Плюсы и минусы курения сигарет

Минусы и мнимые плюсы курения сигарет

Данные статистических исследований показывают, что в России курильщиками являются 40% женщин и около 60% мужчин. Больше всего ужасает тот факт, что поддаются искушению и начинают пробовать курить еще в раннем подростковом возрасте мальчики, которым едва выполнилось 12-13 лет. Собрав все пазлы из статистических данных в единую картину, можно понять, что проблема курения на территории Российской Федерации носит глобальный характер. Тенденция к курению в западноевропейских странах за последние годы стремительно идет на спад, чего нельзя сказать о постсоветском пространстве, в котором количество зависимых от табака с каждым годом растет с невероятной силой. Подражая взрослым, дети закуривая сигарету таким образом показывают свою самостоятельность и зарабатывают мнимый авторитет среди своих друзей. Отрицательный пример взрослого населения является главной причиной курения среди малолетних подростков, и именно с нее нужно начинать вести борьбу с никотиновой зависимостью.

Есть ли плюсы в курении?

Если такой большой процент населения России подвержен зависимости от курения табачных изделий, наверняка в нем есть свои плюсы, которые заставляют изо дня в день курильщиков выкуривать по несколько сигарет в день, а иногда и по целой пачке. Разберемся с этим вопросом поподробнее.

Мнимые плюсы курения табачных изделий:

  • Курение успокаивает, снимает нервозность;
  • Помогает сократить время ожидания;
  • Помогает сосредоточиться;
  • Убивает чувство голода;
  • Отгоняет назойливых насекомых.

Все эти «плюсы», прежде всего, являются мифом, который распространен среди заядлых курильщиков для оправдания своей пагубной привычки, и боящихся признаться, что они не в силах просто отказаться от курения. Выкуренная сигарета, действительно, может снять раздражение и якобы успокоить, но принцип действия никотина и смол такой, что все это мгновенное явление. Никотин разрушает нервные клетки, вследствие чего наступает минутное облегчение, но спустя 10-15 минут раздражительность возвращается с удвоенной силой. Курение воздействует на организм обратным образом, повышая нервозность и нарушая нормальный ритм работы головного мозга. Учитывая все вышеизложенные аргументы, можно смело заявить, что все плюсы курения вымышлены и не имеют под собой никакого обоснованного доказательства.

Основные минусы курения и вред от сигарет

О минусах и вреде курения можно говорить сутками, но обратим внимание на самые существенные.

Основные минусы никотиновой зависимости:

  • Разрушающее воздействие на слизистые ткани верхних и нижних дыхательных путей;
  • Хронический кашель;
  • Частые проявления агрессии и раздражительности;
  • Пигментация зубной эмали;
  • Ускорения процесса старения кожи и организма в целом;
  • Нарушение нормального кровообращения и сердечнососудистые заболевания;
  • Торможение работы головного мозга за счет нехватки кислорода, ухудшение памяти;
  • Негативное воздействие на остроту зрения;
  • Нарушение обмена веществ и усвоения организмом необходимых микроэлементов, минералов и витаминов;
  • Наркотическая зависимость от табачного дыма;
  • Нарушение психоэмоционального состояния;
  • Уменьшение объема легких и одышка;
  • Отвращение окружающих;
  • Нарушение репродуктивной функции и заболевания половых органов;
  • Значительные финансовые затраты.

Недостатков и пагубных последствий курения существует еще огромное количество, но все они ведут к тому, что жизненно важные органы с каждым днем работают все хуже. Курильщик болеет чаще, его заболевания носят хронический характер. Все процессы жизнедеятельности в организме дают постоянные сбои, а самочувствие с каждой выкуренной сигаретой ухудшается. Никотин медленно разрушает организм изнутри.

Аргументы для отказа от курения

Для категорического отказа от курения можно привести массу весомых аргументов. Например:

  • Крепкое здоровье;
  • Сохранение молодости;
  • Экономия средств;
  • Положительный пример для подрастающего поколения;
  • Возможность родить здорового ребенка;
  • Восстановление психического здоровья и много других.

Никто не силах кого-то заставить бросить курить. Это вопрос его здоровья и благополучия и только курильщику нужно расставить приоритеты и решить, что для него важнее. Бросайте курить и берегите свое здоровье!

Плюсы такой привычки, как курение

Всем известно, что курение сигарет — это привычка, разрушающая здоровье человека. Курящие мужчины и женщины подвергаются негативным изменениям не только внутренне, но и внешне. Существует множество доводов, подкрепленных фактами, о том, насколько опасно влияние табака на организм человека. Это также касается и курения самокруток . Но есть ли плюсы курения ? Сразу стоит отметить, что с медицинской точки зрения их нет, но есть определенные положительные стороны этой привычки, из-за которых курильщики к ней привязываются. Рассмотрим, какие существуют плюсы и минусы курения .

