бессмысленно: структурные изменения в самой ткани яичек необратимы.

Что понимать под «злоупотреблением»?

Согласно последним нормам ВОЗ, среднестатистический мужчина может выпивать в день 20 мл алкоголя в пересчете на чистый спирт (50 г. водки), либо 140 мл в течение недели, при условии, что минимум два дня в неделю он должен быть абсолютно трезвым (ранее эти нормы были в два раза больше). Исходя из этого, получается, что «сообразить на троих» раз в неделю с точки зрения всемирной организации здравоохранения — не криминал. Небольшая доза алкоголя на 20% увеличивает содержание тестостерона в крови (но регулярное избыточное употребление спиртного, наоборот, снижает выработку тестостерона, почему — объяснено чуть выше).

С другой стороны, разрабатывая эти нормы, исследователи изучали статистику изменений в общем состоянии здоровья: сердечно-сосудистой системе, печени, почках. Если же говорить о фертильности, картина меняется. Этанол концентрируется не только в тканях головного мозга, но и в яичках, секрете простаты, а, следовательно, и в сперме, повреждая сперматозоиды.

Так, зарубежные исследователи обнаружили, что употребление мужчиной более чем 4 «дринков» в неделю в течение месяца перед ЭКО на 48% снижает вероятность успешного оплодотворения и на 28% — вероятность рождения доношенного здорового ребенка. Под «дринком» подразумевается 14 г чистого алкоголя, то есть стандартная порция алкогольного напитка: пол-литра пива, бокал вина или стопка крепкого алкоголя.

Алкоголь негативно влияет на ДНК сперматозоида.

Одной из возможных причин этого врачи называют фрагментацию ДНК сперматозоидов: когда в морфологически нормальной половой клетке повреждается непосредственно наследственный аппарат — структура ДНК. Эти нарушения могут встречаться и у здоровых фертильных мужчин — но не более чем в 15% клеток. При нарушении фертильности процент сперматозоидов с фрагментированной ДНК превышает 30%. Подобные изменения не только препятствуют зачатию, но и повышают риск невынашивания. Так, при исследовании пар, страдающих от привычного невынашивания беременности, выяснилось, что уровень фрагментации ДНК сперматозоидов у мужчин в таких парах в среднем составлял 43,3%. При том, что в группе контроля (фертильные пары) он составлял 16,7%.

Разумеется, на уровень фрагментации ДНК сперматозоидов влияет не только алкоголь, но и такие факторы как стресс, возраст родителей, экологические факторы. Но если есть возможность устранить как минимум одну причину возможных проблем с зачатием и развитием беременности, логично было бы этой возможностью воспользоваться.

Резюмируя

Здоровым фертильным мужчинам нет необходимости воздерживаться от алкоголя перед зачатием — при условии, что алкоголь употребляется не чаще 4 раз в неделю в незначительных количествах (стакан пива, бокал вина, рюмка крепкого напитка).

В случае более частого употребления алкоголя мужчиной «в обычной жизни», воздерживаться от него надо как минимум на один цикл сперматогенеза перед планируемым зачатием, то есть на 75 дней.

Если же пара имеет трудности с зачатием, тем более, если используются вспомогательные репродуктивные процедуры (ЭКО, ИКСИ и так далее), мужчине необходимо полностью отказаться от алкоголя минимум на месяц, а в идеале — на 75 дней, в течение которых происходит формирование и созревание сперматозоидов.


Сколько не пить перед зачатием мужчине?

Сколько не пить перед зачатием мужчине?

Каждый человек решает для себя сам, будет ли он употреблять алкоголь. И, соответственно, в дальнейшем сам несет ответственность за последствия своего выбора.

Каждый человек решает для себя сам, будет ли он употреблять алкоголь. И, соответственно, в дальнейшем сам несет ответственность за последствия своего выбора. На кого-то употребление алкоголя повлияет незначительно, а для кого-то последствия будут плачевными – полностью разрушенные социальные связи, уничтоженная карьера, серьезные проблемы со здоровьем.

Но взрослый и ответственный человек ни за что не станет подвергать опасности своего будущего ребенка. И при планировании ребенка прежде всего поинтересуется, сколько не пить перед зачатием, чтобы ограничить вредное влияние алкоголя на сперматозоиды. И, следовательно, на жизнь и здоровье будущего ребенка.

Мужчина, который готовится к зачатию, может гордиться, что даже до рождения ребенка уже делал все для его благополучия. И в первую очередь – на определенный срок отказался от спиртного.

