Программа 12 шагов анонимных алкоголиков

Программа 12 шагов

Программа 12 шагов Анонимных Алкоголиков

«Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней. Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как честность.
Истории из нашей жизни рассказывают в общих чертах, какими мы были, что с нами произошло и какими мы стали. Если Вы решили, что хотите обрести то же, что и мы, и у вас появилось желание сделать все ради достижения цели, — значит, вы готовы предпринять определенные шаги.
Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий, удобный путь. Но мы такого не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им неуклонно. Некоторые из нас старались придерживаться своих старых представлений и не добились никакого результата, пока полностью не отказались от них.Помните, что мы имеем дело с алкоголем — хитрым, властным, сбивающим с толку! Без помощи нам с ним не совладать. Но есть Некто всесильный — это Бог. Да обретете вы Его ныне!
Полумеры ничем не помогли нам. Мы подошли к поворотному моменту. Все отринув, мы просили Его о попечении и защите.

Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

Многие из нас восклицали: “Что за режим! Я не смогу следовать ему до конца”. Не отчаивайтесь. Никто из нас не смог совершенно безупречно придерживаться этих принципов. Мы не святые. Главное в том, что мы хотим духовно развиваться. Изложенные принципы являются руководством на пути прогресса. Мы притязаем лишь на духовный рост, а не на духовное совершенство.
Наше описание алкоголика, глава, обращенная к агностику, а также истории из нашей личной жизни до и после принятия программы выявили три существенные момента:
а) Мы были алкоголиками и не могли управлять своей жизнью.
б) Возможно, никакая человеческая сила не смогла бы избавить нас от алкоголизма.
в) Бог мог избавить и избавит, если обратиться к Нему.»

Программа 12 шагов

Программа 12 шагов Анонимных Алкоголиков

«Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней. Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как честность.
Истории из нашей жизни рассказывают в общих чертах, какими мы были, что с нами произошло и какими мы стали. Если Вы решили, что хотите обрести то же, что и мы, и у вас появилось желание сделать все ради достижения цели, — значит, вы готовы предпринять определенные шаги.
Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий, удобный путь. Но мы такого не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им неуклонно. Некоторые из нас старались придерживаться своих старых представлений и не добились никакого результата, пока полностью не отказались от них.Помните, что мы имеем дело с алкоголем — хитрым, властным, сбивающим с толку! Без помощи нам с ним не совладать. Но есть Некто всесильный — это Бог. Да обретете вы Его ныне!
Полумеры ничем не помогли нам. Мы подошли к поворотному моменту. Все отринув, мы просили Его о попечении и защите.

Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:

Двенадцать шагов Анонимных Алкоголиков:

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

Многие из нас восклицали: “Что за режим! Я не смогу следовать ему до конца”. Не отчаивайтесь. Никто из нас не смог совершенно безупречно придерживаться этих принципов. Мы не святые. Главное в том, что мы хотим духовно развиваться. Изложенные принципы являются руководством на пути прогресса. Мы притязаем лишь на духовный рост, а не на духовное совершенство.
Наше описание алкоголика, глава, обращенная к агностику, а также истории из нашей личной жизни до и после принятия программы выявили три существенные момента:
а) Мы были алкоголиками и не могли управлять своей жизнью.
б) Возможно, никакая человеческая сила не смогла бы избавить нас от алкоголизма.
в) Бог мог избавить и избавит, если обратиться к Нему.»

Как не пить

Программа 12 шагов «Анонимных Алкоголиков»

Начиная описание программы «12 шагов», автор должен сразу определить, что не является представителем, руководителем или авторитетом содружества Анонимных алкоголиков в силу того, что таких не может быть согласно традициям этого сообщества. Тем не менее, было бы огромным упущением не описать это явление в книге, посвященной лечению зависимости.

К сожалению, в практике часто приходиться встречаться с тем, что больные располагают какими-то отрывочными, и, часто, ошибочными сведениями о программе. Чего только стоит упоминание о том, что, дескать, есть какие-то «Интимные алкоголики», «Тайные алкоголики» или даже «Автономные алкоголики». Как правило, больные располагают мнением о том, что это либо религиозная секта, либо клуб умеренно употребляющих людей, либо какая-то элитарная клиника для актеров и художников.

Одна из традиций АА гласит, что их деятельность базируется на привлекательности идей, а не на пропаганде. В этой главе будет описано то, как сам автор понимает эти идеи, без претензии на оценку.

С клинической точки зрения, эта программа дает результаты довольно значимые. Во всем мире именно «12 шагов» считаются наиболее цивилизованным способом решения проблемы. Складывается впечатление, что «эта лошадка» не одного вытянула, а правильно это или нет с научной точки зрения? Как практикующий доктор, я стараюсь не задаваться такими вопросами, тем более, что мнение ученых по поводу действенности таких программ самое разнообразное. Порой, диаметрально противоположное…

Главное, что необходимо понять, это то, что «12 шагов» – это программа духовного роста. Это не клиническая детоксикация, не трудоустройство, не тренинги общения, а именно место, где человек может разобраться в себе сам. Другие члены сообщества могут ему в этом помочь, но все, что он сделает, или что упустит – будет сделано им самим. Никто не будет им руководит, или брать на себя его ответственность. Ведь в этом и заключается понятие свободы: делай, что хочешь, никому не мешай и неси ответственность за то, что сделал.