Положительная сторона вредной привычки

Так какие же существуют плюсы от курения ? Безусловно, каждый курильщик сможет назвать ряд причин, которые будут иметь в его глазах положительный вид. К таким утверждениям можно отнести:

  1. Возможность расслабится и снять стресс. В большинстве случаев человек становится курильщиком по причине возникновения разлада в семье или стресса на работе. Под гнетом стрессовых ситуаций он обращается за помощью к , казалось бы, единственному способу расслабиться — сигаретам. Почему так происходит? Никотин притупляет нервную систему и снимает напряжение, от чего человеку становится спокойнее и он расслабляется. Именно по этой причине при возникновении стрессовой ситуации курильщик бежит на перекур.
  2. Обладание статусом. В глазах некоторых, выкурить дорогую сигарету — это возможность подчеркнуть свое место в обществе. Ведь от того, какие сигареты Вы курите , зависит Ваше положение в обществе. Каким бы ни печальным являлось это утверждение, но факт остается фактом — большинство людей, занимающих руководящую должность, увлекаются этой привычкой. Иногда, чтобы оказаться на уровне начальника, подчиненные тоже начинают бегать на перекуры. Кроме того, богатые люди известны своим пристрастием к курению сигар . Окунувшись в историю, можно также заметить, что ни одного заседание джентльменских клубов не обходилось без курения трубки .
  3. Способ перезарядить свои силы. Работая вместе с курильщиком, Вы наверняка не раз замечали, как он почти каждый час бегает на очередной перекур. Психологи утверждают, что даже небольшие пятиминутные перерывы в рабочее время позволяют увеличить работоспособность и дать возможность мозгу отдохнуть от высокой нагрузки.
  4. Возможность быть частью компании. Был замечен тот факт, что курильщики часто проводят время с другими курильщиками. Их социальный круг состоит из людей, с которыми можно поболтать, затянувшись сигаретой. Даже в юношеские годы, многие подростки начинали курить только для того, чтобы вписаться в компанию.
  5. Контроль веса. Как часто можно встретить курильщика, у которого наблюдаются проблемы с весом? Это довольно редкое явление. Возникает такая ситуация из-за того, что для курящего человека удовлетворение потребности в никотине стоит на первом месте, а уже потом идут другие, включая потребность в еде. Кроме этого, никотин притупляет вкусовые рецепторы и человек не ощущает такое наслаждение при принятии пищи, как было раньше.
  6. Чувство мимолетной эйфории. Многими курящими людьми отмечено состояние радости, которое возникает после затяжки. Происходит это потому что никотин вызывает освобождение эндорфинов — гормонов радости. Это приводит к возникновению эйфории, подъема сил, улучшения настроения. Но этот эффект кратковременный и уже через полчаса организм начнет требовать очередную дозу удовольствия.
  7. Снижение риска появления и развития болезни суставов. По словам ученых из Австралии, курильщики реже страдают от болезней суставов. Происходит это потому, что никотин создает вокруг хрящевой ткани некое поле, которое защищает ткань от повреждений. Но стоит отметить, что нет точных данных подтверждающих, что курильщики реже сталкиваются с хирургическими операциями, связанными с патологиями в суставах.
  8. Уменьшение риска приобретения болезни Паркинсона. Это проверенный факт, который был давно доказан, но никто не может понять, почему это происходит. Курящие люди застрахованы от возникновения этого заболевания. Интересно, что Гарвардскими учеными было обнаружено, что при отказе от курения, защитные свойства никотина становятся меньше.

Почему человек продолжает курить

Спросив у курильщика, почему он курит, можно получить массу оправданий. Многие из них имеют связь с перечисленными плюсами вредной привычки. Но случается и так, что у человека недостаточно сил избавиться от вредной привычки. Нельзя недооценивать силу никотиновой зависимости и если курильщик утверждает, что он может бросить в любой момент, то это не является правдой. Не каждый сможет справиться с процессом отказа от курения.

Почему же курящий человек, зная обо всех опасностях вредной привычки, продолжает курить?

  • стрессы на работе или в семье и единственным способом убежать от них является курение;
  • желание остаться частью компании, в которой все курят;
  • тяжело отказаться от вредной привычки из-за сильной зависимости;
  • использование курения в качестве способа поддержать или повысить свой статус;
  • способ держать под контролем лишний вес.

Существуют и другие положительные стороны вредной привычки. К примеру, считается, что кофе с сигаретой способствует улучшению мыслительного процесса. Но у этого утверждения нет никаких научных доказательств.

Также, некоторые используют вредную привычку в качестве способа познакомится, ведь попросив сигарету у незнакомца, можно завязать с ним беседу.

Хотим Вас уверить, что ни один из перечисленных плюсов курения не уменьшает той опасности, которую несет это пагубное пристрастие для здоровья человека. Табак занимает одно из самых высоких мест среди причин, приводящих к преждевременному летальному исходу. Поэтому перед тем, как закурить сигарету, подумайте о том, к чему может привести эта привычка.

Плюсы и минусы курения сигарет и сигар

Курение является одной из масштабных проблем в мире. Оказывается, люди начали курить еще тысячу лет назад до нашей эры. В нашей стране подверглись этой вредной привычке более 50% населения. И это несмотря на то что каждый с детства слышал, как опасно это для здоровья. Ужаснее всего то, что этому искушению поддаются подростки, они хотят показать свою самостоятельность и завоевать авторитет у друзей. В связи с этими фактами проблема никотиновой зависимости в нашей стране носит глобальный характер

Вред и польза курения

Каждый курильщик осознает, что никотиновая зависимость — это очень плохо. Но избавиться от этой вредной привычки может не каждый. Особенно это касается тех, кто курит с малых лет.

О вреде курения можно говорить много, но стоит обратить внимание на основной вред, наносимый организму:

  • Разрушение слизистых тканей нижних и верхних дыхательных путей;
  • Потемнение зубной эмали и появление неприятного запаха изо рта;
  • Появление хронического кашля;
  • Ухудшение памяти;
  • Торможение работы головного мозга;
  • Старение кожи и всего организма;
  • Нарушение процесса кровообращения;
  • Падение зрения;
  • Появление таких болезней, как бронхит, астма, злокачественные опухоли;
  • Появление заболеваний половых органов;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Вспышки агрессии;
  • Большие финансовые затраты.