Отказ от спиртного перед зачатием: на какой срок?

Сколько не пить перед зачатием, мужчине легко подскажет биология, а именно – сведения о времени созревания спермы. Примерно в течение 72 дней формируется сперматозоид, и именно в этот период критично важно вести максимально здоровый образ жизни. И, соответственно, отказаться от алкоголя.

Но у каждого мужчины есть выбор: хорошее или лучшее для собственного ребенка. Для оптимального результата желательно отказаться от спиртного не за 72 дня, а как минимум за три месяца до зачатия.

Но это не значит, что ровно через три месяца можно с чувством выполненного долга выпить пива или шампанского. По самым разным причинам зачатие может не произойти. Слияние мужской и женской половых клеток – довольно сложный процесс, в котором одномоментно должно сойтись множество различных факторов. Поэтому желательно все-таки дождаться финального подтверждения беременности (результатов теста из аптеки, а еще лучше – анализов крови и положительных результатов обследования у врача) и только после этого снять запрет на алкоголь.

Почему так важно отказываться от алкоголя перед зачатием

Очень легко мысленно преуменьшить влияние алкоголя на зачатие. Сказать, что алкоголь легкий, употребляет человек его не постоянно, ссылаться на кого-то, кто пил постоянно, но ребенок у него вырос здоровый. Или приводить самый железный, по мнению общества, аргумент: «Такой повод (Новый год, день рождения, встреча друзей и т.д.) – грех не выпить».

Но для сперматозоида не имеет значения, легкий или тяжелый алкоголь попал в организм. Даже небольшой дозы может быть достаточно для того, чтобы произошли непоправимые изменения. Прежде чем выпить бокал пива или пятьдесят грамм коньяка, подумайте, хотите ли вы оказаться в печальной статистике тех, у кого после употребления спиртного родился больной ребенок? А те, кто уговаривает вас выпить, – не станут родителями вашего ребенка. Отцом, который будет нести полную ответственность за все происходящее, вплоть до взросления, будете именно вы. Так стоит ли будущее вашего ребенка «повода выпить»?

Как алкоголь влияет на сперму?

Влияние алкоголя на сперму происходит сразу по нескольким направлениям: снижает подвижность сперматозоидов, уменьшает количество здоровых, разрушает структуру ДНК, которая перейдет к будущему ребенку (а, может быть, в дальнейшем передастся всем потомкам). Соответственно, алкоголь может привести к следующим рискам при зачатии:

  • невозможность зачать ребенка (менее подвижные сперматозоиды просто не смогут добраться до яйцеклетки);
  • выкидыш;
  • рождение недоношенного ребенка, ребенка с гипертрофией;
  • последующие отклонения в ментальном здоровье ребенка (расстройство интеллекта, задержка в умственном развитии, девиация поведения, гиперактивность, бессонница и т.д.);
  • последующие отклонения в физическом здоровье родившегося ребенка (задержка в физическом развитии, появление генетических отклонений у ребенка, вплоть до инвалидности).

В случае, если муж пьет перед зачатием, он увеличивает потенциальное количество дефектных сперматозоидов – и, соответственно, вполовину повышает упомянутые риски для своего будущего ребенка.

Восстановление после приема алкоголя

Период восстановления организма перед зачатием занимает от 72 дней до полугода (такой длительный срок требуется в том случае, если мужчина не просто употреблял спиртное, но злоупотреблял им). Что поможет мужчине по максимуму подготовиться к зачатию, дополнительно к отказу от спиртного?

Более активный образ жизни (пеших прогулок будет вполне достаточно), отказ от употребления в пищу еды с консервантами, красителями, полуфабрикатов, меньшее количество стресса и, наконец, употребление витаминно-минеральных комплексов, которые помогут мужчине улучшить качество спермы.

К препаратам, которые помогают мужчинам подготовиться к зачатию ребенка, относится Сперотон.

В состав Сперотона входят L-карнитин в высокой дозировке, фолиевая кислота, селен, цинк. Сперотон эффективно повышает подвижность и концентрацию сперматозоидов. За счет фолиевой кислоты Сперотон уменьшает количество дефектных сперматозоидов. Соответственно, прием Сперотона не только повышает шансы на успех при зачатии, но и снижает риски для здоровья будущего ребенка.