В зависимости от перевода на русский язык, шаги в разных изданиях несколько отличаются, но главная мысль везде одна.

Первый шаг: признали свое бессилие перед алкоголем, пришли к убеждению, что не управляем своей жизнью.

Многие, услышав такое на собрании АА, сразу испытывали негативное отрицание: «я думал, что смогу набраться у них силы, а они бессильны!» Идея заключается в том, что, только признав бессилие, человек может отказаться от продолжения попыток делать то, что он делал всегда.

Бессилие не слабость. Слабость частична, она унижает человека, бессилие абсолютно, оно возвеличивает. Признание бессилия – взрослое решение, только зная, на что я способен, я смогу развиваться, иначе мне придется продолжать проверять мир на прочность, узнавая, чего я еще не могу. Бессилие великолепная вещь, поскольку лишает необходимости запрета. Человеку не нужно запрещать себе ложиться на рельсы перед поездом, поскольку он признает свое бессилие перед локомотивом. Если он будет рассматривать это как слабость, ему придется каждый раз запрещать себе такие действия, пока он не обманет сам себя и не попытается все-таки совершить безумный поступок. Признание бессилия – это победа над искушением, не борьба, втягивающая в азарт и гнев, а возможность пройти мимо. Фактически признание полного бессилия позволит человеку избежать проклятия Сизифа. Если бы этот античный герой признал свое бессилие перед камнем, он пошел бы на гору без него.

Третий шаг в программе многие рассматривают как краеугольный, «замковый камень». Заключается он в том, что мы препоручили свою волю высшей силе, как мы ее понимали.

Читайте также:  Профилактика вредных привычек кратко

Мне часто приходилось видеть людей, которые после этих слов буквально вскакивали и убегали с собрания, считая, что попали на какую-то сектантскую проповедь. Многие чинно поясняли, что я – атеист, агностик, и, вообще, если я захочу поговорить о Боге, пойду в церковь. Во-первых, это третий шаг, с него не все начинали, кроме того, некоторые, начав с богоискательства, сразу становились религиозными фанатиками. В сообществе есть положение: «Вначале приди на группу, потом приди в себя, а потом к Богу». В любом случае, 12 шагов – не секта, и все делается для того, чтобы сектой не стать. Никаких проповедей не будет, за этим действительно нужно идти в храм.

Алкоголик – душевно больной человек, и поэтому вполне естественно, что это программа духовного роста. Пытаясь спасти душу, и не задумываясь о Всевышнем человек рискует опять ее потерять.

Анонимные алкоголики не религиозная программа: на собрании не рекомендуют упоминать имя Бога – у каждого свои представления. Есть люди, для которых Высшая Сила вообще представляется не в виде того Бога, который принято упоминать в традиционных конфессиях. Люди верят во Вселенскую Справедливость, в Мудрость Природы, в Целесообразность существования. Это не важно. Важно то, что у этих людей появляется смысл жизни, не земной, сиюминутный, который можно по-разному рассматривать в зависимости от ситуации, или настроения, а всеобъемлющий, не зависящий от обстоятельств и мнения окружающих.

Многие рассказывали, что до третьего шага, было ощущение, что ты пытаешься выбраться из ледяной ямы, но стены скользкие, и как бы ты быстро не перебирал ногами, все равно съезжаешь вниз. И только после того, как удалось взяться за что-то незыблемое, ситуация начала меняться по настоящему.

8-й и 9-й шаг: составили список людей, которым причинили вред, и пытались его возместить в том случае, если это никому не мешало.

Долги раздать надо. Эти «хвосты» болезни не дадут человеку идти дальше, но это 8_й и 9_й шаг. Не нужно с этого начинать. Долги должен раздать человек, способный больше не занимать. Только тогда, когда алкоголик уже приобрел навыки защиты от зависимости, он может начать делать что-то для других, осознавая, что может сделать. Долги раздать удается не всегда, Не все люди, которым ты чем-то обязан, готовы принять от тебя извинения. Не нужно требовать, главное – это твоя готовность, решимость.

12 шаг: пытались донести смысл наших идей до других алкоголиков – заключительный. Многие начинали свою трезвость с «борьбы против алкоголя». Буквально набрасывались на пьяного соседа, тащили за руку родственника на группу, или к врачу, знакомились с наркоманкой, и затем все свое время и деньги тратили на ее лечение. Как правило, заканчивался этот «бой» срывом самого агитатора. Это было плохо для больного и ужасно для его подопечных. Представляете, какие мысли появлялись у людей, которые вроде начинали верить, и вдруг, увидели его пьяным.

После 3-4 лет трезвости у человека появляется естественное желание поделиться опытом. Не руководить, не спасать, не распоряжаться чужими судьбами, а делиться опытом. Фактически, 12 шаг важен для новичка, он должен понимать, что никто никому здесь ничем не обязан. Эти люди хотят, чтобы ты пришел. Они рады: есть кому рассказать о себе, а ты можешь быть благодарен им за то, что они это тебе рассказывают.