В последнее время специалисты стали говорить не только о минусах, но и о плюсах табакокурения:

  • Курящие люди очень редко болеют остеопорозом. Это связано с тем, что никотин образует защитное поле вокруг хрящей и предохраняет ткань от повреждений;
  • Курильщики застрахованы от болезни Паркинсона;
  • Благодаря тому, что никотин понижает чувство голода, происходит контролирование лишнего веса;
  • Никотин способен повышать эффективность сердечных лекарств, что оказывает положительное влияние на организм;
  • При сердечных приступах курение уменьшает угрозу летального исхода;
  • Никотин улучшает мыслительный процесс и успокаивает;
  • Запах от сигареты отгоняет насекомых;
  • Никотин уничтожает вредные микробы.
Читайте также:  Как выбрать сигары в подарок

Электронные сигареты

Электронная сигарета выглядит как обычная, но она состоит из корпуса, в котором находится парогенератор и батарейка. Такие сигареты курят те, кто хочет бросить курить или в меньшей степени нанести вред своему здоровью.

Положительные стороны курения такой сигареты в том, что у человека не появляется отдышка, не портится кожа и эмаль зубов, отсутствует неприятный запах, из электронной не выделяются смолы и она не вредит окружающим.

Но есть и минус — пар, который вдыхает курильщик очень вреден для организма, так как содержит пропиленгликоль. Это вещество вызывает заболевания дыхательной системы.

Курение сигар и травы

Сигара — это большая сигарета, которая скручена из цельных листьев и значительно дороже по сравнению с обычной.

У нее есть свои минусы и плюсы:

  • В ней содержится мало никотина благодаря тому, что листья табака проходят длительную ферментацию;
  • Она не содержит бумагу;
  • При курении не нужно сильно затягиваться;
  • Сигару курят не так часто, как обычную сигарету;
  • Для окружающих сигара представляет большую опасность из-за образования большого количества дыма;
  • Содержит вредные вещества, которые способны вызвать рак и различные заболевания органов дыхания.

Курение травы — это курение разных частей конопли. Раньше это растение использовалось только в лечебных целях. А сейчас ее применяют как курительное вещество.

Курение плана (плюсы и минусы):

  • Совсем не содержит химикатов;
  • Помогает избавиться от тревоги и скованности;
  • Вызывает психические расстройства;
  • Ухудшает память и внимание;
  • Вызывает привыкание, и желание попробовать более сильное наркотическое средство.

Если не получается избавиться от этой вредной привычки, то нужно сделать так, чтобы этот процесс был контролируемым. Контролируемое курение поможет сохранить ваше здоровье и здоровье окружающих. Чтобы этого достичь, нужно пить больше воды, так как она выводит токсины. Сигареты должны быть качественные и с угольным фильтром, такую сигарету надо выкуривать до середины. Чтобы уменьшить потребность в никотине, можно заняться спортом, больше гулять на свежем воздухе.

Нельзя курить на голодный желудок, так как вредные вещества, содержащиеся в сигарете, поражают слизистую желудка. Сигарету можно заменить такими продуктами питания, как апельсины, морковь, чеснок, рыба, печень, зеленый чай. Они являются естественным противоядием от табачного дыма и помогают очистить бронхи от никотина.

Если вы начнете придерживаться этих правил, то заметите, что количество выкуренных сигарет значительно уменьшилось.

Плюсы и минусы курения сигарет

Курение: курить или нет. Плюсы и минусы дымящегося яда

Вопрос «курить или не курить» рано или поздно встаёт перед любым курильщиком, но как дело доходит до окончательного решения… мы сдуваемся.

Решимость — штука не постоянная, а когда решаешь избавиться от зависимости, так этой самой решимости и вовсе не сыщешь. Для этого нужно хорошенько покопаться в себе, доказать, что курение — это вред здоровью, подкрепить решимость и вступить в войну со зловредной привычкой.

Зачем разбирать плюсы и минусы курения? Это может помочь?

Курение — это далеко не пустяк. Большинство курильщиков сидят на никотине и слезть с него не могут даже с применением медикаментов. Когда ничего не помогает — самое время обратиться к психике: выяснить причины курения, пройтись по фактам и заняться самоанализом.

Это не может помочь, это поможет. Когда вы выясните, почему именно Вы курите, то бросить курить станет в несколько раз проще. Например, если больше всего в сигаретах вы цените игры дыма, то стоит попробовать перейти на вейп, постепенно понижать дозировку никотина и после в вашем распоряжении окажется «безопасный» пар. Даже если решимости вам хватает, не важно, решимости вернуться к курению или отказаться от него, то все же с определением будет гораздо проще. О том, как бросить курить я уже писал.

Ну а теперь, пожалуй, перейдем к самому главному.

Плюсы и минусы курения: узнаем причины нашей зависимости

«Плюсы курения» или находим причину, чтобы курить

Среди на многочисленных плюсов курения есть те, ради которых мы и курим.