Трехмесячный курс Сперотона поможет мужчине восстановить организм после приема алкоголя и полноценно подготовиться к запланированному зачатию.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Как алкоголь влияет на зачатие ребенка у мужчин и женщин

Дискуссии по поводу того, вреден или нет алкоголь при планировании беременности, активно ведутся как обывателями, так и специалистами. Из многочисленных исследований и статистики можно сделать один вывод: для женщины все вредно, кроме натурального красного сухого вина, а мужчина может изредка себе позволить немного качественного крепкого алкоголя. Следует заметить, что это актуально только для здоровых людей. Нельзя категорически заявлять, что употребление алкоголя во время подготовки к зачатию непременно приведет к рождению больного ребенка или вовсе к бесплодию. Однако доказано, что его исключение уменьшает такие риски, что, безусловно, важно для будущих родителей.

Влияние алкоголя на женскую репродуктивную систему

Для женской репродуктивной системы алкоголь значительно опаснее, чем для мужской. Причина в том, что запас сперматозоидов полностью обновляется через 73 дня, а набор женских яйцеклеток (ооцитов, находящихся в фолликулах), заложен с детства и фиксирован. Первые из них появляются еще на 11 неделе внутриутробного развития. К моменту полового созревания численность зачатков ооцитов составляет 200-300 тысяч, а к 35 годам остается всего 25 тыс.

Ткани яичника являются надежной защитой от внешних токсинов, но не от этилового спирта. Это хороший растворитель, который легко проникает сквозь тканевые барьеры, с каждым разом повреждая несколько зачатков яйцеклеток и разрушая заложенные в них ДНК. Опасность заключается в том, что поврежденные клетки не пропадают, а остаются в яичнике и будут участвовать в овуляции.

Прием алкоголя при планировании беременности и во время нее пагубно скажется на нескольких поколениях. Половые клетки девочек также будут содержать поврежденные ДНК и их численность будет существенно меньше нормы. То есть злоупотребляющие алкоголем родители обрекают своих детей не только на проблемы со здоровьем, но и на потенциальное бесплодие.

Читайте также:  Алкоголь и обезболивающие: совместимость

Женщина может не пить месяц, год или два до зачатия ребенка, но это не спасет ситуацию, если ранее алкоголь присутствовал в организме регулярно. Поврежденные токсинами ооциты не регенерируют. Зачатие здорового ребенка в таком случае становится лотереей, поскольку неизвестно, здоровая или поврежденная яйцеклетка выйдет из фолликула для оплодотворения.

Негативное влияние алкоголя на женскую репродуктивную систему проявляется еще по нескольким направлениям:

  • Нарушение гормонального фона;
  • Сбой овуляторного цикла (яйцеклетка не выходит из фолликула либо процесс происходит с нарушениями);
  • Приближение времени наступления климакса.

Влияние алкоголя на мужскую фертильность

Мужская репродуктивная система также страдает от злоупотребления алкоголем. Сперматозоиды обновляются, но от этилового спирта страдает источник их обновления – сперматогенный эпителий. Алкоголь – мощный мутаген, вызывающий патологическую трансформацию и дисфункцию клеток.

В половых органах, а также в мозге и поджелудочной железе продукты распада алкоголя сохраняются на протяжении 25 дней. В течение этого периода образуется более 125 млн. сперматозоидов с поврежденной алкоголем ДНК, нарушенной морфологией и плохой подвижностью. При регулярном приеме спиртного, в том числе пива, на протяжении нескольких лет в яичках почти не остается здоровых половых клеток (играет роль дисфункция сперматогенного эпителия).

Наркологи предупреждают, что алкоголизм – это угроза генетическому коду нации, поэтому важно с детства объяснить подростку, чем будет грозить употребление алкоголя впоследствии.

Какой алкоголь наиболее опасен

Любой алкоголь опасен в больших количествах, а в период подготовки к зачатию его лучше исключить полностью. Если говорить о степени вреда, то на первом месте сладкие газированные слабоалкогольные напитки и разнообразные дешевые настойки промышленного производства. На втором − домашнее вино и самогон (ошибки технологии, большое количество сивушных масел и других токсинов). На третьем – водка, коньяк, вина.

Что касается пива (натурального), то наряду с витаминами в нем содержатся фитогормоны, которые сдвигают гормональный баланс мужчины в сторону эстрогенов (растет живот, грудь, сужаются плечи), нарушается сперматогенез. В двух бутылках − уже суточная доза женских гормонов. От одного бокала в неделю репродуктивные органы существенно не пострадают, но мало кто ограничивается таким количеством. Женщины не зря настаивают на отказе мужей от пива в период подготовки к зачатию − параметры спермограммы улучшаются (пример отзыва на форуме: https://eva.ru/static/forums/49/2007_7/1011709.html).