Существует молитва Анонимных Алкоголиков. Сами члены программы не претендуют на ее авторство. Мне часто приходилось слышать «обиженных» людей, нашедших «историческую правду», и утверждавших, что автором этих слов был кто-то другой, а вы, дескать, их приписываете себе, или неправильно указываете автора. Я не удивлюсь, если узнаю, что эти слова были начертаны на стенах Вавилона, и с тех пор люди их повторяют.

Вот эти слова:
Боже дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

12 шаговая программа

Проблема химической зависимости остро стоит во всех цивилизованных государствах, Россия – не исключение. Речь идёт о пристрастии к спиртному и наркотикам, которое является настоящим заболеванием, очень опасным и деструктивным. Среди причин его появления выделяют:

  • социальные,
  • психологические,
  • физиологические,
  • наследственные.

Судаков Антон Игоревич

«Программа «12 шагов» уже несколько десятков лет возвращает людей к нормальной, полноценной жизни и вновь помогает им обрести свой путь.

Данная программа постоянно развивается и совершенствуется, в том числе и в нашем реабилитационном центре, ведь мир не стоит на месте.»

Они заставляют человека стремиться любой ценой к неестественному изменению сознания путём употребления химических веществ. Так люди хотят уйти от реальности, заглушая внутриличностные конфликты и забывая о проблемах. Это иллюзия временного благополучия, за которую приходится дорого платить. Зависимость имеет не только психологическую, но и физическую природу, поэтому абсолютное большинство не в состоянии избавиться от неё самостоятельно. Программа 12 шагов для зависимых создана, чтобы помочь людям вырваться из наркотического и алкогольного плена. Её эффективность доказана миллионами пациентов. Благодаря ей они смогли начать новую жизнь, в которой нет места употреблению психоактивных веществ.

Что такое программа 12 шагов?

Современные медицинские методики эффективны в плане детоксикации, снятие абстинентного синдрома, физического восстановления. Они могут на какое-то время снизить тягу к выпивке или наркотикам, но ни одно лекарство не гарантирует, что выйдя из клиники, человек не вернётся к прежней жизни. Реабилитационная программа 12 шагов не имеет отношения к медикаментозной терапии. Она направлена на духовное переориентирование и переосмысление жизненных ценностей. Суть метода заключается в осознании того, что сам зависимый не в состоянии избавиться от пагубного пристрастия. Программа не привязана к определённой религии, но наличие веры в Высшие силы обязательно. Проводится в формате групповых занятий при участии наставника, помогающего больному пройти каждый шаг, объясняющего его значение и акцентирующего внимание больного на важных аспектах. Методика обладает рядом неоспоримых преимуществ:

  • высокая эффективность при условии соблюдения рекомендаций;
  • абсолютная безопасность, обусловленная отсутствием радикальных методик и медикаментозной терапии;
  • повсеместная доступность;
  • полная анонимность, что важно для большинства зависимых.

Достоинства этой методики неоспоримы!

История создания программы

С двадцатого по тридцать третий год прошлого столетия в Соединённых Штатах действовал закон, запрещавший производить, транспортировать и продавать определённые разновидности спиртного. Запрет не был принят большей частью общественности, что стало причиной массовой фальсификации алкоголя и развития теневого рынка его продажи. На этом фоне страну захлестнула волна алкоголизма. Официальная статистика показывала уменьшение потребления спиртного гражданами, но в реальности дела обстояли по-другому. По некоторым данным количество американцев, регулярно употреблявших алкоголь, выросло втрое с момента введения запрета. Одним из них был Билл Уилсон, который после очередного запоя оказался в больнице при смерти. После прецедента он не прикасался к спиртному около шести месяцев, но искушение постоянно росло. Чтобы не сорваться, Билл начал искать зависимых, которые нуждались в помощи, предполагая, что вместе проще побороть пагубное пристрастие. Так он познакомился с Бобом Смитом. Считается, что программу создали эти два человека, предварительно учредив общественную организацию, более известную как Сообщество анонимных алкоголиков (АА). Это произошло в начале лета 1935 года. Спустя три года был разработан и утверждён текст программы, базирующийся на следующих постулатах:

  • непринятие любых кумиров, авторитетов кроме Бога;
  • отсутствие системы менеджмента, иерархии и любого принуждения;
  • первостепенность общего благополучия;
  • полная анонимность;
  • отсутствие любых требований для участников кроме желания избавиться от активного употребления;
  • главенство принципов, а не индивидов.

Текст лёг в основу нескольких смежных программ и применяется в чистом виде до настоящего времени. Несмотря на то, что программа разрабатывалась для помощи алкоголикам, сегодня она успешно применяется для избавления людей и от наркотиков.

Понятие высшей силы – в чем оно заключается?

Человечество во все времена задумывалось о смысле бытия, бренности существования и природе мироздания, задаваясь вопросами о том, как появились люди и что с ними происходит после смерти. Все религии отвечают на эти вопросы по-разному, но в их основе лежит учение о Боге. Совсем не важно, как его называют люди, имеет значение только то, что он олицетворяет высший разум и абсолютную силу, которой подвластно всё. В самой программе нет упоминаний духовных лидеров и богов, но Высшая сила неизменно присутствует на всех её этапах. Благодаря ей человек может:

  • простить себя и окружающих;
  • признать и принять свои слабости;
  • осознать бесполезность борьбы с пороками в одиночку;
  • поверить в возможность исцеления;
  • победить зависимость, какой бы тяжёлой она ни была.