  • Никотин — главный враг и в то же время, лучший друг любого курильщика. Что бы не врать какой-то там статистикой, стоит лишь сказать, что никотин вызывает зависимость. Спокойствие, эйфория, расслабление, пониженный болевой порог — вот краткий список того (а вот подробнее), что этот проказник делает в нашем организме. Для курильщика он является главным плюсом, даже если вы курите ради эстетики.
  • Стиль — главный после никотина для мужчин, и второй по важности среди женщин. Курение ради стиля довольно распространено, ведь дымящаяся сигара в руке делает из мужчины в смокинге брутального мужчину, добавляет чувство стиля. Например, тот же вейп или трубка, портсигар, так же являются красивыми аксессуарами и просто для красоты носятся редко. Например, молодёжь всё больше и больше используют различные POD-системы, вроде Glo или Айкоса(IQOS).
  • Борьба со стрессом. Стресс — один из главных врагов женщины, ведь на их долю выпала повышенная эмоциональность. Многие девушки начинают курить в результате ссоры с бывшим, мужем, проблемами на работе, долгами. Человек не может найти выход из ситуации, медленно и верно уходит в депрессию. Курение помогает с этим справиться, так что является неоспоримым плюсом для женщин, впрочем, как и для многих мужчин.
  • Эстетика. Конечно, эстетика — это не стиль, это нечто большее. Некоторых людей привлекают, к примеру, игры дыма на свету. Привлекают на столько, что остальные преимущества курения для них попросту перестают существовать.
  • Отдых. Если не брать в рассмотрение состав сигарет, а сосредоточиться на видимом, то курение сигареты — это своеобразная передышка на дороге жизни. Многозадачность уходит куда-то далеко, мысли начинают путаться, мы расслабляемся и успокаиваемся. Наше сознание вылавливает из потока мыслей главную для нас, и мы, по неволе, начинаем над ней размышлять. Повышается концентрация. Докурив, мы зачастую обретаем новые мысли по поводу проблемы, которая нас беспокоит.
  • Чувство пофигизма. Этот пункт выходит из предыдущего. Решимостью это состояние не назвать, но дополнительное спокойствие из-за взаимодействия никотина и многих других зловредных соединений с нашим телом, позволяет нам обрести покой и снизить нервозность. Нам становится всё равно на мелочные проблемы и мы сосредотачиваемся на более для нас значимых. Плюс? Вполне себе плюс.
  • Подражание. У многих из нас есть кумиры: реальные, а порой герои из книг, сказок, фильмов или манги. Наши герои могут курить, а мы, по неволе, стремимся быть такими же, как и они, включая приобретение плохих привычек. И вот, наш герой закуривает сигаретку под дождём после ссоры с любимой. И вот, нам выпадает шанс повторить это. В тот момент, когда мы закуриваем, то ощущается нечто, что приносит нам дополнительное удовлетворение — схожесть со своим любимым героем.
  • Курение — это просто способ убить время. Порой мы не задумываемся над этим, но некоторые люди начинают курить просто для хоть какого-нибудь времяпрепровождения. Чтобы занять себя.
  • Коммуникабельность. Курение позволяет скооперироваться с коллегами или однокурсниками, найти общие точки соприкосновения во время перекура или узнатьповедать какие-нибудь новости. Для некоторых антисоциальных личностей это отличная поддержка, которая позволяет чувствует себя не такими уж и одинокими.

Можно продолжать ещё долго. Когда человек не хочет отказываться от своей зависимости, он найдёт массу причин, чтобы доказать себе, что это приносит больше пользы, чем вреда.

А теперь пройдёмся по немногочисленным минусам, которые в пух и прах разбивают все эти плюсы.

Минусы курения. Бросить курить — необходимо, если вы себе дороги

Как написано выше, — минусов курения гораздо меньше, чем плюсов. Однако, каждый из них настолько огромен, что в одиночку способен сжечь верхний список за несколько секунд. Замечу, что это — не выдумка, а реальные факты.

  • Никотин. Как уже говорилось, это главный враг и лучший друг для любого курильщика. Он вызывает зависимость, способен привести к тахикардии и поиграть с нашим давлением так, как ему хочется. Никотин — это яд, и никакие плюсы не сделают из него лекарство. Стоит заметить, что снюс или жидкости для электронных сигарет так же содержат никотин.
  • Здоровье. Курение — это не только никотин, но и больше семи тысяч разнообразных соединений. В сигаретах содержатся не только смолы, мышьяк, возбудители рака и никотин. В сигаретах присутствуют даже мутагены, а подробнее о составе сигарет я писал ранее. Курение так же вредит коже, зубам, лёгким, желудку, сосудам. По статистике, риск «словить» инфаркт для курильщика в несколько раз выше, чем некурящему человеку.
  • Зависимость. Может показаться странным, но на деле зависимость — это невероятно огромный минус. Когда мы подсаживаемся на никотиновую иглу, то так просто слезть с неё уже не сможем — организм будет всякими ухищрениями добиваться своей цели, добиваться нашего похода в магазин и покупки пачки сигарет. Мы будем искать никотин, подобно дозе. Быть контролем у горстки листьев? Ну уж дудки, не-за-что.
  • Пассивное курение — это курение без взаимодействия с той же сигаретой, а взаимодействие с её дымом. Например, курение кальяна в помещении вредно абсолютно всем, кто в этом помещении находится. Курение в одном помещении с беременными, будет вредить их ребёнку, а курение при детях — это «негласное курение» для них самих. Вред курения — это не только фильтр с табаком, но и дым. Определённо минус курению сигарет и кальяна.
  • Деньги. Курение — это дорого, а вот зависимость — реальна. Сами того не замечая, вы будите выскребать последнюю мелочь, чтобы купить пачку сигарет. Покупка сигарет, когда дома нет даже хлеба — это печальная реальность заядлого курильщика. Минус курению.
  • Зловонный запах. Курение сигарет — это далеко не стирка белья с магией цветочного порошка. Запах въедается в одежду, в руки, в волосы, в зубы, в лёгкие. Прокуренного человека от некурящего отличить довольно просто — у последнего нет всего этого.

Зачем курить, если можно обойтись и без курения?

Если вы полностью прочитали статью, то заметите, что большинство минусов завязано на здоровье человека, а большинство плюсов — на временных «бонусах» от курения. Несмотря на значимость для нас плюсов курения, они все временные и по сравнению с необратимостью вреда для здоровья — ничтожные.