Живот растет у мужчин не от пива, а от увеличения количества съеденной закуски вместе с пивом. Не контролируя свой рацион, мужчина накапливает висцеральный жир вокруг внутренних органов, формируя тот самый «пивной живот»

Многие мужчины находят отдушину в безалкогольном пиве, но этот напиток хоть и содержит малое количество алкоголя (от 0,5 до 1,5 градусов), в период зачатия к употреблению крайне нежелателен. В памятках, где прописаны рекомендации по улучшению показателей перед сдачей спермограммы, рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием консервантов, красителей и улучшителей вкуса. Ярким представителем данной группы является безалкогольное пиво.

Красное сухое вино – наиболее безопасный вид алкоголя?

Французы яростно настаивают на отсутствии вреда от ежедневного употребления натурального вина. В этой стране без него не обходится ни одна трапеза. При подготовке к беременности и уже беременным женщинам сами врачи порой рекомендуют выпивать бокал красного сухого вина 2-3 раза в неделю. Это так называемый французский парадокс – люди регулярно пьют, но при этом реже страдают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в отличие от трезвенников (риск снижается на 40 и 20% соответственно).

Ученые из Университетов Бордо (University of Bordeaux) и Парижа (Université de Paris) более 28 лет занимались исследованием, в ходе которого наблюдали за здоровьем 35 тыс. мужчин. Одна часть из них умеренно употребляла красное сухое вино, другая вела трезвый образ жизни. По итогам здоровье представителей первой группы действительно оказалось лучше. Причина заключается в высоком содержании ресвератрола, калия, магния, цинка, железа, антиоксидантов, органических кислот, витаминов С, В1, В2. Ресвератрол оказывает противоопухолевое, противовоспалительное и сахаропонижающее действие (по материалам журнала «Корреспондент» № 30 от 02.08.2013 г.).

Качественное сухое красное вино действительно может быть полезно и в период подготовки к беременности, но при условии грамотного употребления (мужчинам 2-3 бокала в неделю). Женщинам его рекомендуется пить не чаще раза в неделю и разбавленным водой.

Что делать, если зачатие произошло в алкогольном опьянении

Многие женщины задают этот вопрос своим врачам, на что те отвечают: «Ничего». Самое разумное в таком случае – успокоиться, перестать заниматься самоедством и читать об ужасах «пьяного зачатия». Невроз и ожидание проблем повлияют на здоровье будущей матери еще хуже, чем сам алкоголь.

Что касается мужчин, то влияние алкоголя на сперматозоиды заключается в уравнивании их параметров. Это означает, что конкуренция между полноценными и дефектными формами исчезает, а шанс оплодотворения последними существенно возрастает. Возможные последствия:

  1. Замершая беременность.
  2. Выкидыш.
  3. Патологии развития плода.

Последствия употребления алкоголя перед зачатием могут проявиться через несколько лет в отставании физического или психического развития ребенка, гормональных сбоях, различных синдромах (невнимательности, гиперподвижности).

Многие возразят, что большинство зачатий происходит именно после употребления алкоголя, но ребенок рождается и развивается совершенно нормально. Объясняется такая статистика следующим образом:

  • Степень негативного влияния алкоголя зависит от его качества и количества (есть разница между «паленой» водкой из «ночника» в неограниченном объеме и парой бокалов хорошего вина).
  • Мнение относительно отсутствия негативного влияния алкоголя субъективно. Мало кто признается, что у его ребенка присутствуют некоторые отклонения. Еще меньше людей свяжут это с распитием алкоголя в период зачатия.
  • У каждого человека свой уровень метаболизма и активности защитных сил организма. Это определяется не только образом жизни, но и генетикой. У одних алкоголь быстро распадается и выводится (соответственно и влияние на половые клетки минимизируется), а у других он задерживается надолго и успевает нанести серьезный урон репродуктивному здоровью.

Если в период подготовки к зачатию «пришлось» выпить серьезное количество алкоголя, то все, что можно сделать для минимизации вреда, это постараться его быстрее вывести из крови. Основные способы:

  1. Выпить 10 таблеток активированного угля. Более эффективная и безопасная альтернатива – «Энтеросгель» в количестве двух столовых ложек, разведенных в стакане воды.
  2. Пить по 200 мл молока каждый час. Молоко эффективно выводит токсины.
  3. Употреблять больше жидкости, цитрусовых соков, некрепкого зеленого чая с медом.

Энтеросгель – энтеросорбент, обладающий дезинтоксикационным, обволакивающим и противодиарейным действием. Цена от 383 руб.