Принятие факта существования Высшей силы является обязательным условием исцеления. Это один из базовых постулатов, на котором базируется методика.

Пошаговое описание программы

Алгоритм способа и содержание документа не менялись почти восемьдесят лет. Это подтверждает беспрецедентную эффективность программы и важность соблюдения всех её предписаний для тех, кто хочет навсегда избавиться от пагубной зависимости. Каждый этап описан ниже более детально.

1 шаг. Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.

2 шаг. Мы пришли к убеждению, что сила более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие.

3 шаг. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.

4 шаг. Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.

5 шаг. Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.

6 шаг. Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

7 шаг. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.

8 шаг. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.

9 шаг. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.

10 шаг. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.

11 шаг. Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.

12 шаг. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.

12 шагов одинаково поможет и наркоманам и алкоголикам: правда ли это?

Общей статистики не существует, ведь большинство пациентов желают остаться инкогнито, но администрация центров и клиник, в которых используют эту методику, единогласно заявляет: программа одинаково эффективна для избавления от алкогольной и наркотической зависимости. Её действенность обусловлена следующими факторами:

  • универсальностью и простой алгоритма;
  • работой с сознанием пациента;
  • активизацией внутреннего потенциала, который есть у каждого человека;
  • участием в процессе исцеления других людей, имеющих положительный опыт преодоления пагубной привычки.

12 шагов – одна из самых эффективных программ в реабилитации, что доказано миллионами избавившихся от зависимости людей на всех континентах и выводами профильных экспертов. Её мощное воздействие доступно людям всех возрастов, полов и социальных прослоек. Она эффективна, безопасна и доступна каждому, поэтому вне конкуренции. Важной составляющей успеха является правильный выбор медицинского учреждения, в котором будет проводиться лечение. Эксперты рекомендуют ориентироваться на следующие показатели:

  • продолжительность присутствия в сегменте;
  • квалификация персонала;
  • статистика по выздоровлению этого учреждения;
  • материально-техническая база (оснащённость учреждения);
  • уровень сервиса;
  • отзывы реальных людей;
  • стоимость лечения и сопутствующих услуг.
Читайте также:  Пенталгин и алкоголь: совместимость

Совокупность этих факторов, помноженная на веру больного и поддержку близких, способна творить настоящие чудеса, исцеляя людей в самых сложных ситуациях. Шанс на избавление от зависимости есть у каждого, не упустите свой!

Анонимные Алкоголики России

Сайт Анонимных Алкоголиков России

12 шагов 12 традиций АА

12 шагов Анонимных Алкоголиков

1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах

12 традиций Анонимных Алкоголиков

1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АА.

2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают.

3. Единственное условие для того, чтобы стать членом АА — это желание бросить пить.

4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или АА в целом.

5. У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести наши идеи до тех алкоголиков, которые все еще страдают.

6. Группе АА никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АА для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.

7. Каждой группе АА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.

8. Сообщество Анонимных Алкоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.

9. Сообществу АА никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.

10. Сообщество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя АА не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.

11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.

12. Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Обратная связь

Надежда — Анонимные Алкоголики

5 мифов об Анонимных Алкоголиках

Календарь событий

ПВСЧПСВ
1
2345678
9101112131415
16171819202122
2324252627

    29-й День рождения Казанских Анонимных Алкоголиков

    27 — 29 марта АА г . Казани приглашают на 29-й День рождения Казанских Анонимных Алкоголиков. Все мероприятия будут проходить в ДОЛ Солнечный. Большое собрание — 28 марта.Цены и подробности немного позже, но как и всегда море позитива и всё-всё то, что у нас каждый год бывает. Даты согласованы, цены примерно те же, что и в прошлом году. Ждём Вас друзья !

    Предварительная программа проведения 29- го Юбилея образования АА в г. Казани.

    Пятница 27 марта
    12.00 — заезд, регистрация.
    14.00-16.00 круглый стол КИО для СМИ.
    16.00-18.00 Собрание АА «Место встречи изменить нельзя» делимся радостью от встречи и знакомимся.
    Место проведения будет обозначено позже ( в каком корпусе, на каком этаже).
    19.00-20.00 Вкусно кушаем ( Ужин).
    20.00-20.50 Собрание АА. Тема и Место проведения будет обозначено позже
    (в каком корпусе, на каком этаже).
    21.00 Ночной марафон.

    Мероприятия сопутствующие выздоровлению
    20.00 — Дискотека ( танцуем до упаду).

    Суббота 28 марта.
    7.00 Подъем ( зарядка, обливание,обтирание снегом друг друга)
    8.00-9.00 Завтрак
    9.00 Регистрация.( Ведём подсчет как много нас).
    10.00-12.00 Круглый стол профильных подкомитетов. Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    12.00-13.00 Обед ( набираемся сил).
    13.00-15.00 Большое Собрание. Посвященное 29- ти летию АА Казани.
    16.00-18.00 Круглый стол, или семинар.
    Тема будет обозначена позже.
    Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    18.00-19.00 Ужин ( никому не отдаём, кушаем сами, ещё вся ночь впереди)
    19.00-21.00 Семинар. Тема будет обозначена позже.
    Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    20.00-22.00 Собрание группы АА » Весвало «.
    21.00 Ночной марафон.