Читайте также:  Как сделать самозамес жидкости для электронных сигарет

Стоит добавить, что любой из плюсов заменим. Если вам нужен стиль — это исправят украшения и одежда. Если вам нужна эстетика, то благовония с приятными ароматами наполнят ваш дом настоящей магией. Подражание? Качайтесь, занимайте спортом — взрастите своё тело, как у любимого персонажа.

Понимание вреда сигарет — это очень важный шаг по борьбе с дурной зависимостью. Вы осознаете, для чего вы курите и становится проще найти замену этим значимым для вас плюсам. Неважно, каким методом вы бросите курение, ведь сначала нужно навести порядок в голове.

И запомните: бросить курить так же трудно, как и легко. Не накручивайте, не делайте из проблемы врага всего мира. Вы сможете, как смогли и другие люди.

Неожиданные плюсы курения

Каждый из нас усвоил еще с детства, что пристрастие к табаку — это очень вредная привычка. Могут ли существовать какие бы то ни было плюсы курения? Ведь все мы знаем поговорку о том, как страшна одна единственная капля никотина для лошади. Весь вред курения сигарет для здоровья прекрасно осознают как сами курильщики, так и люди, которых эта пагубная зависимость обошла стороной. Однако последние, несмотря на их негативное отношение к табачной продукции, все же очень страдают от нее, потому как являются так называемыми пассивными курильщиками, а пассивное курение в результате ведет к еще более плачевным последствиям.

Есть ли преимущества у курения?

Все знают, что курение — это плохо. Отказаться от вредного пристрастия могут далеко не все. Особенно это касается тех, кто курит долгое время: некоторых подводит сила воли, другие же, закрыв на проблему глаза, продолжают наслаждаться запретным плодом. При этом находится множество причин, которые оправдывают пагубную привычку. О некоторых условных плюсах табакокурения, что не может не радовать заядлых курильщиков, говорят и занимающиеся наукой специалисты.

Положительные стороны вредной привычки

Они могут быть следующие:

  1. Курение снижает угрозу появления и развития болезней суставов. Так считают ученые из Австралии. Из их трудов следует, что люди, которые курят достаточно долгий период времени, намного реже сталкиваются с потребностью в хирургической операции, связанной с выявлением патологий в суставах, чем те, кто никогда не курил. Это объясняется тем, что осложнения в работе суставов появляются в большинстве случаев у людей с лишним весом или у спортсменов. Так как никотин в определенной степени помогает бороться с ожирением, а курильщики редко занимаются спортом профессионально, вероятность заболеть остеопорозом у курящих людей значительно снижена. Однако точных обоснований данной закономерности нет. Ученые предполагают, что никотин образует вокруг хрящевой ткани определенное защитное поле, которое предохраняет ткань от повреждений.
  2. Курение помогает контролировать лишний вес. Каждый слышал, что никотин успокаивает аппетит. Наука этот факт не подтверждает. Однако многие курильщики, преимущественно женщины, считают это утверждение истиной. И в некоторой степени небезосновательно. Никотин — мощный стимулятор для организма, он ослабляет чувство голода. Курящий человек меньше ест, потому что сигарета способна подменить удовольствие от вкусной пищи. К тому же организм курильщика по-другому воспринимает гастрономические изыски: из-за курения вкусовые рецепторы изменяются, снижается их чувствительность. Плохой аппетит в таком случае защищает от ожирения.
  3. Курильщики меньше рискуют приобрести болезнь Паркинсона. Интересно, но этот проверенный факт ученые никак не могут пояснить. Курильщики действительно застрахованы от этого страшного недуга. Причем ученые из Гарварда утверждают, что как только человек начинает бросать курить, охранные свойства никотина заметно снижаются.
  4. Курение повышает эффективность сердечных лекарств. Был протестирован Клопидогрель — лекарство, которое останавливает формирование бляшек в крови у страдающих от ишемических атак и других заболеваний сердца и сосудов, заболеваний, вызывающих сердечные приступы и кровоизлияния в мозг. Если пациент выкуривает в день хотя бы 10 сигарет, никотин активизирует действие препарата, что положительно влияет на организм курильщика.
  5. Курение уменьшает угрозу летального исхода при сердечных кризах. Статистика показывает, что потребители сигарет в случае сердечного криза умирают гораздо реже, чем люди, которые никогда не курили. Кроме того, организм курящего человека намного лучше переносит операции по устранению артериальных бляшек. Однако стоит помнить о первопричине инфаркта у курящих, которая заключается в том, что выкуривание сигарет вызывает повышенное формирование и разрастание этих самых артериальных сгустков. Поэтому курильщики встречаются с инфарктом на десятки лет раньше своих некурящих сверстников. В молодом возрасте проще побороть эту коварную сердечную болезнь.

Чем полезна привычка

Выделяют и другие положительные стороны курения. Например, считается, что кофе с сигаретой улучшает мыслительный процесс. В этом вопросе курильщики опираются на свои собственные ощущения, так как научно данное суждение еще никто не доказал. Попросив сигаретку у незнакомца, можно с легкостью вступить с ним в беседу. В предложенной ситуации курение выступает как сближающий фактор. Однако почти с таким же успехом при желании можно познакомиться и без помощи сигарет.

Представленный материал ни в коей мере не призывает вас начинать курить или не пытаться отказаться от этой пагубной привычки, если вы уже курите.

Плюсы и минусы курения несоизмеримы.

Посоветовать курить “для здоровья” вам может только врач. Мы же надеемся, что этого никогда не произойдет.