Из препаратов можно выпить «Зорекс» или «Регидрон». Их активные вещества помогут быстрее нейтрализовать продукты распада алкоголя и нормализовать водно-солевой баланс в организме.

Мнение врачей об алкоголе, спиртное при подготовке к ЭКО

Большинство врачей не видит ничего фатального в том, что само зачатие произошло в период легкого алкогольного опьянения. Главное – чтобы этанол не попадал в организм регулярно. Желательно отказаться от приема алкоголя как минимум за 3 месяца до предполагаемого момента зачатия. Это касается только мужчин, поскольку за данный период обновится состав сперматозоидов. Со стороны женщины такая мера лишь поможет улучшить состояние органов, нормализовать гормональный баланс.

На тематических форумах (например: http://www.probirka.org/forum/viewtopic.php?f=163&t=21028) участники делятся советами по подготовке пар к зачатию, в том числе методом ЭКО. Многие из них задавали врачам вопросы по поводу допустимого количества и видов алкоголя. Большинство андрологов и эмбриологов категорически настроены только против пива («лучше рюмку водки или бокал красного вина»).

Женщинам полное воздержание от алкоголя дается легче, чем мужчинам. На последних категорический запрет может оказать действие, противоположное желаемому: из-за постоянного невроза и депрессии качество сперматозоидов ухудшится, либидо снизится, многие пары ссорятся, вообще не доходя до протокола ЭКО. Именно поэтому врачи допускают употребление 50-100 г водки, коньяка или 250 г красного сухого вина 2-3 раза в неделю.

Заключение

В заключение можно вспомнить слова древнего целителя Парацельса о том, что всякое лекарство в большом количестве становится ядом, а яд в малой дозе может быть лекарством. Отчасти утверждение можно экстраполировать и на алкоголь: качественные напитки в малых количествах (на фоне полноценного питания, регулярной двигательной активности и хорошего здоровья) сильного вреда не принесут, а при отсутствии меры отравят организм и приведут к бесплодию. На женщину природой возложена большая ответственность в части продолжения рода, перед алкоголем она уязвимее, поэтому и следить за собой должна внимательнее. В любом случае перед зачатием лучше обоим воздержаться от алкоголя (тем более что качественный продукт сложно встретить на полках масс-маркета), чем впоследствии винить себя в патологиях ребенка.

Пить или не пить алкоголь перед зачатием

Как показывает врачебная практика, каждая третья беременность наступает при опьянении одного из партнеров. Учитывая этот факт, может показаться, что спиртное никак не сказывается на течении беременности и не вредит малышу. Кроме того, некоторые женщины, находящиеся в положении, периодически употребляют немного спиртного, чтобы расслабиться.

Но медики предупреждают, алкоголь и планирование беременности – 2 несовместимые вещи. Чтобы понять, почему перед зачатием категорически запрещено употреблять спиртное, нужно разобраться в процессе оплодотворения.

Существует ли зависимость спиртного и вероятности успешного зачатия?

Врачи не зря советуют семейным парам, планирующим зачать малыша, на протяжении нескольких месяцев воздерживаться от потребления спиртного.Это обусловлено не только тем, что этиловый спирт негативно отражается на репродуктивной функции и может спровоцировать развитие разных патологий у малыша. Научно доказано, если в момент зачатия оба партнера находились в состоянии алкогольного опьянения, вероятность того, что зачатие пройдет успешно, существенно снижается. Вероятность забеременеть у женщины остается, но она будет небольшая.

Какой алкоголь наиболее опасен?

Перед зачатием рекомендуется воздерживаться от алкоголя любого типа, в том числе от пива. Особенно повышается риск разных проблем, если накануне партнеры пили крепкое спиртное.

Разнообразие алкогольных напитков

Самыми вредными и опасными перед зачатием считаются следующие напитки:

  • Виски. Чтобы добиться характерного вкуса, в напиток добавляют разные компоненты, а помимо них в нем содержатся сивушные масла, ацетали (простые эфиры), диацетил. Большая часть этих веществ умеренно токсичны, поэтому потребление виски до зачатия может пагубно отразиться на функционировании внутренних органов и систем.
  • Коньяк. В напитке содержится около 450 эфиров, ацетали, разные карбоксильные и фенольные соединения, а также высшие спирты. В ходе созревания коньячного спирта в дубовых бочках в нем появляются дубильные вещества, фурфурол, лигнин. Более 50% этих компонентов слаботоксичны, поэтому могут стать причиной трудностей с зачатием.

Как алкоголь влияет на процесс зачатия?