    Мероприятия сопутствующие выздоровлению
    16.00-18.00 Фестиваль творчества.
    19.00 Продолжение Фестиваля творчества.(до последнего желающего выступить на сцене). По окончании фестиваля Дискотека примерное время начала 22.00.
    22.00 Экскурсия по Казани.

    Воскресенье 29 марта.
    7.00 Подъем.( зарядка, обливание,обтирание снегом друг друга, если останутся силы после бурной ночи).
    9.00-10.00 Завтрак.
    10.00-11.00 Заключительное собрание (печаль, слёзы).
    11.00 Отъезд в РНД. (Посещение наркологии, делимся опытом и приглашаем в нААшу дружную, большую семью).

    Юбилей состоится в ДОЛ «Солнечный» по адресу:
    Горьковское ш., 102, Казань, Респ. Татарстан, 420076

    Ответственные на Юбилее:
    1. Координатор: Андрей тел.+79393313913
    1.Встреча гостей: Алексей ( Золотой) тел.89991626989
    2.Размещение — Марина тел.+79600576869
    3.Семинары, спикерские, ночной марафон—Рамзия тел. 89397341104
    5.Чай — Андрей тел.89274018976
    Фестиваль творчества —Лена (Золотая) тел.89196414271, электронная почта: lenivec025@mail.ru
    Алексей ( Заводской) тел.+79053122593
    Добро пожаловать в кАзАнь! Ждём всех! Мы нужны друг другу!

    Рекомендованной Регистрационный взнос- 150 руб.
    Цены на проживание: 850 рублей койко место- 1 сутки, номера только 4-местные, бронировать заранее ничего не надо. Места хватит всем.
    Питание: завтрак -180 руб. Обед- 260 руб. Ужин-230 руб.
    Экскурсия — 350 руб.

    Дневное пребывание в лагере-300 руб. Для тех кто не проживает, при входе в лагерь будет производиться оплата. Оплата берется один раз, выдаётся талон дневного пребывания,с ним можно выходить и заходить обратно, предъявляя его при входе. Также необходимо при себе иметь документ удостоверяющий личность. Это условия ПАО «Оргсинтез».

    29-й День рождения Казанских Анонимных Алкоголиков

    27 — 29 марта АА г . Казани приглашают на 29-й День рождения Казанских Анонимных Алкоголиков. Все мероприятия будут проходить в ДОЛ Солнечный. Большое собрание — 28 марта.Цены и подробности немного позже, но как и всегда море позитива и всё-всё то, что у нас каждый год бывает. Даты согласованы, цены примерно те же, что и в прошлом году. Ждём Вас друзья !

    Предварительная программа проведения 29- го Юбилея образования АА в г. Казани.

    Пятница 27 марта
    12.00 — заезд, регистрация.
    14.00-16.00 круглый стол КИО для СМИ.
    16.00-18.00 Собрание АА «Место встречи изменить нельзя» делимся радостью от встречи и знакомимся.
    Место проведения будет обозначено позже ( в каком корпусе, на каком этаже).
    19.00-20.00 Вкусно кушаем ( Ужин).
    20.00-20.50 Собрание АА. Тема и Место проведения будет обозначено позже
    (в каком корпусе, на каком этаже).
    21.00 Ночной марафон.

    Мероприятия сопутствующие выздоровлению
    20.00 — Дискотека ( танцуем до упаду).

    Суббота 28 марта.
    7.00 Подъем ( зарядка, обливание,обтирание снегом друг друга)
    8.00-9.00 Завтрак
    9.00 Регистрация.( Ведём подсчет как много нас).
    10.00-12.00 Круглый стол профильных подкомитетов. Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    12.00-13.00 Обед ( набираемся сил).
    13.00-15.00 Большое Собрание. Посвященное 29- ти летию АА Казани.
    16.00-18.00 Круглый стол, или семинар.
    Тема будет обозначена позже.
    Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    18.00-19.00 Ужин ( никому не отдаём, кушаем сами, ещё вся ночь впереди)
    19.00-21.00 Семинар. Тема будет обозначена позже.
    Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    20.00-22.00 Собрание группы АА » Весвало «.
    21.00 Ночной марафон.

    Мероприятия сопутствующие выздоровлению
    16.00-18.00 Фестиваль творчества.
    19.00 Продолжение Фестиваля творчества.(до последнего желающего выступить на сцене). По окончании фестиваля Дискотека примерное время начала 22.00.
    22.00 Экскурсия по Казани.

    Воскресенье 29 марта.
    7.00 Подъем.( зарядка, обливание,обтирание снегом друг друга, если останутся силы после бурной ночи).
    9.00-10.00 Завтрак.
    10.00-11.00 Заключительное собрание (печаль, слёзы).
    11.00 Отъезд в РНД. (Посещение наркологии, делимся опытом и приглашаем в нААшу дружную, большую семью).