Громадные минусы курения. И ничтожные плюсы.

Не осуждайте меня. Ведь чтобы до конца понять что-то это нужно попробовать. Вот я и попробовал. Начитавшись различных научных сайтов, я приведу вам огромные минусы этой пагубной привычки:
-Угнетающее действие на слизистую оболочку.
-Утренний кашель. (Причина в угнетении лёгких)
-При отмене курения появляется раздражительность. (До принятия новой порции никотинового дыма).
-Ухудшается цвет зубов.(Даже при регулярной их чистке, со временем они станут жёлтыми, впоследствии – кариес).
-Ухудшается цвет кожи. (Принимает нездоровый оттенок, теряется пигмент).
-Забиваются каппиляры. (Мелкие кровеносные сосуды. Ваши руки и ноги начинают мёрзнуть).
-Ухудшается память и работа головного мозга. (Причина – предыдущий пункт. Сосуды головного мозга тоже имеют свойство – забиваться. Курение временно улучшает процесс – лишь на 15-20 минут).
-Ухудшается зрение. (Вы удивитесь, но дело опять в сосудах).
-Авитаминоз. (Разрушаются костные ткани и ногти).
-Усыхают лёгкие. (Это очень долгий процесс. Но это не делает его безопасным. Вы не сможете получать достаточно кислорода и умрёте).
Нарушается работа сердца. (Причина – никотин. Гипертония, Гипотония, Аритмия).
-Ваша устоявшаяся психологическая модель разрушается. Ваш новый характер становится жестче. (Как у наркоманов, ищущих новую дозу).
-Некурящие окружающие могут вас возненавидеть. Им не понравятся ваши “лечебные” ингаляции в общественных местах.
-Вашим питомцам тоже не по нутру ваш сногсшибательный аромат. Также, дым им очень вредит. Чем меньше животное, тем быстрее вы лишитесь его.
-При долгом курении у мужчин развивается импотенция, а у женщин – бесплодие. (Хотя, многие курящие женщины рождали ребёнка, но у него обязательно находились отклонения. Ребёнок гораздо быстро пристрастится к пагубной привычке. Это у него в крови. Угадайте – от кого?).
-Ваш оргазм после секса уже не будет таким ярким. (Причина – угнетение нервной системы).

Теперь ничтожные плюсы, которых (по моему мнению) не достаточно, чтобы рисковать своим здоровьем.

Кратковременное ощущение удовольствия, эйфории, блаженства. (2-8 мин).
Теперь реклама по ТВ даёт вам возможность покурить. Вы полюбите рекламу.
Табачный дым уничтожит все микробы, находящиеся в вашем организме. (Минус: уничтожаются даже полезные микробы).
Если вы курите в квартире, то у вас не будет насекомых. По известной причине.

Ну вот и всё, дорогие мои друзья. Не курите и не начинайте. Это не стоит ни денег ни вашего здоровья. Спасибо за внимание!

Дубликаты не найдены

-Ваша устоявшаяся психологическая модель разрушается. Ваш новый характер становится жестче. (Как у наркоманов, ищущих новую дозу).
-Некурящие окружающие могут вас возненавидеть. Им не понравятся ваши “лечебные” ингаляции в общественных местах.

Ахахаха, это надо в плюсы отнести.)

“Если вы курите в квартире, то у вас не будет насекомых. По известной причине.”

снимал я как-то комнату. Хозяин был – мужик, любящий чистоту, но курящий. И по какой-то причине у него в квартире была ЕБАНАЯ КУЧА ТАРАКАНОВ. Их было не просто много. Они были ВЕЗДЕ. То есть, как правило, бывает, заходишь в комнату, включаешь свет и видишь как они разбегаются. Так там они были ПОСТОЯННО. Сидишь с ноутом и постоянно чувствуешь как по тебе кто-то ползет. При этом сам мужик курил ПОСТОЯННО. Квартира вечно была задымлена. Отсюда вывод – тараканам пох на дым.

Судя по тому что его нет на Пикабу 4 года то да, он бросил и к сожалению навсегда.

Неа, сижу косяк забиваю

да и чем больше вы будете говорить о вреде курении, тем больше людей будут в это втягиваться
чтобы вы не говорили
принцип деструктивного маятника в обществе

Мать Тереза:
“Я никогда не присоединюсь к антивоенному движению. Позовите меня, когда появится движение за мир.”

Плюсанул.
“Обожаю” такие посты. Курение-вред, на этом заостряется всеобщее внимание. Но подавляющее большинство людей забывает, что:
– все мы, в основном, живем в городах/ мегаполисах, где сильно/ очень сильно загрязнен воздух,
– в продуктах множество добавок, которые тоже не особо полезны,
– ведут в основном малоподвижный образ жизни,
– кто-то любит выпивку,
– кто-то ведет беспорядочную половую жизнь,
– кто-то принимает наркотики,
– редкие люди (в соотношении с населением города) занимаются спортом,
– многие любят сладости,
– немногие люди едят полезную сбалансированную пищу.

Список можно продолжать. Хотите вести здоровый образ жизни- многое нужно менять, очень многое. Сказать курильщику: “фу таким быть, ты несешь вред себе и окружающим!” сильно недостаточно.

Дядь дай сигарету .

Иду вчера в супермаркет курю, а возле него мальчуган лет 8 и ко мне (одет нормально) :

Мальчик: Дядь дай сигарету

Я: А тебе сколько лет ?

Мальчик: А тебе какая разница ?

А сам думаю кому он стреляет то ли себе, то ли брату или отцу или отчиму (почему то сразу такие мысли полезли)

Мальчик : Тебе жалко что ли ?