Употреблять алкоголь до зачатия не рекомендуется не только женщинам, но и мужчинам. Если накануне мужчина выпил спиртное, этиловый спирт в любом случае проникнет в семенную жидкость, что станет причиной видоизменения половых клеток. Что касается женского организма, то если в период фолликулярной фазы цикла женщина не принимала спиртное, то небольшое его количество во время зачатия никак не отразится на состоянии яйцеклетки.

Но стоит учитывать, что выпивка может негативно повлиять на процесс деления яйцеклетки и ее продвижения по маточной трубе после контакта со сперматозоидом. Именно поэтому потребление алкогольных напитков перед зачатием часто становится причиной внематочной беременности, выкидыша, отслойки плодного яйца.

Читайте также:  Лечение от алкоголизма: чем лечить

Даже если женщина сможет выносить и родить ребенка, употребление спиртного перед зачатием повышает риск следующих патологий у малыша:

  • дефицит веса;
  • ослабленный иммунитет;
  • гиперактивность;
  • бессонница;
  • частые головные боли;
  • низкий жизненный тонус.

Если партнеры пили перед зачатием ребенка, нельзя исключать риск более опасных последствий. У таких малышей не исключено слабоумие или физические уродства, исправить которые крайне проблематично.

Влияние на мужскую репродуктивную функцию

Поскольку мужское здоровье очень важно для зачатия здорового малыша, пить алкоголь перед таким ответственным делом категорически не рекомендуется. Это обусловлено тем, что состав сперматозоидов напрямую влияет на здоровье и жизнеспособность будущего ребенка. Токсины, присутствующие в составе спиртного, отрицательно воздействую на все органы и системы организма.

Негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию

В том числе они разрушают мужские половые клетки и ухудшают подвижность сперматозоидов. Если большая часть сперматозоидов будет малоактивной, зачатие может не случиться. При этом стоит учитывать, что в норме у каждого мужчины изначально около 35% аномальных сперматозоидов. Именно поэтому у пьющего мужчины вероятность обзавестись потомством значительно ниже.

Но даже если зачатие произойдет, нужно помнить, что токсины, содержащиеся в спиртном, меняют ДНК сперматозоидов, из-за чего они несут поврежденный генетический код. Предугадать, как это отразится на ребенке, невозможно.В лучшем случае у новорожденного просто будет слабое здоровье, а в худшем физические аномалии, синдром Дауна, ДЦП, патологии внутренних органов.

Также стоит учитывать, что регулярное распитие спиртных напитков ухудшает потенцию и ведет к гормональному дисбалансу. Особенно риск его развития высок у мужчин, стабильно пьющих пиво. Если постоянно пить пенный напиток, выработка тестостерона снижается, а содержание эстрогена, наоборот, увеличивается. В результате у мужчины сильно снижается либидо, а тело начинает меняться по женскому типу.

На женскую репродуктивную систему

Из-за физиологических особенностей женский организм еще больше восприимчив к алкоголю, чем мужской. После нескольких выпитых рюмок представительницы прекрасного пола намного быстрее пьянеют, а остатки этилового спирта дольше выводятся из организма. Регулярное потребление горячительных напитков может спровоцировать развитие следующих нарушений:

  • нерегулярный менструальный цикл, сопровождающийся сильными болями;
  • ранний климакс;
  • сложности с вынашиванием ребенка;
  • высокий риск внематочной беременности;
  • проблемные роды;
  • бесплодие.

Число фолликулов яичников у женщин ограничено и не меняется на протяжении жизни. Если поврежденный токсинами фолликул дозреет в яйцеклетку и именно она будет оплодотворена, существует риск рождения малыша с серьезными патологиями.

Вызывает патологии плода

На заметку! В отличие от мужских, женские половые клетки не имеют способности к обновлению, поэтому представительницам прекрасного пола стоит не употреблять алкоголь не только в период планирования ребенка, но и вообще отказаться от спиртного.

Сколько не пить перед зачатием мужчине?

Перед зачатием мужчине нужно достаточно длительное время воздерживаться от потребления алкоголя. На созревание новых сперматозоидов требуется около 70 суток. Это и есть минимальный срок, в течение которого мужчине нельзя пить алкоголь. Но большинство врачей советуют продлить этот срок до 3 месяцев. Тогда клетки гарантированно успеют полностью обновиться, а вероятность пагубных последствий будет минимизирована. Также в этот период мужчинам рекомендуется заниматься спортом и правильно питаться.

Сколько не пить перед зачатием женщине?