    Юбилей состоится в ДОЛ «Солнечный» по адресу:
    Горьковское ш., 102, Казань, Респ. Татарстан, 420076

    Ответственные на Юбилее:
    1. Координатор: Андрей тел.+79393313913
    1.Встреча гостей: Алексей ( Золотой) тел.89991626989
    2.Размещение — Марина тел.+79600576869
    3.Семинары, спикерские, ночной марафон—Рамзия тел. 89397341104
    5.Чай — Андрей тел.89274018976
    Фестиваль творчества —Лена (Золотая) тел.89196414271, электронная почта: lenivec025@mail.ru
    Алексей ( Заводской) тел.+79053122593
    Добро пожаловать в кАзАнь! Ждём всех! Мы нужны друг другу!

    Рекомендованной Регистрационный взнос- 150 руб.
    Цены на проживание: 850 рублей койко место- 1 сутки, номера только 4-местные, бронировать заранее ничего не надо. Места хватит всем.
    Питание: завтрак -180 руб. Обед- 260 руб. Ужин-230 руб.
    Экскурсия — 350 руб.

    Дневное пребывание в лагере-300 руб. Для тех кто не проживает, при входе в лагерь будет производиться оплата. Оплата берется один раз, выдаётся талон дневного пребывания,с ним можно выходить и заходить обратно, предъявляя его при входе. Также необходимо при себе иметь документ удостоверяющий личность. Это условия ПАО «Оргсинтез».

    29-й День рождения Казанских Анонимных Алкоголиков

    27 — 29 марта АА г . Казани приглашают на 29-й День рождения Казанских Анонимных Алкоголиков. Все мероприятия будут проходить в ДОЛ Солнечный. Большое собрание — 28 марта.Цены и подробности немного позже, но как и всегда море позитива и всё-всё то, что у нас каждый год бывает. Даты согласованы, цены примерно те же, что и в прошлом году. Ждём Вас друзья !

    Предварительная программа проведения 29- го Юбилея образования АА в г. Казани.

    Пятница 27 марта
    12.00 — заезд, регистрация.
    14.00-16.00 круглый стол КИО для СМИ.
    16.00-18.00 Собрание АА «Место встречи изменить нельзя» делимся радостью от встречи и знакомимся.
    Место проведения будет обозначено позже ( в каком корпусе, на каком этаже).
    19.00-20.00 Вкусно кушаем ( Ужин).
    20.00-20.50 Собрание АА. Тема и Место проведения будет обозначено позже
    (в каком корпусе, на каком этаже).
    21.00 Ночной марафон.

    Мероприятия сопутствующие выздоровлению
    20.00 — Дискотека ( танцуем до упаду).

    Суббота 28 марта.
    7.00 Подъем ( зарядка, обливание,обтирание снегом друг друга)
    8.00-9.00 Завтрак
    9.00 Регистрация.( Ведём подсчет как много нас).
    10.00-12.00 Круглый стол профильных подкомитетов. Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    12.00-13.00 Обед ( набираемся сил).
    13.00-15.00 Большое Собрание. Посвященное 29- ти летию АА Казани.
    16.00-18.00 Круглый стол, или семинар.
    Тема будет обозначена позже.
    Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    18.00-19.00 Ужин ( никому не отдаём, кушаем сами, ещё вся ночь впереди)
    19.00-21.00 Семинар. Тема будет обозначена позже.
    Место проведения: Центральный корпус 2 этаж, классная комната.
    20.00-22.00 Собрание группы АА » Весвало «.
    21.00 Ночной марафон.

    Мероприятия сопутствующие выздоровлению
    16.00-18.00 Фестиваль творчества.
    19.00 Продолжение Фестиваля творчества.(до последнего желающего выступить на сцене). По окончании фестиваля Дискотека примерное время начала 22.00.
    22.00 Экскурсия по Казани.

    Воскресенье 29 марта.
    7.00 Подъем.( зарядка, обливание,обтирание снегом друг друга, если останутся силы после бурной ночи).
    9.00-10.00 Завтрак.
    10.00-11.00 Заключительное собрание (печаль, слёзы).
    11.00 Отъезд в РНД. (Посещение наркологии, делимся опытом и приглашаем в нААшу дружную, большую семью).

    Юбилей состоится в ДОЛ «Солнечный» по адресу:
    Горьковское ш., 102, Казань, Респ. Татарстан, 420076

    Ответственные на Юбилее:
    1. Координатор: Андрей тел.+79393313913
    1.Встреча гостей: Алексей ( Золотой) тел.89991626989
    2.Размещение — Марина тел.+79600576869
    3.Семинары, спикерские, ночной марафон—Рамзия тел. 89397341104
    5.Чай — Андрей тел.89274018976
    Фестиваль творчества —Лена (Золотая) тел.89196414271, электронная почта: lenivec025@mail.ru
    Алексей ( Заводской) тел.+79053122593
    Добро пожаловать в кАзАнь! Ждём всех! Мы нужны друг другу!

    Рекомендованной Регистрационный взнос- 150 руб.
    Цены на проживание: 850 рублей койко место- 1 сутки, номера только 4-местные, бронировать заранее ничего не надо. Места хватит всем.
    Питание: завтрак -180 руб. Обед- 260 руб. Ужин-230 руб.
    Экскурсия — 350 руб.