Я:Нет не жалко , но не дам и курить не советую в таком возрасте

Мальчик : Ну и муд.к ты

И побежал к углу магазина , а оттуда ещё человека три , (два постарше лет по 12, а один по ходу ровесник с ним) вылетели и побежали прочь.

И сложилось такое ощущение что из за угла снимали на телефон, дадут ли сигарету маленькому мальчику или нет . А вот как потом распорядится с этим видео не известно.

Читайте также:  Сколько табака в сигарете в граммах

Айкос

Господа и дамы, курящие айкос, будьте вежливы к другим людям. Реально меня это достало, работаю в такси и когда вижу человека, который идёт к машине с айкос – сразу открываю окна. Как же вы любите покурить перед посадкой в машину, а потом начинаете разбирать свой вонючий аппарат и он начинает вонять ещё больше. А есть ещё те, кто почему-то считает, что курить айкос в закрытых помещениях – это нормально. И хорошо, если пассажир попросит разрешение, некоторых застукиваю уже по запаху говна с задних сидений. Все ещё делают такое оскорбленное лицо, а что мол такого, ” Эта же АЙКОС”. Да и не только в такси таких встречаю, многие заходя в подъезд, офис, магазин продолжают смолить эту дрянь. Она воняет хуже чем обычные сигареты. У меня все

Не стоит курить в самолётах

Всем известно что на борту самолёта курить запрещено. Однако на архивных фотографиях из рейсов середины прошлого века можно увидеть довольных пассажиров с дымящимися сигаретами. Повсеместный запрет курения в самолётах это не только забота о здоровье пассажиров, но и вопрос безопасности.

11 июля 1973 года Boeing 707-345C авиакомпании Varig, вылетевший из Рио-де-Жанейро, готовился к посадке в парижском аэропорту Орли. На его борту находилось 117 пассажиров и 17 членов экипажа. Погода была хорошей, поэтому ничего не препятствовало благополучному приземлению.

Внезапно командир доложил диспетчеру что на борту пожар. Диспетчер разрешил самолёту прямой заход и снижение до высоты 914 метров. В это время пассажирский салон начал заполняться едким чёрным дымом, который вскоре достиг и кабины пилотов. Экипаж надел кислородные маски и защитные очки. Однако из-за густого дыма было сложно разглядеть приборную панель. Не помогло даже открытие боковых окон. Капитан не мог допустить появление терпящего бедствие самолёта над густонаселённым пригородом Парижа. Поэтому он принял решение немедленно совершить аварийную посадку. Через боковые окна пилоты разглядели сад из небольших деревьев в 5 милях к югу от аэропорта. Они решили садиться там, так как площадка была относительно ровной.

При касании сломалась левая стойка шасси, затем по ходу движения оторвались двигатели, левое крыло и самолёт заскользил на брюхе пока не остановился. При этом фюзеляж почти не пострадал. Сразу после остановки о пожаре на борту свидетельствовал лишь дым в хвостовой части.

10 членов экипажа выбрались наружу самостоятельно. Вместе с подоспевшими местными жителями они пытались вытащить из салона остальных людей. Однако им мешало открытое пламя, охватившее к тому моменту воздушное судно. Когда через 6-7 минут к месту катастрофы прибыли пожарные – произошёл взрыв в районе хвоста. Они успели извлечь лишь четырёх находящихся без сознания пассажиров, но позже трое из них умерли от отравления продуктами горения. Всего в катастрофе погибли 123 человека.

Расследование установило что пожар начался в левом заднем туалете. Он возник, вероятнее всего, в контейнере для использованных бумажных полотенец. В течение долгого полёта их там скопилось довольно много и из-за сухого воздуха эти полотенца высохли. Почему именно загорелась бумага установить не удалось – пожар уничтожил все улики. Однако наиболее вероятной причиной считается не до конца потушенный окурок, выброшенный одним из пассажиров в контейнер для бумажных полотенец.

После этой катастрофы во Франции был введён запрет на курение в туалетах самолётов. Решение командира (Жилберту Араужу да Силва) произвести аварийную посадку горящего самолёта, не долетая до города, оценили очень позитивно. Возможно это спасло жизни многих людей на земле. Судьба самого Жилберту сложилась трагически. Через шесть лет он пропал вместе с экипажем и Боингом 707 при полете над Тихим океаном. Но это уже совсем другая история.

(с) “Расследования авиакатастроф” в Telegram

UPD. К посту есть вопросы #comment_160043460

По мотивам поста «это какой-то неправильный священник»

Пост уже давно потерял, а историю рассказать руки не доходили. Теперь дошли.

В детстве (мне лет 11-12 было) стала меня мама замечать с сигаретой. Точнее замечать без сигареты, но с запахом. А человек она верующий. И пошли мы с ней как-то в церковь, она меня после службы к батюшке подводит, и говорит, мол, вот посмотрите, наш то покуривает!

Батюшка меня так по-отечески приобнял, и, наклонившись, тихонько сказал:

«Мне мой отец всегда говорил, чем одну сигарету выкурить, лучше стопочку водки опрокинуть»

Ох с каким взглядом меня мама из церкви выводила.