Чтобы родить здорового малыша, представительницам прекрасного пола лучше бросить пить задолго до беременности, а в идеале вообще отказаться от употребления спиртного. Если сделать это сложно, то минимальный срок воздержания от алкоголя составляет 30 суток – именно за этот период происходит созревание новых яйцеклеток. Сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием, также зависит от состояния здоровья. Если у женщины есть проблемы с репродуктивной системой, лучше оградить себя от спиртного минимум за 4-5 месяцев до планируемого зачатия.

Возможные последствия пьяного зачатия

Если мужчина или женщина пили перед зачатием, риск осложнений, которые могут проявиться в ходе вынашивания малыша или уже после его рождения, повышается в несколько раз. Причем это касается не только крепких напитков, но и пива.

Возможна задержка развития плода

Если зачатие произошло после приема алкоголя, последствия могут быть следующими:

  • задержка внутриутробного развития, характеризующаяся дефицитом веса и роста;
  • физиологические аномалии во внешнем виде (заячья губа, волчья пасть, дефект глаз, сращивание пальцев, короткие стопы);
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • детский-церебральный паралич.

Стоит учитывать, что большинство врожденных патологий не поддаются лечению и негативно отражаются на всей дальнейшей жизни.

Заключение

Каждая семейная пара надеется, что потребление спиртного никак не отразится на здоровье будущего малыша. И, действительно, в большинстве случаев у родителей, которые умеренно употребляют алкоголь, появляются здоровые дети. Но 15 из 1000 новорожденных рождается с серьезными аномалиями, что вызвано именно воздействием на организм этилового спирта.

Сколько нужно не пить перед зачатием ребенка

К сожалению, не все будущие родители отдают себе отчёт в том, как сказывается употребляемый ими алкоголь перед зачатием на будущего малыша. Многие считают, что достаточно прекратить выпивать спиртное только женщине во время беременности и кормления. А иногда допускают, что и во время вынашивания допустимо употреблять немного, чтобы расслабиться. Мужчины же и вовсе зачастую не видят для себя связи спиртного и зачатия, полагая, что это важно только с точки зрения женского организма. Те же, кто сознательно и со всей ответственностью подходит к планированию ребёнка, должны понимать, как может повлиять алкоголь на зачатие и рождение здорового младенца.

Почему нельзя пить алкоголь перед зачатием

Когда зачатие уже произошло, организм мужчины больше не имеет отношения к развитию ребёнка. Но перед зачатием ребенка и в самом процессе зачатия мужчина наравне с женщиной участвует в формировании генетического кода малыша, поэтому так важно готовиться к этому заранее обоим.

Между употреблением спиртного родителями и рождением малыша с какими-либо отклонениями существует прямая, научно установленная связь.

Если в момент зачатия половые клетки партнёров повреждены алкогольными токсинами, велика вероятность последующих проблем во время вынашивания, возможен выкидыш или гибель плода. Почти гарантированно рождённый ребёнок будет иметь проблемы со здоровьем различного характера.

Самые распространённые из них:

  • недостаток веса;
  • низкий иммунитет, склонность к аллергиям;
  • гиперактивность, повышенная возбудимость;
  • проблемы со сном;
  • частые головные боли;
  • пониженный жизненный тонус.

Такие дети часто растут вялыми, подавленными, обычно быстро устают. Им сложно концентрироваться, усваивать информацию, поэтому тяжелее учиться в школе. Они часто капризны, имеют неуравновешенный характер. У них может быть худощавое телосложение и недостаток мышечной массы.

Однако встречаются более страшные последствия. Например, слабоумие или физическое уродство. Если зачатие случилось, когда родители были под влиянием спиртного, то вероятность такого исхода резко возрастает.

Влияние спиртного на женскую репродуктивную систему

Женский организм гораздо менее устойчив к воздействию этанола, чем мужской. Женщины быстрее пьянеют, спирт дольше выводится из их организма, а значит, токсическое воздействие на клетки продолжительнее.

Чем грозит употребление алкоголя женщинам:

  • проблемы с менструальным циклом;
  • ранняя менопауза;
  • сложности с зачатием;
  • бесплодие;
  • высокий риск внематочной беременности;
  • сбои в работе половой системы;
  • снижение способности выносить ребёнка;
  • сложные роды.

Алкоголь сильно влияет на гормональный фон, нарушая баланс в организме. У женщин возникают проблемы с лишним весом, они испытывают болезненные менструации, цикл их нерегулярный.

Этанол – сильнейший яд, разрушающий структуру яичников.