    Дневное пребывание в лагере-300 руб. Для тех кто не проживает, при входе в лагерь будет производиться оплата. Оплата берется один раз, выдаётся талон дневного пребывания,с ним можно выходить и заходить обратно, предъявляя его при входе. Также необходимо при себе иметь документ удостоверяющий личность. Это условия ПАО «Оргсинтез».

    Все о программе 12 шагов

    Программа 12 шагов была разработана в 30-е годы XX века, изначально она применялась для лечения алкоголиков, а спустя два десятка лет — для лечения наркоманов. Миллионы алко- и наркозависимых получили возможность начать здоровую жизнь без веществ именно благодаря программе. Методика признается наиболее эффективной и используется в лучших наркологических клиниках всего мира.

    В чем специфика метода?

    Программа 12 шагов помогает зависимому осознать саму суть проблемы, найти ее источник, а затем вновь обрести смысл существования. В человеке пробуждается совесть, открываются возможности к самоанализу, начинается непрерывный духовный рост.

    Программа нередко применяется в наркологических центрах. Членами группы являются и те, кто только начинает работу со своей зависимостью, и люди, которые уже излечились. Новички, попавшие в группу, становятся полноправными ее членами не сразу. Они посещают несколько занятий, получают полное представление о программе, а также принципе ее действия, и только после этого принимают осознанное решение: хотят ли они воспользоваться методом или нет.

    У каждого новичка есть свой «спонсор», это его проводник в программе, тот, к кому он может обратиться за помощью и ответами на вопросы. Спонсорами становятся только те из участников, которые сами прошли через все 12 шагов и уже больше года сохраняют трезвость и чистоту.

    Программа нацелена на то, чтобы помочь зависимому осознать, что он болен, принять поражение и обратиться за поддержкой и помощью. «12 шагов» помогают найти путь духовного развития, измениться и обрести здоровую и счастливую жизнь, в которой нет места зависимости.

    История программы

    Отцом-основателем программы считается бывший биржевой брокер Билл Уилсон. Билл был закоренелым алкоголиком. Он четырежды попадал в клинику, где проходил лечение, но вскоре вновь возвращался к употреблению алкоголя. Его лечащий врач однажды сказал его жене, что Билл безнадежен, и такие алкоголики, как он не выздоравливают. Билла ждало незавидное будущее: отек мозга, болезнь печени и смерть.

    К Биллу регулярно заходил его товарищ Эдвин — бывший алкоголик, который смог завязать. Он убеждал Билла, что для начала тот должен признать свое поражение и свое абсолютное бессилие перед алкоголизмом, обрести веру в некую Высшую Силу и после этого начать свой путь к выздоровлению. Воодушевленный переживаниями Эдвина и его успехами, Билл вступил в «Оксфордскую группу». Позже принципы этой группы станут основой для будущей программы 12 шагов. Участие в движении позволило Биллу постепенно наладить жизнь, он нашел интересную работу, уже полгода не употреблял алкоголь, но однажды у него едва не произошел срыв. Когда Билл понял, что еще немного и весь прогресс, которого он достиг, сойдет на нет, он решил, что ему может помочь общение с кем-то, кто поймет его проблему. Соратница по «Оксфордской группе» свела его с алкоголиком по имени Боб.

    Эта странная встреча стала тем днем, когда и зародились знаменитые 12 шагов. Билл и Боб разговаривали практически 7 часов, в этот самый день Билл решил упорядочить принципы работы с зависимостями. Текст программы был написан в 1938 году, примерно в те же годы Билл собрал вокруг себя общество Анонимных Алкоголиков. Общество имело огромный успех и к 1995 году количество его членов увеличилось до двух миллионов.

    Как следует понимать идею Высшей Силы?

    Одной из важных идей методики стала идея Высшей Силы, как чего-то нематериального, но разумного, что управляет жизнью. Стоит учитывать то, что 12 шагов не является религиозной программой, а Высшую Силу не следует воспринимать в религиозном смысле. Это идеальный образ, к которому человеку следует стремиться в процессе реабилитации. Каждый понимает ее по-своему. Высшая Сила не имеет имени, это не Бог, не Будда и не Аллах.

    Идея Высшей силы состоит в том, что человек не имеет власти даже над своей собственной жизнью. Он не может увидеть ни свое, ни чужое будущее, во многих ситуациях он даже не может повлиять на ход событий. Высшая Сила из 12 шагов — это нечто сравнимое с личным Богом, ангелом хранителем, у которого есть планы на своего подопечного, но самому подопечному они неведомы. Высшая Сила — это барьер между человеком и хаотичным непредсказуемым будущим и этот барьер не бездушен, он заботится о человеке.

    Зависимый должен признать, что он выполняет не то, чего требует его воля, а то, чего требует воля Высшей силы, ведь гордыня и эгоцентризм становятся одним из важнейших факторов, способствующих развитию зависимости. Вера в Высшую Силу помогает принять естественный ход событий и излечиться.

    Что означает каждый шаг?

    Каждый из шагов программы имеет свое значение. Переход на следующий этап осуществляется, когда зависимый полностью освоил предыдущий.