Моя история разлуки с сигаретами

Курить стабильно я начала класса с 9. Мне не казалось это проблемой, я не думала про последствия этой привычки, хотя знала их прекрасно, ибо училась в медицинском. Первые мысли бросить курить посетили меня при знакомстве с моим нынешним мужем. По окончанию университета я должна была с ним поменять место жительства. Вроде как “грядёт новая жизнь и нужно оставить максимум гадости и ненужности в прошлом”. Все способствовало этому: смена обстановки, круга общения, распорядка дня. Выбросить эту привычку казалось самое подходящее время, но на практике все совсем не так. Переехав я макнула себя в огромный стресс, и единственным лучиком, были сигареты. Я упорно в них вгрызлась, не допуская мысли об отказе ни на секунду. Но шло время, я освоилась на новом месте, вышла на работу, появились знакомые, все наладилось. Муж периодически намекал, что пора бы и завязывать, но я все откладывала это на завтра. В итоге, он не дождавшись меня взял и бросил, просто на силе воли, с учётом что дома курящая жена, на сигареты даже не смотрел. Я была восхищена, слушала рассказы о том, как его ломало три дня, а потом все, как рукой сняло. Ну ладно, пора! докурив последнюю сигарету из пачки, с лёгкостью расстанусь с этой привычкой, ведь такой пример перед глазами.
Курить хотелось жутко, но я не могла упасть в грязь лицом, супруг отчаянно верил в меня. Курящих людей вокруг не было вообще, жизнь просто давала зелёный свет, но я всеми правдами неправдами зачем то держалась за эту привычку. Во дворе стоял лорек, канонично сохранив атмосферу 90х, включая продавщиц. Там продавали поштучно сигареты по 8р, я стала их постоянным клиентом на второй день бросания. Вроде не покупала пачками, но в день 2-4 покурить могла (священную утреннюю с кофе особенно) потом перешла на прошлый режим полпачки/пачка в день. И так длилось больше года, втихушку, как школьница курила за гаражами, иногда мне даже было стыдно, но чаще просто кайфово. Это была большая ошибка, ибо сигареты стали не просто привычкой на бытовом уровне, а чем то возвышенным, дорогим, каждая затяжка стала на вес золота. Муж уходил на работу в 7, я через 2 часа. Я могла упиваться своей вредной привычкой на лоджии не испытывая никакого дискомфорта. Но теперь я начала страдать “синдромом невыключенного утюга”, а выбросила ли окурки? Спрятала ли зажигалку? Закрыла ли окно, открытое на полную катушку для проветривания?
Далее у нас заболела собака, нужно хирургическое вмешательство. Во время ожидания окончания операции мы ходили нервно вокруг ветклиники, я была на грани истерики. Не выдержав, зашла в магазин купила сигарет, села на лавочку и закурила, муж промолчал, решил разобраться с этим после. Все прошло хорошо, наш пес барбос живет и радуется жизни. А привычка курить открыто не ушла. Муж настаивал, чтоб я опять (ага, опять) прекратила курить. Решив, что действительно пора, и не стоит возвращаться к подпольному курению собрала волю в яйца, а яйца в кулак. Купила хвалёный табекс, скачала Карра, штудировала ютуб и пикабу, дождалась окончания пмс (девочки, это важно!) Иии бросила. Бросила по расписанию таблеток, совпало что и закончилась пачка. Последнюю сигарету вечером, честно, смаковала. Опять ждала какой-то анал карнавал, но он не наступал, все было как всегда, только без сигарет.
Карр мне не помог, почти на любой его аргумент мой мозг находил контраргумет, а где не находил было железное “да что вы говорите”. Книжку закончила для галки. Физической ломки не было, но насиловались мои нервишки в грубой форме. За первые пару недель набрала 4кг (была 57кг). У меня был дикий психологический голод, я могла плотно пообедать, а через полчаса меня уже крутило до трясучки, от якобы голода, и я шла шлифовать все, в лучшем случае, чаем с чем-нибудь сладким. Со временем поняла, что не стоит бросаться из крайности в крайность, стараюсь держать свои пищевые потуги в узде. Завела дневник питания, очень помогает, отвлекает и отрезвляет. Вес начинает нормализовываться, несмотря на новогодние зажоры.
Что получила из плюсов? Наверное в моем случае самый главный, ушли нервяки по поводу спалиться мужу, прям гора с плеч, честное слово. Ушёл запах изо рта и от одежды, это очень придаёт уверенности в общении с людьми, не думаешь о том, что они чувствуют когда ты дышишь на них только что покурившими легкими, а это ооочень неприятно для некурящего человека. Ушло першение в горле, кашель и мысли, а вдруг дотяну до чего серьёзного, привет паранойи. Зубы уже начали белеть, хотя прошло не так много времени. Пмсных высыпаний на коже стало меньше, ура! Тренировки (дада я еще и спортом занималась) стали легче что ли, чувствую как дышу полной грудью. Вкусы не изменились, вот вообще, но нюх стал острее, факт.

Нет большей ханжи, чем бывшая проститутка. Теперь хочется всем курильщикам дать леща, мол, чуваки, что вы делаете, попробуйте не курить, посмотрите как это круто и легко! Жизнь не становится хуже, без утренней сигареты и кофе такой же вкусный, правда. Я сама не представляла как это, сломать свои ритуалы, а оказывается, что все так же прекрасно и без них, наверное даже еще прекрасней (иногда с утра накуривалась на голодный желудок).
Есть ли желание закурить? Безусловно бывает! Но с каждым днем эти мысли реже посещают мою голову, вообще начинаю забывать об этом.
Из советов хотелось бы сказать, что все у нас в голове, бесполезно бросать, пока нет осознание, что вам не по пути с этой привычкой. И пейте больше воды)

Меня очень вдохновляли и вдохновляют чужие истории успеха, у всех нас через тернии к звёздам!
Извините за простыню, сама не ожидала
З.Ы. стаж курение 13лет, не курю 3 мес

Ссылка на основную публикацию