Ещё во время внутриутробного развития у женского эмбриона формируется определённое число фолликулов яичников. Фолликулы затем будут превращаться в яйцеклетки, но их количество с течением жизни неизменно. Повреждённый однажды токсинами фолликул может дозреть в яйцеклетку, а если именно она будет оплодотворена, есть риск рождения ребёнка с серьёзными отклонениями. Предугадать или изменить этот процесс невозможно. Таким образом, женские половые клетки, в отличие от мужских, не имеют возможности обновляться, поэтому женщинам лучше вообще воздержаться от употребления спиртного.

А если женщина выпивает во время беременности, вынашивая девочку, то разрушает не только собственные яйцеклетки, но также своей будущей дочки.

Влияние алкоголя на мужчину

Мужское здоровье очень важно для зачатия здорового малыша. Качественный состав сперматозоидов напрямую влияет на будущего ребёнка, его здоровье, жизнеспособность.

Алкогольные токсины, поставляясь с кровью во все органы мужского организма, отрицательно воздействуют на все системы. Этанол повреждает или разрушает мужские половые клетки, сперматозоиды теряют подвижность, формируются с аномалиями. При большом количестве неподвижных или малоактивных сперматозоидов зачатие не произойдёт. Да и в целом систематическое распитие любого спиртного, даже качественного и в малых дозах, снижает общее число сперматозоидов.

Причем, даже если мужчина здоров и не пьёт, в норме у него около 30% аномальных сперматозоидов. А у пьющего этот процент значительно больше.

Таким образом, систематическое употребление алкоголя сильно снижает способность мужчины иметь потомство.

Сперматозоиды в среднем созревают за 70-75 суток. Поэтому у выпивающего мужчины семенная жидкость просто не успевает обновляться до здорового состояния, в результате у него всегда большая часть половых клеток повреждена.

Алкогольные яды меняют структуру ДНК сперматозоидов, отчего они несут в себе повреждённый генетический код. Как это повлияет на ребёнка, предугадать невозможно. Это может быть просто слабое здоровье, а могут быть физические уродства, синдром Дауна, ДЦП, врождённые патологии внутренних органов.

Алкоголь отрицательно сказывается на потенции. Небольшое количество спиртного способно её усилить, а вот систематическое употребление действует совершенно противоположным образом, вплоть до полной импотенции.

Кроме того, систематическое употребление спиртного, повреждая печень, снижает способность мужского организма к нейтрализации женского полового гормона эстрогена. В итоге у мужчины заметно снижается половое влечение, а в теле происходят изменения. Например, развивается ожирение по женскому типу, увеличиваются грудные железы, а мышцы теряют тонус.

Сколько нужно не пить мужчине

Перед зачатием ребёнка мужчине следует отказаться от алкоголя на достаточно длительный срок. Для кого-то это сложно, но это необходимая мера для рождения здорового малыша. Поэтому любой сознательный мужчина поймёт важность этой меры.

Созревание сперматозоидов происходит в течение примерно 75 дней. Поэтому это минимальный срок, в который мужчине нужно воздерживаться от спиртного перед зачатием. Но лучшим вариантом будет воздержание на протяжении трёх месяцев. Тогда клетки точно успеют обновиться, а риск негативных последствий будет минимальным. Тем более, зачатие не всегда происходит с первой попытки.

Дополнительно можно больше времени уделить физическим нагрузкам и пересмотреть питание. Эти меры ускорят обменные процессы, очищение организма и обновление сперматозоидов будет проходить эффективнее.

Сколько нужно воздержаться от алкоголя женщине

Женщине, конечно, лучше вообще не пить алкоголь на протяжении всей жизни. Но если действительно сложно ограничить себя навсегда, то нужно обязательно сделать это перед зачатием.

Созревание новых яйцеклеток у женщины происходит каждый месяц, поэтому минимальный срок воздержания от алкоголя для женщины составляет 30 дней. Однако наилучшим вариантом будет отказ от спиртного на срок трех-четырех менструальных циклов.

Женщине также желательно изменить свой рацион питания, употреблять больше овощей и фруктов в сыром виде, уменьшить количество жареного, сладкого и мучного. Приём витаминов и минералов также будет не лишним, но только после консультации с врачом.

Если пара действительно осознанно подходит к планированию ребёнка, то обоим лучше полностью отказаться от алкоголя за полгода до зачатия. А женщина не должна употреблять спиртное не только до беременности, но и на протяжении всего периода вынашивания и грудного вскармливания.

Ссылка на основную публикацию