    Первый. Признание бессилия перед лицом зависимости и потери самоконтроля.

    Этот шаг сделать сложнее всего, он станет точкой, с которой начнется новая жизнь. Нужно иметь особую храбрость, чтобы признать свое поражение. Решение перейти к трезвости значит, что зависимый готов принять ответственность за своих близких: детей, супруга, родственников, и за самого себя. Резиденту реабилитационного центра предстоит признать, что его действия разрушительны, и разрушает он не только свою жизнь, но также судьбы самых дорогих людей.

    Второй. Признание существования Высшей Силы и вера в то, что она поможет вернуться к нормальной жизни.

    Человеку предстоит обрести веру в то, что он сможет преодолеть свою зависимость, сможет чувствовать счастье, не изменяя при этом сознание веществами. Человеку предстоит поверить, что существует Высшая Сила, которая окажет ему такую необходимую помощь на этом сложном пути.

    Третий. Осознанное принятие решения подчинить свою волю Высшей Силе, ведь она действует только во благо.

    Зависимому предстоит справиться со своим упрямством и эгоизмом, перестать уходить в себя, перестать сожалеть о прошлом и не сбывшемся, научиться радоваться тому, что он имеет. Ему предстоит принять твердое решение избавиться от зависимости, и это решение должно быть принято и разумом, и сердцем.

    Четвертый. Самоанализ, нравственная оценка своих действий.

    Резиденту нужно беспристрастно оценить себя и осознать, что же он из себя представляет на самом деле, честно признать мотивы своих действий, снять слой за слоем эгоизм и обиды и найти под ними настоящего себя. Зависимый должен понять, что вызывает у него раздражение, и чего он в действительности ждет от мира.

    Пятый. Признание своих заблуждений и ошибок перед другим человеком.

    Теперь член программы должен представить плоды своего самоанализа другому (спонсору). Исповедь требует большого мужества от резидента, и большой ответственности от спонсора, которому предстоит выслушать, и помочь подопечному советом.

    Шестой. Принятие готовности к избавлению от зависимости.

    Человеку предстоит увидеть и осознать, что зависимость стала преградой, отделяющей его от здоровой жизни, он должен примириться с собой, осознать свои недостатки и увидеть путь к выздоровлению.

    Седьмой. Обращение за помощью к Высшей силе.

    Этот этап — время изменения привычек и обретения положительного опыты. После того, как зависимый осознал свое бессилие, он обретает желание действовать и преодолевать зависимость, он открывается к новой жизни, ощущает готовность принять ее новые правила и полностью отказаться от алкоголя и наркотиков.

    Восьмой. Составление списка людей, которым зависимый нанес вред и составление плана действий по искуплению своей вины.

    Этот шаг позволит зависимому избавиться от вины, которая навалилась на него в тот момент, когда он встал на верный путь. Он должен вспомнить всех, кому причинил какой-либо вред, и покаяться перед ними. Участник программы 12 шагов должен быть готов смиренно принимать упреки и выслушивать злобные речи в свой адрес, но это единственная возможность получить такое необходимое для дальнейшего выздоровления прощение.

    Девятый. Искупление вины перед близкими.

    На этом этапе зависимый принимает ответственность, старается наладить социальные связи и компенсировать нанесенный самыми близкими людям вред. Возмещается не только материальный, но и моральный ущерб. Это сложный этап, поэтому спонсор помогает своему подопечному.

    Десятый. Признание ошибок и превращение разрушительной силы в созидательную.

    Резиденту предстоит получить необходимые навыки самоконтроля, научиться избегать срывов, анализировать свои действия. Также человек должен научиться строить и поддерживать прочные социальные связи.

    Одиннадцатый шаг. Осмысление и доверие к Высшей силе, совершенствование себя.

    Этот этап знаменует поиск способностей и талантов человека. Внутренний мир участника программы находится только в процессе становления, но он развивается. Ложные привязанности исчезают, навыки самоанализа укрепляются, наступает умиротворение.

    Двенадцатый. Желание поделиться своими знаниями и помочь другим

    Завершающий шаг — это возможность разделить со всем миром радость свободы от зависимости. За время программы в человеке произошли огромные изменения — некогда озлобленный и обиженный наркоман/алкоголик перевоплотился в здоровую полноценную личность и свободного человека, который готов развиваться и строить гармоничные отношения.

    Почему программа 12 шагов так эффективна?

    Программу хвалят и люди, уже прошедшие ее с успехом, и только встающие на путь выздоровления зависимые. Членам программы импонирует осознание того, что их действия — их свободный выбор, программа не подразумевает ограничения, не ставит рамки, она лишь помогает человеку осознать себя и свою проблему и указывает путь к здоровой жизни. В программе нет раздражающего и угнетающего подчинения авторитету, нет диктатуры, каждый из членов терапевтического сообщества равноценен, каждый готов предоставить добровольную помощь.

    Программа дает такое необходимое объяснение того, как жить без веществ, изменяющих сознание. Она шаг за шагом помогает человеку вновь открыть самого себя, вернуть утраченные перспективы и возможности, близких людей и любимую работу.

    Читайте также:  Передозировка Корвалолом: последствия, симптомы
    Ссылка на основную публикацию